17 NICU Hacks for foreldre

Alle kan forbedre sin NICU-opplevelse med disse tipsene

Hver NICU-forelder blir frustrert av NICU. Når du finner deg selv møtt med disse daglige irritasjonene, prøv disse enkle tipsene for å gjøre opplevelsen bedre!

1 -

Høye alarmer?

Kan ikke stå på besøk når du må lytte til konstant piping av maskiner og ringing av alarmer?

Lag en fantastisk spilleliste på iPod, mobiltelefon eller annen musikkenhet, og ta med deg når du besøker.

Etter at du har snakket med sykepleiere og leger, og det er på tide å snuggle med babyen din, sett på hodetelefonene og gå inn i din egen fredelige / inspirerende / rockende verden !

2 -

Liker ikke en sykepleier?

Hvordan håndterer du en sykepleier du ikke kan stå og ta vare på babyen din?

Snakk med veileder . Mens noen personligheter bare ikke klikker, kan andre sykepleiere rett og slett irritere deg eller skremme deg, og du har all rett til å be om at sykepleier ikke tar vare på babyen din.

Også be om primære sykepleiere . Hvis barnet ditt er veldig for tidlig og vil være i NICU for en stund, la sykepleierne vite at du ønsker å be om en utvalgt gruppe sykepleiere som vil være de viktigste omsorgspersonene. Ikke alle NICU gjør dette, men det gjør aldri vondt å spørre.

3 -

Kangaroo Care Holding Woes

Finner du at babyen din glir over hele stedet under kenguruomsorg, eller er du redd for at du kommer til å slippe preemien din, noe som gjør det umulig for deg å slappe av og nyte kosetiden din?

Bruk en babywrap (en Moby wrap eller kangaroo zak), eller en hud til hud skjorte. Noen sykepleiere kan ikke være kjent med å bruke disse elementene i NICU, men ikke la det stoppe deg! Andre NICUs tillater dem, til og med oppfordre dem!

4 -

Baby savner ut på å høre stemmen din

Føler du deg trist at babyen din ikke hører stemmen din hele tiden, som om hun ville vært hvis hun ikke ble født tidlig?

Her er en måte å holde kjæresten din høre stemmen din, selv når du ikke er der.

Jeg anbefaler at du låner eller kjøper en billig stemmeopptaker (slik at du ikke blir ødelagt hvis den går tapt), og deretter registrerer deg selv å snakke med babyen din, leser en bok, synger lullabies - alt du føler for å si.

Din sykepleier kan spille dette for babyen din hele dagen, og hjelper henne med å roe når hun er masete eller bare spiller den som bakgrunnslyd mens hun sover.

5 -

Kan ikke holde styr på alle sykepleiere og leger?

Denne er enkel, men så mange foreldre glemmer å gjøre det.

Ta en billig notisblokk og begynn å skrive ned navnene til alle du møter i NICU.

Det er også et flott sted å skrive ned de spørsmålene du mener å spørre, men glem alltid å spørre fordi din NICU / pumping / stresset hjerne aldri kan huske hva det var du skulle spørre.

6 -

NICU angst og stress

Når du besøker NICU, får du stor stress, gjør en øvelse for å gjøre en enkel meditasjon eller bønn hver gang du er der .

Noe som beroliger deg, selv litt, vil bidra til å bringe stressnivået ned og gi deg noe lite å se frem til.

(Klikk her for noen NICU-spesifikke meditasjoner for å prøve, hvis du ikke har noen ide om hvordan du kan meditere i NICU)

7 -

Ingen profesjonelle baby bilder?

Så mange foreldre drømmer om de søte, nyfødte bildene de ville ta, og så føler seg helt skuffet over at de ikke får det.

Men gå videre - Spør din NICU hvis du kan planlegge en profesjonell fotograf for å komme til NICU - mange NICU vil tillate det, så lenge barnet er stabilt nok.

En stor ressurs er Tiny Footprints , en ideell organisasjon som har et team av frivillige fotografer over hele landet som spesialiserer seg på fri fotografering for NICU-familier.

8 -

Hate Pumping?

Pumping for babyen din i NICU er en dra, ikke sant? Mens det er det mest fantastiske arbeidet med kjærlighet, og gir den beste medisinen til preemien, er det fortsatt irriterende som heck. Hver 3. time, oppe om natten, blir hektet til en maskin er ikke moro.

Hvordan gjøre det gøy? Først må du huske å bruke en håndfri bh . Du vil være så så glad du gjorde. (Du kan lage en eller kjøpe en eller bruke et håndfri system).

Deretter tenk på noe morsomt som du liker å gjøre, en overbærenhet - et favoritt-tv-show på Netflix, eller en kopi av det ene magasinet du elsker, men aldri ta deg tid til å lese - og lagre disse behandler bare for å pumpe tid .

Vil du binge se på gale menn? Vil du lese den nyeste National Enquirer? Tillat deg selv denne overbærenheten under pumping.

