Oppdag hvordan undervisning i empati kan forhindre mobbing
Godhet og medfølelse er kvaliteter som alle foreldre håper å inngyde i barna sine. Men å nå dette målet krever mer enn bare å spørre barnet ditt om å gjøre fine ting for andre mennesker. Faktisk er autentisk hyggelige mennesker motivert av følelser av empati. De kan se ting fra en annen persons perspektiv og forstå hvordan de kan føle seg.
De kan også forutse hva som kan få en person til å føle seg bedre. Når de kan gjøre disse tingene, er de virkelig empatisk.
Empati er den sentrale delen av emosjonell intelligens. Og hvis det læres riktig, kan empati gå langt i å hindre mobbing . I tillegg viser studier at barn som er empatisk, har bedre relasjoner og bedre utfører seg på skolen. Her er syv måter du kan lære barnet ditt å være empatisk.
1. Pass på at ditt barns følelsesmessige behov er oppfylt
Det er svært vanskelig for barn å behandle andre vennlig hvis de ikke føler seg elskede. En av grunnene til at barna mobber andre er at de heller ikke føler seg bra om seg selv, eller de er misunnelig overfor andre. Foreldre kan ikke forvente at barna skal være kjære og hyggelige hvis de ikke blir behandlet med kjærlighet og vennlighet. Dette gjelder spesielt for ofre for mobbing eller ofre for søsken mobbing . Selv velmenende foreldre gjør feil når det gjelder et barns følelsesmessige behov.
For eksempel krever krevende perfekte karakterer, forventer atletisk fortreffelighet eller til og med å presse barnet ditt til å være populært, å få et barn til å føle seg utilstrekkelig og føre til mobbing . I stedet feire hvem barnet ditt er, sitt harde arbeid og hans prestasjoner, og arbeid for å veilede ham mot bedre oppførsel. Forsøk også å gi motstandskraft , selvtillit , sosiale ferdigheter og selvsikkerhet .
2. Sørg for at barna kan identifisere og dele sine følelser
Når barna forstår hvordan de føler og kan nevne sine følelser, er de bedre rustet til å identifisere lignende følelser hos andre mennesker. Gi også barna muligheten til å uttrykke sine følelser, selv de negative. For eksempel oppfordre barnet ditt til å fortelle deg når han er sint, trist eller frustrert og engasjere seg i en samtale. Målet er at barnet ditt lærer å kommunisere sine følelser på en sunn måte uten tantrums, vold eller mobbing.
3. Oppmuntre barna til å utforske andre perspektiver
Lære barn å se på en situasjon og forstå hvordan det kan oppleves fra en annen persons synspunkt er en viktig livsferdighet. For eksempel spør barnet ditt om hvordan å skyve en handlekurv kan være mer utfordrende for en eldre statsborger? Hva med en mor med tre? Barn som er dyktige på å se andre perspektiver har en tendens til å ha høyere emosjonell intelligens. De har også en tendens til å være mer vellykket fordi de er i stand til å undersøke problemer fra alle synspunkter. Denne ferdigheten er også gunstig for mobbing. Barn som kan se på ting fra et annet perspektiv, kan bedre forstå hvordan den spesielle behovsstudenten, den begavede studenten og den matallergiske studenten føler seg i forskjellige situasjoner.
I tillegg blir hver av disse studentgruppene mobbet ofte. Men hvis barna er i stand til å forstå livet fra deres perspektiv, er de mindre sannsynlig å målrette dem.
4. Modell Empati ved hjelp av Everyday Opportunities
Snakk med barna om hvordan en annen person kan føle seg og hvorfor reagerte måten du gjorde. For eksempel, hvorfor lagde du mat til naboen din eller rydde foreldrenes hjem? Pass på at barna ser deg gjøre disse tingene, og at de vet hvorfor du gjør dem. Se etter hverdagslige eksempler også. Enten det er et tv-program, en historie i en bok eller en situasjon i ekte situasjoner, snakk med barna om hvordan en annen person kan føle seg i et gitt scenario.
Deretter engasjere barna ved å be om deres tanker og meninger. Når barna er i stand til å gjenkjenne situasjoner der andre kan føle seg triste eller såre, vil de være bedre rustet til å vite hva de skal gjøre når de opplever mobbing . De vil også være mindre tilbøyelige til å engasjere seg i skadelig atferd som relasjonell aggresjon , navneoppringning og gjennomsnittlig jenteadferd .
5. Lær barna å finne felles bakke med andre
Forskning viser at barn er mer sannsynlig å føle seg empatisk mot noen hvis de kan forholde seg til hvordan en person kan føle seg. Så hvis barna har mistet en besteforeldre eller et kjæledyr, kan de være mer empatisk mot en klassekamerat som går gjennom en lignende situasjon. På samme måte, hvis barnet ditt har blitt mobbet eller cyberbullied, er de mer sannsynlig å vite hvordan et annet offer kan føle seg. Det er en følelse av empowerment som kommer når barna kan slå noe som skjedde med dem til noe positivt.
6. Oppmuntre barn til å forestille seg hvordan noen andre føler
Å vite hvordan noen andre kan føle seg i en gitt situasjon, er hva som er empatisk, handler om. Se etter muligheter til å diskutere hvordan en annen person kan føle seg. Mens det er viktig å dele tankene dine, la barnet ditt også snakke. Spør åpne spørsmål som "Hva så du?" Og "Hva ville du at noen skulle gjøre hvis du var i den situasjonen?" Når barna tar seg tid til å stoppe og tenke på hvordan noe kan få en annen person til å føle, de er mer sannsynlig å ta stilling eller få hjelp til noen som blir mobbet.
7. Snakk med barna om hvordan deres adferd påvirker andre
Om barnet ditt er en mobb , sprer rykter og sladder , eller bare sliter med å være snill, er det viktig at du snakker om konsekvensene av hans oppførsel. Det er også viktig å oppmuntre barnet til å vurdere andre før de tar avgjørelser. Selv noe som er så enkelt som å legge inn et bilde til sosiale medier, kan påvirke andre på måter barnet ditt ikke kan innse. For eksempel kan barnet ditt legge inn bilder fra en fest uten å innse at venner som ikke ble invitert til festen, kan bli skadet.
Husk å være empatisk eller ha en høy emosjonell intelligens, er mye mer enn bare å være hyggelig. Empatiske barn forstår deres følelser og bruker dem til å ta avgjørelser. De forstår også andre, kan klare stress og forholde seg godt til andre. Til slutt, som gir empati, forhindrer ikke bare mobbing, men forbereder også barn for suksess i livet.