Aktivt spill hjelper den lille som utvikler store motoriske ferdigheter.
Små barn trenger å tilbringe mye tid (timer hver dag!) På brutto motoriske ferdighetsaktiviteter. For preschoolers er aktivt spill som bruker de store musklene i bena, armene og bagasjerommet viktig for god helse og for fysisk utvikling . Lære å utnytte kraften i disse musklene til å løpe, hoppe, kaste, fange og sparke er nøkkelen til den sunne veksten av kroppene og hjernene.
Men det er også morsomt!
Brutto Motor Aktiviteter: Innendørs
Muskelbevegende spill trenger ikke å ta opp massevis av plass. Gitt bare et lite gulvrom, kan barnet fortsatt nyte ferdighetsbyggende aktiviteter inni. Prøve:
- Dancing, enten freestyle eller gjennom sanger med bevegelser, for eksempel "Head, Shoulders, Knows, and Toes"; "Jeg er en liten tekanne"; "Hjulene på bussen"; eller "Popcorn": Jeg er et stykke popcorn, legg meg i en panne / Rist meg, rist meg, så fort du kan (barneskimmelser, rister og hopp) / Og jeg ... vil ... barnet henger ned lavt) ... POP! " (barn hopper så høyt som mulig).
- Dans- og bevegelsesklasser, som før ballett eller tumbling, kan være morsomme, men de er ikke nødvendige for utvikling av motoriske ferdigheter. Det er viktigere at barna bare har tid og mulighet til å flytte sine kropper, så vær ikke bekymret hvis disse klassene ikke virker for barnet ditt eller deg.
- Å spille som: Barn øker motoriske ferdigheter når de bruker kroppene sine til å bli waddling ducks, stive legged roboter, galopperende hester, svevende fly - uansett hva deres fantasi kommer opp!
- Trekke eller skyve vogner, store lastebiler, dukkevogner eller handlekurver, kanskje som en del av et dramatisk spill.
- Bygge og navigere hinderkurs med møbler, puter, bokser og tepper.
- Stort kunst og håndverk .
- Hoppe på en mini-trampoline, eller hoppe fra sted til sted på gulvet (sett opp mål med maskebånd eller papp).
Brutto Motor Aktiviteter: Utendørs
Selvfølgelig, ute, barna har mye plass til å virkelig utfordre musklene og spille hardt. De vil nyte:
- Vandre rundt i nabolaget eller parken. For variasjon, legg til i marsjer, jogging, hopper, hopper eller til og med musikalske instrumenter for å danne en parade. Når du går, fortell historier, se etter farger, telle eller spill spill .
- Flere hindringer, med bergarter, logger, eller lekeapparater.
- Svømming og annet vannspill .
- Balansering: Ha barnet ditt på en stråle eller en planke på lekeplassen eller en hjemmelaget balanse .
- Riding tricycle, scootere og andre ride-on leker .
- Kaster, fanger , sparker og ruller store, lette, myke baller .
- Swinging, glidende og klatring på en lekeplass
Gross Motor Skills Games
Noen av disse fungerer best utenfor, men andre fungerer like godt innendørs eller ute. Motivere noen større bevegelse med spill som:
- Etikett eller andre klassiske spill som Følg Leader, Mor, jeg eller Simon sier. Unngå eller modifiser spill som tvinger barna til å sitte stille eller bli eliminert fra spill, for eksempel Duck Duck Goose eller musikalske stoler.
- Hit målet: Bruk hula hoops eller kritt til å utpeke mål på bakken, og så ha barna sikte på bønneposer eller baller (eller til og med snøballer).
- Papirskøyter: Bruk papirplater til å glide sammen på teppe. Prøv å etterligne fartskøytere, hockeyspillere eller figurskatere.
- Hopp i bekken: Legg ut to hoppetauer, eller tegne to krittlinjer, for å representere bekken og få barna til å hoppe over den. Prøv å gjøre det bredere i noen flekker og smalere i andre for noen utfordringer.
- Fotball: I stedet for å spille et ekte spill, bare la barna nyte å sparke ballen og sikte mot et mål (hvis du har en) eller en stor pappkasse eller klesvaskkurv slått på siden. Eller prøv denne enkle innendørsversjonen som bruker krøllet papir i stedet for baller.
Fin motorferdigheter for førskolebarn
Barn i denne alderen jobber også med fine motoriske ferdigheter . Selv om de utvikler seg litt senere, er de avgjørende for viktige oppgaver som å holde en blyant, kutte med saks, bruke sølvtøy til å spise, og så videre. Følgende aktiviteter, og andre som dem, hjelper barna med å styrke og lære å bruke de små musklene i fingrene og hendene.
- Sandspill: Hulling, scooping, sikting, bygning
- Dukketeater
- Sidewalk kritt eller et kunstprosjekt, som fingermaleri eller leke
- Finger spiller (sanger som "The Itsy Bitsy Spider" som har medfølgende håndbevegelser)
- Matlaging inkluderer helling, risting, sprinkling, ælting, rive, kutte med smørkniv
- Lacing kort eller stringing perler
- Farging og sporing med fargestifter, blyanter eller markører
- Skjær med sikkerhetssaks
- Manipulerende leker som blokker, puslespill eller dukker med klær til å ta på og av
Gi førskolen din masse tid til å jobbe med musklene, store og små. De må alle jobbe sammen for å hjelpe henne med å lykkes!