Hver forelder gjør feil. De sier feil ting, de gjør feil valg, de dukker opp på feil tidspunkt. Ditt barn vil skrike på deg, hun vil le av deg, hun vil bli frustrert med deg. Det er par for kurset når det gjelder foreldre.
Men målet ditt bør ikke forsøke å være en perfekt forelder - det er bare ikke oppnåelig. Når du gir deg selv tillatelse til å være "god nok", blir du en mer effektiv forelder.
Målet ditt er å heve et mentalt sterk, ansvarlig barn som vil være utstyrt for realiteten i voksenlivet. Du har bare 18 år til å forberede barnet ditt for den virkelige verden, så det er viktig å bruke tiden din klokt.
Her er ni vaner, svært effektive foreldre, for å gjøre dette målet til virkelighet.
De styrker regler
Husets regler og grenser gjør mer enn å holde deg sane; de hjelper også et utviklende barn å føle seg stabil og sikker. En effektiv forelder er klar over hva et barn er og har ikke lov til å gjøre, de gjerningene de forventes å fullføre og hvordan de skal behandle andre mennesker ( og dyr ) i hjemmet.
Selvfølgelig feiler hvert barn her og der. Når du har gitt barnets instruksjoner, bruk en hvis ... så advarsel . Si, "Hvis du ikke legger lekene dine bort nå, vil du ikke få lov til å gå til parken." Dette viser barnet ditt at selv om hun har lov til å gjøre en feil, er hun ansvarlig for sine fortsatte handlinger.
Hvis hun bryter mot en stor regel - som å treffe deg - følg med med en umiddelbar konsekvens . Vis henne at jobben din er å hjelpe henne å lære å følge reglene, og konsekvensene er ment å hjelpe henne å lære av sine feil.
Men de forblir også fleksible
Det er å håndheve reglene, og så er det for strenge .
Du må holde litt fleksibilitet for hånden for visse situasjoner. En studie gjort av University of New Hampshire konkluderte med at altfor strenge foreldre faktisk reiser opp barn som er mer sannsynlig å bryte reglene.
I tillegg viser forskning at barn som har alvorlige strenge foreldre ofte har lavere selvtillit og en nedsatt følelse av selvverdighet enn de som har foreldre som løsner seg hver gang i en stund.
Ditt barn bør generelt vite konsekvensene for å bryte visse regler, men effektiv disiplin er ikke en svart-hvitt affære. Juster reglene og konsekvensen når familien din vokser, barn alder og situasjoner endres.
De snakker med barna sine
Effektiv foreldre begynner med effektiv kommunikasjon. Selv når barn bare lærer å babble, drar de nytte av samtaler med foreldrene sine.
Chit-chat om alt, fra hvordan hans dag var i skolen til hvordan han føler seg om den kommende baseball sesongen til det han ønsker til bursdagen sin i år. Ingen emne skal være begrensede.
Jo lengre samtalen, desto flere fordeler gir det til barna dine. Det lærer dem om språk, sosiale ferdigheter og fantasifull tenkning.
Regelmessige samtaler bidrar også til å gjøre barnet ditt tryggere og verdsatt fordi det viser at du bryr deg om hva de tror.
Så snakk med barnet ditt mye når han er ung, og han vil være mer sannsynlig å snakke med deg når han er tenåring.
De leser til barna sine
Dette går hånd i hånd med å snakke med barnet ditt oftere. Å lese høyt utsett ditt barn for nytt ordforråd, lærer nye konsepter og lar ham fordybe seg i nye verdener.
Et barn som leses for ofte, vil ha større forståelse for grammatiske strukturer og en sterkere fantasi - for ikke å nevne et vell av fakta til rådighet hvis de foretrekker ikke-fiksjonsbøker!
Sikt å lese til barnet ditt individuelt i minst 20 minutter per dag; en studie utført av Organisasjonen for økonomisk samhandling og utvikling fant at foreldre som leste høyt med sine barn i ung alder var opptil et år foran sine akademiske jevnaldrende ved 15 år.
De tilbringer tid sammen
I hele ditt daglige liv bruker du mye tid med barnet ditt, ikke sant? Tross alt går du gjennom morgenrutinen, pendler deg til skolen og jobber sammen, du spiser middag i kveld, du slår dem inn om natten.
Men ingen av dette er sann kvalitetstid, som et barn trenger hos en forelder for å trives. Sikt å sette opp 10 til 15 minutter hver dag for å gi barnet ditt utelatt oppmerksomhet til å gjøre en aktivitet etter eget valg.
Spill et spill, lek dress up, eller løpe rundt ute. Å gi barnet ditt mye tid vil trolig redusere hvor mye tid han vil bruke i time-out .
De tillater barn å møte utfordringer
Modgang bygger karakter, men det betyr ikke at det er lett å se barnekampen din. Det vil alltid være situasjoner hvor den lille trenger din hjelp - eller en bailout av noe slag - men når han blir eldre, ta et skritt tilbake for å se hvordan han erobrer utfordringene han står overfor alene.
