De fleste forstår de negative effektene som røyking kan ha på egen helse, inkludert økt risiko for hjerteinfarkt og lungekreft, men de trenger ofte litt ekstra motivasjon for å slutte å røyke.
Effekter av bruksrøyk
Å forstå effekten av brukte røyker på barna våre, kan hjelpe deg med å gi opp røyking.
Heldigvis forstår de fleste mødre de negative effektene at røyking mens de er gravid, kan ha på sin ufødte baby.
Disse effektene kan omfatte å ha en liten eller undervektig baby og ha en baby med unormal lungefunksjon. Mødre som røyker er også mer sannsynlig å ha en for tidlig baby og ifølge American Academy of Pediatrics, 'langsiktige kognitive og atferdsproblemer, inkludert lavere intelligens og oppmerksomhetsunderskud med eller uten hyperaktivitet.'
Selv om de kan slutte å røyke under graviditeten, begynner mange av disse mødrene å røyke igjen etter at barnet er født. Denne postnatal eksponeringen for røyk av sine barn er også dårlig skjønt.
Å bli utsatt for noen som røyker, selv om de bare røyker utenfor hjemmet, antas å øke barnets sjanse til å ha øreinfeksjoner, allergier, astma, hvesenhet, lungebetennelse og hyppige øvre luftveisinfeksjoner.
Røyk kan også utløse astmaangrep hos mange barn, og de er ofte verre enn hos barn som ikke blir utsatt for noen som røyker.
Og spedbarn som er utsatt for en omsorgsperson som røyker, eller en mor som røykt mens hun var gravid, er opptil 4 ganger mer sannsynlig å dø av plutselig barnedødssyndrom (SIDS).
Slutt å røyke motivasjon
Forbedre ditt eget og barnets helse ved å få hjelp til å slutte å røyke.
Hvis du trenger en annen grunn, husk at barn av en forelder som røyker, er mer sannsynlig å begynne å røyke seg selv når de blir eldre.
Vil du at barna dine har økt risiko for lungekreft eller hjerteinfarkt fordi de lærte å røyke fra deg?
Hvis du ikke kan slutte for deg selv, avslutte for barna dine.
Hvis du ikke kan slutte, skal du i det minste ikke røyke i ditt hjem eller i bilen eller på andre steder som dine barn vil bli utsatt for direkte for røyk. Husk at dette ikke beskytter barna dine helt og holdent mot effekten av brukte røyker.
kilder:
American Academy of Pediatrics: tobaks toll: implikasjoner for barnelege. - Pediatri - 01-Apr-2001; 107 (4): 794-8.
> Case-kontroll studie av oppmerksomhet-underskudd hyperaktivitet lidelse og mors røyking, alkoholbruk og bruk av narkotika under graviditet. Mick E - J er Acad Child Adolesc Psychiatry - 01-Apr-2002; 41 (4): 378-85.
> Ufrivillig røyking og astma alvorlighetsgrad hos barn: Data fra Tredje nasjonale helse- og næringsundersøkelsesundersøkelsen. Mannino DM - Bryst - 01-Aug-2002; 122 (2): 409-15.
Røyking og pediatrisk åndedretts helse. Joad JP - Clin Chest Med - 01-Mar-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.