Forbedre god oppførsel og motvirke dårlig oppførsel.
Når de fleste foreldre tenker på konsekvenser for barn, tenker de vanligvis på negative konsekvenser, som time-out eller ta bort et videospill. Og mens negative konsekvenser bidrar til å forandre barnets oppførsel, er positive konsekvenser også effektive disiplinverktøy.
Når de brukes sammen, vil positive og negative konsekvenser forandre barnets adferd - så lenge de brukes konsekvent.
Bruk positive konsekvenser for å styrke god oppførsel og gi negative konsekvenser for å motvirke dårlig oppførsel.
Hvordan konsekvenser virker
Ethvert valg av enkeltpersoner fører til enten positive eller negative konsekvenser. For eksempel, hvis du går på jobb, vil du sannsynligvis bli belønnet med en lønnsslipp. Hvis du slutter å dukke opp for jobb, vil du sannsynligvis bli sparket - en negativ konsekvens.
Du kan begynne å lære dine barns leksjoner om hennes valg nå. Vis henne som gjør gode valg, som å gjøre hennes gjøremål eller lytte til retningene dine, fører til positive konsekvenser.
På den annen side er det viktig å avskrekke misbehandling med negative konsekvenser. Hvis hun bryter reglene eller engasjerer seg i fysisk aggresjon, gi henne en umiddelbar konsekvens at hun vil unngå å unngå i fremtiden.
Gi barnet effektive konsekvenser
Konsekvensene må være konsekvente for å være effektive. Hvis barnet ditt treffer sin bror fem ganger, og du bare gir ham en negativ konsekvens tre ganger, vil han ikke lære.
Men hvis han vet hver aggressiv oppførsel alltid resulterer i en negativ konsekvens, vil han slutte å slå sin bror.
Konsekvenser fungerer best når de er umiddelbare. Venter til pappa kommer hjem for å gi ut en konsekvens eller fortelle barnet ditt at han skal miste en tur til vennens hus om to uker, vil ikke lære ham en leksjon.
Positiv forsterkning må også være umiddelbar. Og jo yngre barnet, desto mer straks bør forsterkningen være.
En 5-årig er ikke sannsynlig å oppføre seg bedre hvis han må vente en måned for å tjene en belønning. Men han kan nyte å tjene et klistremerke på slutten av hver dag hvis han får lov til å gå til parken når han tjener fem klistremerker.
Hvordan bruke positive konsekvenser
God oppførsel går ofte ubemerket. Forsterke det med en positiv konsekvens oppfordrer barnet til å fortsette det gode arbeidet.
Det er ikke å si at barnet ditt trenger en dyr belønning hver gang han hjelper deg med å rydde bordet. Det er mange måter å styrke god oppførsel på. Her er noen eksempler på positive konsekvenser:
- Positiv oppmerksomhet . Å snakke med barnet ditt, leke med henne og erkjenne henne, kan oppmuntre henne til å fortsette det gode arbeidet.
- Ros. Si ting som, "Du er en god hjelper i dag," eller "Jeg liker hvordan du spiller så stille med blokkene dine."
- Materielle fordeler . Belønninger kan inkludere hverdagslige privilegier som tid til å se på TV, eller de kan involvere tjener nye ting, som en tur til parken. Token økonomisystemer kan være svært effektive måter å styrke god oppførsel på.
Slik bruker du negative konsekvenser
Sørg for at de negative konsekvensene dine faktisk avskrekker barnets oppførsel.
For eksempel tar fjernsynet ikke en effektiv konsekvens hvis ungdommen bruker sin bærbare til å se hans favorittprogrammer på nettet.
Og mens noen barn kan gå glipp av TV, kan andre kanskje ikke tankene i det hele tatt om deres TV-privilegier ble fjernet. Så negative konsekvenser bør være spesifikke for barnet ditt. Her er noen eksempler på negative konsekvenser:
- Logiske konsekvenser . Logiske konsekvenser er direkte relatert til misbehavelsen. Så hvis barnet ditt gjør et dårlig valg med sykkelen, ta bort sykkelen.
- Ignorerer . Hvis barnet ditt oppviser oppmerksomhetssøkt atferd, kan det være som en tantrum å trekke opp oppmerksomheten være den beste negative konsekvensen.
- Time-out . Hvis du plasserer barnet ditt i en kort time-out, kan det hindre ham i å misforstå igjen.
- Lagt til ansvar . Tilordne ekstra oppgaver kan være en effektiv konsekvens.
Unngå uhell å belønne dårlig oppførsel
Noen ganger forverrer foreldre utilsiktet negativ oppførsel. Dessverre kan dette føre til at oppførselsproblemer blir verre.
Oppmerksomhet, selv når den er negativ, kan være en sterk forsterker. Så hver gang du ber en kresen eater til å "ta en ekstra bit", eller du forteller barnet ditt å "slutte å kaste", kan du være oppmuntrende til at disse atferdene fortsetter.
Det er best å prise god oppførsel og ignorere litt mild misbehavior. Og når barnet ditt bryter reglene, følg med med en negativ konsekvens.
kilder
> Disciplin. American Academy of Pediatrics.
> Positiv forsterkning gjennom belønninger. HealthyChildren.org.