Når du klargjør babyformel er det viktig å blande det riktig med trygt drikkevann i henhold til instruksjonene på formelens emballasje. Men du kan spørre om kranvannet er trygt og om det skal kokes før du bruker det. Det enkle svaret er at hvis du er i tvil, koker kaldt vann i ett minutt og avkjøl det før du bruker det for å blande babyformelen.
Begynn med kaldt vann for babyformel
Ved bruk av kranvann til babyformel, bruk alltid kaldt vann fra springen som har gått i 15 til 20 sekunder i stedet for varmt eller varmt vann fra springen. Årsaken til dette er at mange boliger har rørleggerarbeid med bly eller bly lodd og varmtvann kan konsentrere bly, noe som er en risikofaktor for blyforgiftning . Kjører vannet for å sikre frisk strøm og bare ved bruk av kaldt vann kan bidra til å redusere barnets eksponering for bly fra kranvann. Med mindre du har en inline varmtvannsbereder, har varmtvannet ditt satt i en varmtvannstank og kan ha økt ledningsnivå. Ifølge US Environmental Protection Agency, bør du "aldri lage mat eller bland babyformel med varmt vann fra springen." Koking av vannet blir ikke kvitt ledelsen. Mange hjemmevannfiltre, inkludert kasser og kranettfiltre, fjerner bly fra drikkevann, men det er best å starte med en ny strøm av kaldt vann.
Koking vann for baby formel
FDA anbefaler kokende kaldt vann i ett minutt og deretter kjøler det til kroppstemperatur før blanding av babyformel. Mens de fleste merker av babyformel en gang anbefalte koking som en del av deres instruksjoner, anbefaler de nå ofte å spørre barnets lege eller "lokal helseavdeling" i stedet. American Academy of Pediatrics sier bare å bruke trygt vann. De legger til at hvis du har noen bekymringer for om vannet ditt er trygt å koke det i minst ett minutt, og bruk deretter kokt vann innen 30 minutter for å blande formelen.
Sterilt vann for babyformel
Renset, filtrert eller flaskevann , selv merket Nursery Purified Water, er ikke sterilt, så det er ikke nødvendigvis noe sikrere enn ukokt vann fra springen. Flaske- og filtrert vann bør ha færre urenheter og forurensninger, inkludert bly, men kan fortsatt ha bakterier, som vil bli drept ved koking.
For de som bruker kranvann fra offentlige vannforsyninger, er det liten fare da vannet overvåkes konstant og advarsler utstedes dersom det er risiko for forurensning. Men fordi en ung baby har et svakere immunsystem, er det et stort antall foreldre som går med kokende vann fra springen.
Steril væskeformig babyformel anbefales til spedbarn i høyrisikosituasjoner (hvis babyene ikke ammer), spesielt for premature babyer i neonatal intensivavdeling.
WHO Retningslinjer for forberedelse av formel
Verdens helseorganisasjon (WHO) utstedte retningslinjer for sikker forberedelse, lagring og håndtering av pulverformet spedbarnsformulering etter at eksperter har anerkjent at pulverformelen ikke var steril og noen ganger satt barn i fare for alvorlige bakterielle infeksjoner. Kokende vann når du lager babyformel er svært viktig i mange deler av verden, spesielt utviklingsland som ikke har trygge vannforsyninger.
For å redusere denne risikoen, anbefaler WHO å rengjøre og sterilisere fôrings- og forberedelsesutstyr og deretter lage en ny flaske pulverformig spedbarnsformel for hver fôr. Deres anbefalinger er gode generelt for mattrygghet. Bruk disse trinnene:
- Rengjør og desinfiser alle overflater du skal bruke og vask hendene ordentlig.
- Kok vann, selv om det er flaskevann
- La vannet kjøle seg (ikke mer enn 30 minutter) og hell det i en renset og sterilisert flaske.
- Legg nøyaktig mengde pulverformel til vannet.
- Monter flasken og bland den grundige pulverformelen.
- Kjøl flasken raskt ved å holde den under rennende vann fra springen eller ved å plassere den i en beholder med kaldt vann eller isvann.
- Tørk flasken med en ren klut.
- Kontroller temperaturen på formelen slik at den ikke brenner babyens munn.
- Gi barnet ditt hvis formelen er i en passende temperatur.
Baby Formula Safety
Etter at du har forberedt babyens formel, bør du følge noen enkle regler for å holde barnet ditt trygt.
- Med mindre du kjøler den preparerte formelen, må du mate den til babyen din innen to timer (hold tid).
- Hvis du legger den forberedte formelen i kjøleskapet, må du bruke den innen 24 timer.
- Når babyen din begynner å mate fra en flaske, må du være sikker på at han fullfører formelen innen en til to timer (hengetid) og ikke sett flasken tilbake i kjøleskapet. Den ubrukte formelen bør ikke lagres for senere. I stedet forbereder du bare mindre formel neste gang, slik at du ikke har så mye igjen.
- Ikke varm babyformelflasker i mikrobølgeovn. I stedet bruk en baby flaskevarmer eller legg flasker i en beholder med varmt vann.
- Følg babyformelblandingsanvisningen nøye og ikke fortynn eller konsentrér babyens formel, med mindre barnelege forteller deg det.
Fluor og preparerer babyformel
Eksperter anbefaler ofte at barn skal få fluorisert vann for å forhindre hulrom. Overraskende nok, spedbarn som er matet pulverisert eller konsentrert flytende formel som blandes med fluorisert vann, kan få for mye fluor.
Å få for mye fluor når barnets tenner fremdeles danner kan føre til emalje fluorose, noe som kan forårsake tannfarging. Denne fargingen kan virke som svake, hvite markeringer på barnets barnetenner, og enda viktigere, deres faste tenner.
Heldigvis er fluorose vanligvis veldig mild når det er forårsaket av fluorisert vann og babyformel og fargingen er knapt merkbar. For å redusere babyens sjanse til å utvikle enda mild fluorose, kan det bidra til å bruke lavfluoridvann (mindre enn 0,7 mg / l) når du forbereder babyens formel, inkludert noen typer kranvann og vann som har blitt renset, deionisert , demineralisert, destillert eller filtrert ved omvendt osmose.
Du trenger ikke å være bekymret for fluorose hvis du utelukkende eller for det meste ammer barnet ditt eller bruker en matte babyformel.
Et ord fra Verywell
Etter hvert som flere og flere voksne har byttet til flaskevann i stedet for kranvann, er det naturlig å ha bekymringer for bruk av kranvann til spedbarnsformel. Snakk med barnelege om du trenger å koke vannet ditt, spesielt hvis du bruker godt vann som ikke er nylig testet, eller hvis du ikke er overbevist om at vann fra springen du bor, er trygt og sunt for en baby .
kilder:
> Grunnleggende informasjon om bly i drikkevann. US Environmental Protection Agency. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Fellesskapsvannfluoridering: Spedbarnsformel. Sentre for sykdomskontroll og forebygging. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> FDA tar endelig skritt på spedbarnsformelbeskyttelse. US Food & Drug Administration. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Retningslinjer for sikker forberedelse, lagring og håndtering av pulverformet spedbarnsformel. Verdens Helseorganisasjon. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Slik lagrer du formel med vann. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.