Akkurat som det er nyttig for voksne å ha skriftlige mål, gjør barna bedre når de har klare skriftlige mål også. Et oppførselskjema er en fin måte å gi barnet ditt en visuell representasjon av sitt mål. I tillegg kan det tjene som en effektiv måte å overvåke hans fremgang på.
Det finnes flere forskjellige typer atferdsdiagrammer og belønningssystemer som kan hjelpe deg med å holde oversikt over barnets oppførsel.
Her er fire typer diagrammer som kan være spesielt effektive.
1. Klistremerke
Slik fungerer det: Identifiser en god oppførsel som du vil se fra barnet ditt. Deretter, når barnet ditt viser denne oppførselen, legg et klistremerke på et stykke papir.
Når skal du bruke det: Klistremerker fungerer godt med småbarn og førskolebarn. Vanligvis er klistremerket belønning nok for dem. Prøv å bruke et klistremerkediagram med nye oppføringer som du vil at barnet skal lære, som potty-trening eller å plukke opp leker.
Slik gjør du det mest effektive: La barnet plukke klistremerkene som vil gå på diagrammet. Hang diagrammet på et fremtredende sted. Barnet ditt vil mest sannsynlig være stolt av klistremerkene han har tjent, og han vil sørge for at alle ser det.
Vanlige feller som skal unngås: Ikke overkompliser et klistremerkebilde. Du trenger ikke å tegne ut ukens dager eller slå den inn i en kalender. Små barn bryr seg ikke om de har fått et klistremerke på tirsdag eller torsdag.
Bruk et fargerikt blankt papir med fargerike klistremerker og hold deg til en oppførsel som du virkelig vil adressere om gangen.
2. Chore Chart
Slik fungerer det: Lag en liste med oppgaver. Fortsett å følge med på hver dag barnet ditt utfører hver oppgave, som å lage sin seng eller rense rommet sitt.
Når skal du bruke det: Et sykebilde kan hjelpe barn i alle aldre å bli mer ansvarlige.
Ditt barn vil være mer sannsynlig å få sitt arbeid gjort når det er en klar liste over oppgaver rett foran ham. Bruk et avkryssingsmerke for å merke seg når hver oppgave er fullført.
Slik gjør du det mest effektive: Fortell barnet ditt, han kan tjene privilegier - som elektronikk tid - ved å fullføre sine oppgaver. Eller bruk den som en måte å holde oversikt over hvor mye godtgjørelse han har tjent hver uke.
Vanlige feller som skal unngås: Unngå å mage barnet ditt for å gjøre hans gjerninger . I stedet gjør det klart at det er hans ansvar å gjøre sitt arbeid hvis han ønsker å tjene privilegier.
3. Rutinemessig kart
Slik fungerer det: Lag en tidsplan som skisserer barnets rutine. Du vil kanskje gjøre en morgenrutine, en rutine etter skolen, og et rutediagram for kvelden. Ta med ting som lekser, tannbørsting, klær, å sette pyjamas på og andre daglige oppgaver du vil at barnet skal gjøre selvstendig.
Når skal du bruke det: En klar tidsplan vil hjelpe et barn i alle aldre å bli mer ansvarlige. Et enkelt diagram for en førskole kan inneholde to eller tre ting som vil hjelpe ham til å klare seg selv om morgenen. Et rutediagram for et eldre barn kan signalere når det er på tide å gjøre lekser og når det er på tide å legge bort elektronikk for natten.
Slik gjør du det mest effektive: Hvis barnet ditt sliter med å lese, bruk bilder til å skildre hver aktivitet.
Heng rutinekartet ditt i området der barnet ditt vil trenge det mest - kanskje sitt soverom eller på badet.
Vanlige feller som skal unngås: I stedet for å konstant minne barnet ditt om å kaste håret eller lage lunsj, bruk et rutinediagram som en slags "gjøremål" -liste. Sett ansvaret tilbake på ham ved å spørre, "Har du gjort alt på diagrammet ditt?"
4. Ukentlig oppførselskart
Når du skal bruke det: En ukentlig oppførselskart fungerer bra når du har identifisert en oppførsel - eller kanskje tre oppføringer - barnet ditt trenger å jobbe med. Du kan adressere en rekke oppføringer, for eksempel "å bruke forsiktige berører" til "å få lekser ferdig."
Slik fungerer det: Identifiser oppførselen du vil se mer av, og skriv den på kartet. Snarere enn å si, "Ingen treffer", sier "Bruk av berøringer". Da ser du den daglige virkemåten hver dag, merk den på diagrammet med et klistremerke, et merke eller et smilende ansikt. Hvis barnet ditt virkelig sliter med en bestemt oppførsel, bryter dagen ned i tidsrammer, som for eksempel morgen, ettermiddag og kveld.
Slik gjør du det mest effektive: Gi barnet ditt mulighet til å bytte inn merkene for større belønninger . Fortelle barnet ditt at han kan tjene en tur til parken når han har fem merker. Du kan også vurdere å bruke et token-økonomisystem.
Vanlige feller å unngå: Ikke forvent perfeksjon. Hvis du forteller barnet ditt, må han få tak i hver eneste dag, han kan gi opp lett hvis han ikke klarer seg godt.