Hvis for eksempel ditt barn har jobbet hardt for å bli kalt pitcher på Little League-laget og treneren velger noen andre til å være startkrukken, må du ikke gå inn med klager og forespørsler om laglederskap for å rette opp situasjonen .
Forklar til barnet ditt at noen ganger, til tross for hardt arbeid, går det ikke slik du planla. Oppfordre ham til å fortsette å finpusse sine ferdigheter og prøve igjen neste år.
Denne strategien lærer ikke bare barn at foreldrene deres ikke alltid løser sine problemer, men også at noen ganger ikke kommer til å gå seg - og det er ingen grunn til å gi opp. Lær barnet ditt at han kan håndtere ubehagelige følelser , som feil og avvisning, på en sunn måte.
De respekterer deres barns behov for uavhengighet
Så tidlig som 2 år lærer et barn å gjøre sine egne valg (og hun vil ofte være veldig vokal om dem!) Etter hvert som hun blir eldre, vil disse valgene ha mer innflytelse.
Mens du ikke alltid må være enig med disse valgene, bør du respektere dem (så lenge det ikke bringer barnet ditt eller en annen person på en betydelig måte, bruk naturligvis dommen din på det). Kjenne det bare fordi hun ikke gjør ting slik du kan gjøre dem, betyr ikke at det er en dårlig ide.
Hvis det valget ikke trer ut, lærer barnet hvordan de beslutninger hun lager kan få konsekvenser. Hvis det går i hennes favør, lærer hun den positive innflytelsen som smart beslutninger kan ha på livet hennes.
Så, la barnet ditt møte naturlige konsekvenser en gang i mellom. Hvis hun insisterer på å gå utenfor med et frakk, og hun ikke er i fare for å fryse, la henne gjøre det. Hvis hun blir kald, vil hun være mer sannsynlig å ha på seg jakken neste gang.
De tilbringer tid bort fra barna sine
Du kan føle at barna dine er hele livet og hele verden - det er naturlig. Men det betyr ikke at du må være med dem 24 timer i døgnet, 365 dager i året.
Foreldre trenger en pause noen ganger. Ordne litt tid vekk fra barna dine for litt selvbilde eller å lade opp forholdet ditt.
Du (og partneren din) kommer til å ta avgjørelsen om hvor mye tid du trenger og når du trenger det; ikke la andre fortelle deg hva som passer og hva som er uakseptabelt. Det kan være at partneren din tar barna ut av huset på søndag morgen, slik at du kan sove i, drikke kaffen i fred og surfe på Internett til din fritid.
Eller kanskje du planlegger en date natt med en barnevakt en gang i måneden, slik at de to av dere kan koble igjen over et voksen måltid. Ikke glem å ha en natt bort hver gang i en stund også, ved å spørre en besteforeldre, søsken eller betrodd venn til å ta dine små over natten.
Det er sunt å vise barnet ditt at du har interesser, hobbyer og aktiviteter utenfor huset. Og å gå bort en gang imellom, vil lære henne at hun kan være OK uten deg.
De elsker sine barn ubetinget
Din kjærlighet til barnet ditt bør ikke ha strenger eller grenser, og barnet ditt må heller ikke føle at han trenger å jobbe for din kjærlighet. Høyt effektive foreldre gjør det klart at uansett hvor mange feil et barn gjør, vil de alltid være der.
De gir støtte, veiledning og kjærlighet når deres barn vokser. Og de ser at barnet blir en glad, ansvarlig voksen - og det er det overordnede målet om foreldre.
Ikke vær berømt for tiden barna er perfekt. I stedet ros hans vilje til å prøve hardt eller hans ønske om å prøve igjen etter at han svikter. Pass på at barnet ditt vet at din kjærlighet til ham ikke er avhengig av hans prestasjon eller suksess. I stedet vis ham at du elsker ham uansett hva.
kilder:
Rick Trinkner, Ellen S. Cohn, Cesar J. Rebellon, Karen Van Gundy. Stol ikke på noen over 30 år: Foreldre legitimitet som mellommann mellom foreldringsstil og endringer i kriminell oppførsel over tid. Journal of Adolescence , 2012; 35 (1): 119
Wang, Cixin; Xia, Yan; Li, Wenzhen; Wilson, Stephan M .; Bush, Kevin; og Peterson, Gary, "Foreldreadferd, adolescent depressive symptomer og problemadferd: rollen av selvtillit og skolens justeringsproblemer blant kinesiske ungdommer" (2014). Fakultet Publikasjoner, Institutt for barn, ungdom og familie studier. Papir 94.
Organisasjon for økonomisk samarbeid og utvikling 2013, viser PISA 2012: hvilke 15-åringer vet og hva de kan gjøre med det de vet , Program for Internasjonal Studentvurdering, OECD, Paris.