9 -

Mangler din baby

Jeg skulle ønske det var en bra hack for denne - men det er bare veldig vanskelig å bli separert. Det er ingen å komme seg rundt.

Men spør dine sykepleiere om et teppe som lukter babyen din - teppet han har blitt swaddled hele natten, for eksempel.

Å ha det teppet å kose med og lukte når du er hjemme og savner din baby er en liten, men fantastisk ting. Det hjelper virkelig med din binding.

Tro ikke på meg? Her er en artikkel som forklarer forskning som viser hvor viktig den nyfødte lukten er for nye mødre.

10 -

Kan ikke holde babyen din?

Ingenting er verre enn å vise opp til NICU, forventer at du holder din baby, bare for å finne ut at du ikke kan holde babyen din av en eller annen grunn. Det er det verste.

Neste gang dette skjer, ikke panikk. Vet at din tilstedeværelse der med babyen din er utrolig viktig (se ovennevnte hack om "Mangler din baby"). Bruk tiden i stedet for å gjøre ett av følgende:

• Les bøker høyt til babyen din
• Syng Lullabies til babyen din
• Skriv en journal som en fin måte å behandle dine følelser på
• Skriv brev til barnet ditt - for han skal lese i fremtiden

Hvis du ikke kan stå det - hvis det er for opprørende å bare sitte der og ikke holde - gi deg frisk luft og ta en tur. Og husk stresshacket ditt - meditere eller be.

11 -

Hater sykehus baby antrekk?

Spør om du kan ta med egne klær til babyen din ! De fleste sykehus tillater det.

Sjekk ut Det er en Preemie Thing eller Itty Bitty Baby hvis du ikke finner preemie klær på en butikk i nærheten. De er ikke bare den riktige størrelsen, men de er designet med NICU i tankene.

12 -

Føler seg alene?

Å ha en preemie i NICU er stressende, og de fleste andre "normale" nye moms vil ikke kunne forholde seg til din erfaring. Det etterlater mange NICU foreldre følelsen utrolig alene.

Du trenger ikke å være helt alene!

Spør om din NICU har en støttegruppe , og i så fall - prøv det!

Hvis ikke, sjekk ut noen fantastiske nettsamfunn som Baby Center (Preemie Parenting) eller Bump Preemies Forum eller Inspire Preemie Support Group. Du finner andre NICU moms og dads som deler sine historier og oppfordrer hverandre.

1. 3 -

Mangler Milestone Photos?

Vil du gjøre de søte "One month", "Two Month" -bildene alle andre gjør, men preemien din er for liten til antrekkene?

Ikke vær bekymret - Bruk måned til måned Iron-on patches! Du kan stryke dem til preemie size onesies, hvis babyen din kan bære dem, eller på et teppe for å drape over babyen din for bildet.

Er det et strykejern på for mye arbeid? Du kan også finne måned til måned klistremerker , som du kan plassere over din lille eller til og med legge til isoletten / barnesenget (med sykepleierens hjelp).

14 -

Familiemedlemmer kan ikke besøke?

Hvis dine kjære ikke kan besøke - enten det er fordi de er for unge eller syke, eller bare fordi din NICU ikke tillater det - spør om du kan bruke Skype eller Face Time . De fleste NICU er vant til teknologien, og er glade for at du kan bruke live-streaming for å vise frem din søte baby til din familie og venner. Bare ikke for mye - vær så snill å huske at babyen din fortsatt er delikat og trenger stille og lav stimulering mesteparten av tiden.

15 -

Vil du gjøre det neste badet eller flasken fôring?

Har du blitt frustrert av en sykepleier som gjør et bad for babyen din eller en flaske som mates, når du hadde håpet å gjøre det selv?

En enkel løsning som fungerer mesteparten av tiden, er å ringe til sykepleieren din . Kommunikasjon mellom foreldre og sykepleiere kan ikke overvurderes - det er viktig, hvis du har noe du vil gjøre. Ellers vil sykepleierne ikke vite hva du vil. Så ring dem!

Også, tenk på å legge et godt notat på babyens nattbord , kanskje "mamma vil gjerne gjøre det neste badet" eller "pappa vil være her for å gjøre klokka 11.00. Feeding - vent på ham."

16 -

Hender Dry?

Er hendene dine sprukne og tørre takket være all håndvask og sanitizing som NICU krever?

Vær forberedt - pakk et rør av favorittlotion i vesken eller pumpeposen. Pass på at det ikke er en duftende lotion, fordi babyens nese er følsomme. Men vær sikker på at det er en du elsker, noe som gjør deg glad.

17 -

Trouble Breastfeeding?

Hvis du håper å amme babyen din, kan du oppleve at preemier (noen babyer) faktisk har problemer med å amme.

Hvis dette er tilfelle for deg, vennligst få hjelp av en melkekonsulent . Du fortjener det. Hvis din NICU ikke gir en, spør hvor du kan finne en i samfunnet som kan hjelpe. En kvalifisert laktasjonskonsulent kan hjelpe til med pumping og melkeforsyning, samt å få babyer til å låse og sykepleier effektivt.