Hvordan ordene dine kan endre barnets oppførsel.
Lov er en enkel, men effektiv disiplinstrategi som øker god oppførsel. Påpeker når barnet ditt følger reglene eller forteller ham at du setter pris på hans overholdelse, vil motivere ham til å fortsette det gode arbeidet.
Positiv vs negativ oppmerksomhet
Tenk deg å stå i et rom med tre barn. To av barna leker stille med leker.
Ett barn kjører rundt vilt, hopper på møbler og skrik. Hvilket barn vil mest sannsynlig få oppmerksomheten din? Hvis du er som de fleste foreldre, kan du gi den misbehavende barnet mer oppmerksomhet.
Hvis du imidlertid roste barna som oppførte seg, kan du endre hele situasjonen. Å si, "Wow, jeg elsker måten du sitter der og spiller stille", kan motivere det misbehavende barnet til å følge med.
Men det er lett å la god oppførsel ofte gå ubemerket. Men når barna ikke får oppmerksomhet, vil de ofte gjøre alt som trengs for å bli lagt merke til - og noen ganger betyr det at misbehavende. Når du gir barnet ditt positiv oppmerksomhet for god oppførsel, vil han være mindre sannsynlig å opptre.
Behavior Praise kan hjelpe med
Lov kan oppmuntre til en rekke gode oppføringer. Fang barnet ditt godt og pek det ut.
Positiv forsterkning vil oppmuntre den til å fortsette. Her er noen spesifikke atferd som kan være spesielt lydhør overfor ros:
- Prososial atferd - Ros din barn for å dele, svinge, bruke hyggelige ord, og komme godt sammen med andre.
- Overholdelse - Lov ditt barn for å følge reglene og lytte til instruksjonene dine. Husk å være oppmerksom når barnet ditt spiller stille eller underholder seg selv.
- Innsats - Når barnet ditt lærer en ny ferdighet, kan ros oppmuntre ham til å fortsette å prøve. For eksempel, hvis du roser barnet ditt for hans vilje til å prøve hardt eller sin evne til å være tålmodig som han lærer, øker du motivasjonen for å fortsette å prøve.
Gjør ros effektive
Lov og positiv oppmerksomhet er sunn når den er gitt riktig. Her er noen måter å gjøre din ros spesielt effektiv for å oppmuntre til god oppførsel:
- Tilbyr umiddelbar og hyppig tilbakemelding. Gi hyppig ros hvis barnet ditt spiller stille i lengre tid eller hvis han jobber hardt med et prosjekt for en hel ettermiddag.
- Gjør rosespesifikk. I stedet for å si "God jobb", si, "Flott jobb å sette tallerkenen din i vasken rett når jeg spurte deg om det." Dette gjør det klart at du lover sin umiddelbare etterlevelse.
- Ramme din ros positivt. I stedet for å si, "Fin jobb som ikke slynger ," si "Jeg er stolt av deg for å være rolig når jeg sa at du ikke kunne gå ut." Pek ut atferdene du vil se mer av, ikke atferdene du håper å redusere. Bland aldri ros med kritikk, eller det vil miste effektivitet.
- Loves innsats, ikke resultatet. Lov kan bygge et sunt selvtillit når du bruker det for å påpeke barnets innsats. Snarere enn å prise barnet ditt for å få 100, ros hans vilje til å studere for testen.
- Tilbyr ekte ros. Snarere enn å si, "Du er den smarteste gutten noensinne," eller "Du er den beste fotballspilleren i hele skolen", tilbyr realistisk ros. Si ting som, "Du er en god løper," eller "Du gjør en god jobb med å få leksene dine ferdig."
- Unngå etiketter. Etiketter, selv når de er positive, er ikke en god ide. Å henvise til barnet ditt som "ditt lille geni" eller "en fotballstjerne" kan føre til at barnet ditt tror det er alt han er kjent for. Fokuser din ros på hans oppførsel, ikke hans egenskaper.
Innlemme ros til din generelle diskiplinplan
Du kan forhindre mye misdannelse ved å fange barnet ditt godt. Men når barnet ditt bryter reglene, er det viktig å gi negative konsekvenser som vil avskrekke ham fra misforståelse i fremtiden.
Når barnet ditt sliter med et bestemt oppførselsspørsmål, opprett en klar plan for hvordan du kan bruke ros for å oppmuntre til god oppførsel.
For eksempel, hvis han treffer broren sin når han er sint, investerer du energien i å rose ham for å bruke hyggelige ord, milde berører og problemløsende ferdigheter.
kilder
> Bear GG, Slaughter JC, Mantz LS, Farley-Ripple E. Belønninger, ros og straffe konsekvenser: Forhold til egen og ekstrinsisk motivasjon. Undervisning og lærerutdanning . 2017; 65: 10-20.
> Leijten P, Thomaes S, Castro BOD, Dishion TJ, Matthys W. Hva god er merking hva er bra? En felteksperimentell undersøkelse av foreldremerket lov og etterlevelse av barn. Behavior Research and Therapy . 2016; 87: 134-141.