Hopp over godteri og server sunne Halloween-snacks på festen din
For å holde barna fra å laste opp på godteri, er trikset å fylle dem med søte og tiltalende, men også sunne Halloween-snacks. Prøv å servere disse snacksene på Halloween-festet , eller bare for familien din før du treffer gatene for godbiter. Disse alternativene er klare nok til å friste barnas ganer, men lite på sukker.
Snacks med Veggies
- Ikke-bein-om-det vegetabilsk skjelett: Veggies kommer i så mange former og størrelser, de gjør perfekte byggesteiner ... eller bein på et søtt nok å spise skjelett. (Bruk tykk, pasty hummus til å holde bein på plass på tallerkenen din hvis de glir rundt.) Sjekk ut bildet for inspirasjon. Whitney Moss av RookieMoms.com serverte det på sønns bursdagsfest. Siden han ble født 29. oktober, sier Whitney, "han vil ha dette på hvert parti for livet!"
- Jack-'o-lantern dukkert: Ta ut et lite gresskar (eller noen få) for å holde dukkert, og server sammen med barnevennlige rågrønnsaker . Sunnere dip valg inkluderer salsa, hummus og yoghurt-baserte oppskrifter. Mal et ansikt på gresskaret i stedet for å kutte hull, eller kutt bare halvveis gjennom. Eller hvis du føler deg ekstra spooky, skjær en stor munn og gjør dyppsspillet ut gjennom det for en "puking gresskar" -effekt.
- Svart-og-oransje dukkert: Kjøp eller tilbered svart bønne dukkert, og server med søte potetgull, appelsin paprika striper og gulrot pinner.
- Få seedy: Ikke glem å lagre frøene dine når du hugger gresskar. Stek dem i en varm ovn med litt salt og olivenolje.
Snacks med frukt
- Braaaaiiiins! Resultat viktige kule poeng med festgjester ved å servere en vannmelon skåret for å se ut som en hjerne. Velg en liten, frøløs melon og fjern den grønne huden. Skyt den hvite pithen med en kniv for å ligne hjernens skarpe folder. Deretter skjærer å eksponere litt av vannmelonens røde kjøtt.
- Boo-nanas: Dip peeled bananer i appelsinjuice, rull deretter i strimlet kokosnøtt for å lage hvite spøkelser. Legg til små rosiner eller sjokoladeflis for øynene, sett deretter trehåndtakspinne til et håndtak (slik at spøkelsene kan flirte om hauntingly). Server som-is eller frossen.
- Hekses tenner: Kjerne og kvart et eple. Fjern en kil fra hudsiden av hvert kvartal for å danne en munn. Sett inn ulike formede og mellomstore sliverte mandler for tenner.
- Orange-'o-lantern: Bruk en tannpirke til å skjære funksjoner inn i huden av en hel oransje. Sett inn et stykke klemme for en stamme. Eller fjern fruktens masse og bruk som en liten bolle til å servere yoghurt, fettpudding, appelsince, etc.
Snacks med brød
- Gresskarmuffins: Prøv en sunnere, fettfattig oppskrift; ingen vil vite forskjellen.
- Sand-hekser: Spøk opp vanlige smørbrød ved å gjøre dem til Halloween-figurer med kakesklippere. Velg full hvete brød og sunne fyllinger som naturlig (ikke tilsatt sukker) jordnøtt smør, frukt konserver, kalkun skiver, og så videre.
- Hei-pizza: Kjøp en helhvete pizza skorpe og topp med tomatsaus, deleskum mozzarella ost, og appelsin paprika og sorte oliven (for sine årstidens farger, gjør en vanlig kake for pickier eaters også). Eller la barna lage sine egne mini-pizzaer på små tilberedte skorper eller på hele hvete flatbread eller bagels.
- Sett på det: Rør et par dråper matfargestoffer i lavt fett kremost for å skru den oransje. Spred på hele hvete engelsk muffins eller bagels, og gi barna rosiner slik at de kan lage et jack-'o-lantern-ansikt.