Slå en balanse mellom å være for lat og for alvorlig
Å velge passende konsekvenser er en viktig del av å forme barnas oppførsel. Men det er vanskelig å velge konsekvenser som bare stemmer for hver situasjon - uten å være for lax eller for alvorlig - spesielt når du er foreldre på egen hånd. Hvis du er bekymret for at disiplinstrategiene du bruker nå, ikke fungerer, så er det på tide å revurdere konsekvensene du har valgt å bruke.
Passende konsekvenser
Passende konsekvenser lærer barna våre at de har kontroll over sin egen adferd - selv når vi ikke er der for å nagle dem. De er også skreddersydd for å matche hvert barns utviklingsstadium, så vi forventer aldri mer enn barna våre er i stand til.
Disse effektive konsekvensene kan deles inn i to kategorier: naturlige og logiske konsekvenser.
- Naturlige konsekvenser er ting som skjer på egenhånd som et resultat av barnets oppførsel. Hvis du for eksempel mister mobiltelefonen din, betyr det at du ikke lenger har en mobiltelefon å bruke. Glemmer leksene dine betyr å få null.
- Logiske konsekvenser er trinn som vi tar som foreldre, for å hjelpe barna våre å se at å velge dårlig oppførsel kommer med noen ubehagelige bivirkninger. Dette er ikke straff fordi de ikke er straffe. Logiske konsekvenser er ikke fysisk eller følelsesmessig skadelig. Et eksempel ville være at barna skulle legge seg tidlig om kvelden etter at de nektet å gå til sengs i tide. Konsekvensen er relatert til atferden, og det gir mening for situasjonen. Det er også ubehagelig nok at de ikke vil lide den samme konsekvensen igjen og igjen, så det tjener som en motivator for å endre sin egen oppførsel.
I begge tilfeller vil barna dine se at de virkelig velger konsekvensene selv når de velger sin oppførsel. Du kan gjøre dette på to måter:
- Kommunisere med barna opp foran om konsekvenser. Hva du skal gjøre når barna dine feiler, bør aldri være et mysterium. De bør ha en ganske god ide om hva som kommer, basert på klart definerte familieregler. På denne måten kan de se hvordan å unngå at den negative oppførelsen er gunstig for dem, fordi de vet hva som koster dem.
- Fortsatt rolig når ungene dine misforstår. Når vi blir sint på barna våre for deres oppførsel, gjør vi problemet om oss i stedet for om dem. Å gjøre alt vi kan for å bli rolig, støtter faktisk dem, noe som demonstrerer alvorligheten i spørsmålet. Og det eliminerer også kraftkampen som distraherer barna våre fra å fokusere på det som virkelig initierte konsekvensen - deres egen oppførsel!
Eksempler på passende konsekvenser
Her er noen eksempler på aldersmessige konsekvenser for barn i alle aldre:
Spedbarn - Spedbarn trenger ikke å bli straffet, noensinne. Det vil imidlertid være tidspunkter når du vil endre babyens oppførsel. For eksempel, la oss si at han tar et leketøy ut av ditt eldre barns hender, eller kaster sin skje på bakken for å få deg til å plukke den opp igjen - for en hundre gang! Her er noen trinn du kan ta:
- Endre stemmen din. Barnet ditt er veldig følsomt for tonen du bruker. For å endre sin oppførsel med stemmen din, snakk i en annen, dypere tone. En enkel "nei" vil vanligvis være tilstrekkelig i kombinasjon med omdirigering.
- Omdirigere babyen din til en annen aktivitet. Dette betyr å hjelpe barnet ditt med å fokusere på noe annet. For eksempel, når han prøver å ta tak i et leketøy av ditt eldre barns hånd, gi ham noe annet å leke med.
Småbarn - I tillegg til konsekvensene nevnt ovenfor (for spedbarn), kan du legge tid til ditt repertoar. Dette betyr å sette barnet ditt på et eget sted, for eksempel en spesiell stol for å gå, i noen minutter. Time out trenger ikke å vare lenge for å være effektiv heller. Trikset er å slutte å engasjere seg med barnet ditt mens han er i gang. Du må ignorere ham for at den skal fungere! Mål for antall minutter som er hans alder. Så en treåring ville være ute etter tid i ikke mer enn tre minutter.
Forskolebarn - For førskolebarn, vil du bruke samme taktikk som du brukte da barna var småbarn (oppført ovenfor), mens du legger til en vri på den tradisjonelle tiden.
Prøv å sette leker eller privilegier i tide ute! Dette vil fungere best hvis leketøyet er i tid ut i et begrenset tidsrom, eller i tilfelle av å miste privilegier, er tapet kortvarig. Forskolebarn er ikke gamle nok til å være motivert av noe som er dager borte.
Skolealder Barn - I tillegg til den taktikken du brukte for barnehager (oppført ovenfor), vil du ønske å velge flere effektive privilegier å ta bort. For eksempel forlater en avspilling dato tidlig eller taper TV-tid eller datatid.
Tweens - I tillegg til alle de konsekvensene du har brukt frem til dette punktet, vil du kaste deg på konsekvenser som virkelig vil ha betydning for din tween. For eksempel tap av mobiltelefon, videospill privilegier eller tid med venner.
Tenåringer - Som med tweens, vil du skreddersy de privilegiene du velger å ta bort til situasjonen og til det som gjør mest forskjell for tenåringen din. Noen eksempler inkluderer midlertidig fjerning av Facebook eller kjørrettigheter, å flytte ungdomsutbruddet og begrense frihetene de har tjent opp til dette punktet. Du trenger bare å velge konsekvens etter en gang for at den skal være effektiv. I situasjoner der tenåringen din ikke ser ut til å bli poenget, kan det være nyttig å skrive en kontrakt som angir hvilke konsekvenser hun kan forvente for ulike brudd.
Kraften til positiv styrking
Etablering av et sett med hensiktsmessige konsekvenser vil ikke gjøre kunsten, med mindre du også lar barna dine vite hva de gjør riktig. Så sørg for at du er forsettlig med å bruke positiv forsterkning for å feire atferdene du vil at barna skal gjenta hver dag. Tro at de virkelig ønsker din godkjenning, selv om de aldri viser det, og ser høyt og lavt for ting du virkelig kan rose og anerkjenne.