Når det brukes riktig, kan tidsavbrudd være en fin måte å håndtere atferdsproblemer på . Det er imidlertid mange misforståelser om hva time-out egentlig er og hvordan det skal brukes. Her er de fem vanligste feilene foreldrene gjør når man bruker time-out:
1. Bruke Time-Out for ofte
Time-out bør brukes sparsomt. Hvis du setter barnet ditt i time-out flere ganger om dagen, vil det raskt miste effektivitet.
Time-out bør brukes som et verktøy - men det bør ikke være den første forsvarslinjen, og det bør heller ikke være den siste utvei for misbehavior.
Unngå å sette barnet ditt i tid utover en gang per dag, i gjennomsnitt. Hvis ditt barn misbehaves etter å ha betalt en time-out, bør du vurdere en annen disiplinteknikk. Ta bort et privilegium eller bruk en logisk konsekvens , i stedet for å bruke en annen time-out.
2. Gi oppmerksomhet under time-out
Det er vanlig at barna gråter og roper under time-out. Det er også vanlig at de tigger og pleier å komme ut av tid-out tidlig. Å svare på et barn under time-out, gjør konsekvensen ineffektiv.
Time-out bør være om en time-out fra oppmerksomhet. Å svare på barn ved å rope tilbake eller tilby beroligelse, fullstendig slår ut formålet med time-out. Det er viktig å ignorere eventuelle bud for oppmerksomhet under time-out.
3. Bruke et morsomt sted for time-out
Hvis du setter barnet ditt i time-out i rommet, og han tilbringer tiden på å spille videospill, er timeout ikke akkurat en konsekvens.
Barna må tjene time-out på et sted som ikke blir fylt med morsomme spill.
Et bad, en gang eller en stol kan være et passende time-out-sted. Sørg for at det er et trygt rom hvor barnet ditt ikke kommer seg inn i trøbbel. Hvis du gir en time-out i offentligheten , finn du et stille rom hvor det var liten aktivitet.
Det kan bety at du må legge igjen en offentlig innstilling slik at barnet ditt kan betjene time-out i en bil.
4. Engasjere seg i en kraftkamp
Det er vanlig at barna nekter å gå til time-out. Men hvert minutt du sliter med å delta i en maktkamp, er et øyeblikk barnet ditt blir forsinket, går til time-out. Ikke nag, be, eller engasjere seg i en maktkamp over time-out.
Fortell barnet ditt å gå til time-out og vent fem sekunder. Hvis barnet ditt ikke går, gi en advarsel. Bruk en hvis ... så uttalelse som, "Hvis du ikke går til time-out, vil du miste din elektronikk for resten av dagen." Så la valget være opp til barnet ditt. Hvis han ikke går inn i time-out, ta bort et privilegium.
5. Foredrag etter time-out
Noen ganger kan foreldre ikke synes å stoppe seg fra å forelese et barn rett etter at han serverer en time-out. Men å gi en streng forelesning som ekstra konsekvenser er ikke nyttig. Ingen sier noe som: "Jeg håper du lærte leksjonen din!" Eller "Du vet hvorfor du gikk til time-out, ikke sant?"
Når barnet ditt går ut av time-out, la han til å bli med i familieaktiviteten. Så lenge han er rolig og i stand til å oppføre seg hensiktsmessig, er det ikke nødvendig med ytterligere inngrep. Poenget med time-out bør være for ham å lære å roe seg ned.