Å sykle er mye moro og flott trening for barn. Lære å ri en tohjulet sykkel uten å trene hjul er også en viktig milepæl . Barn lærer vanligvis å sykle en gang mellom 3 og 8 år, med et gjennomsnitt på litt over 5 år.
Sykle
Selv om utviklingsferdigheter er en av faktorene som påvirker når barnet ditt skal begynne å sykle på egenhånd, er tilgjengelighet en annen.
Barnet ditt kommer ikke til å lære før han prøver å ta av treningshjulene og kommer på en tohjulssykkel.
Andre ting som påvirker når barna lærer å sykle kan omfatte:
- Søsken, venner eller naboer som kjører tohjulede sykler, da det ofte er et stort trykk for et barn å lære å ri
- Tilgjengelighet av et trygt sted å ri
- Har en interesse i å lære å ri, noe som ikke er så høyt hos noen barn som foretrekker skateboards eller scootere
Du kan lure på om alderen hvor barnet ditt lærer å sykle, betyr noe. De fleste barna lærer å ri når de er klare, men en undersøkelse av studier viste at skader var høyere hos barn som begynte å ri i alderen 3 til 5 mot de som lærte litt senere da de var 6 eller 7 år.
Sykler for barn
Sykler har mange funksjoner i barndommen, fra utviklingsverktøy til leketøy, helt til en måte for barna å komme seg rundt i nabolaget.
Og de tjener ofte alle sine funksjoner samtidig, selv om barna blir eldre. Hvilken sykkel du får har mer å gjøre med personlig preferanse enn noen strenge regler for hvordan barn skal lære å sykle.
Typer av sykler kan inneholde en:
- Stort hjul
- tricycle
- Balanse sykkel-en sykkel uten pedaler og vanligvis ikke bremser, slik at barna kan konsentrere seg om å lære balanse og styring (motstand) mens de går på sykkel. Disse kalles også kjører eller kjører sykler.
- Sykkel med treningshjul
- Sykkel uten trening hjul
Trehjulinger mot treningshjul
Noen barn kan begynne å pedalere en tricycle som småbarn, mellom 1 og 3 år. De fleste kan ri på en tricycle på ca 3 år.
Når de når den første milepælen med å sykle-pedaling-flere år eller mer, kan det gå før de når neste, og balanserer godt nok til at de kan sykle med bare to hjul.
Ved å bestemme om barnet ditt skal sykle med en tricycle eller en sykkel med treningshjul, foretrekker noen foreldre den ene over den andre. Men mange bruker begge med å få barna til å gå fra en tricycle til en sykkel med treningshjul i førskolealderen.
En metode er sannsynligvis ikke noe bedre enn en annen, og om du går med tricycle eller treningshjul eller begge deler, faller det vanligvis til personlig preferanse eller hva du hadde som barn. Du vil imidlertid være forsiktig, eller hjemme eller garasje kan bli veldig rotete med gamle sykler.
Lære å sykle en sykkel
Selv om alle har hørt historiene om barna som kommer på sykkel for første gang og bare går, kan de fleste huske å lære å sykle den gammeldags måten - med en forelder som kjører sammen, holder seg på sykkelen og til slutt slippe.
Som med de fleste ting, er det mange nyere teknikker, for eksempel:
- Bruk en balanse sykkel i stedet for en sykkel med treningshjul
- Ta pedalene av en sykkel og senk setet, for å få det til å fungere som en balanse sykkel
- I stedet for å rope på barnet ditt for å holde balansen, fortell dem å vende seg i retningen de faller (motstand), som skal rette dem ut
- Løft treningshjulene litt om gangen
Siden alle disse metodene jobber og jobber ganske raskt, er det vanskelig å tro at du bør legge for mye innsats i å velge en metode. Sett tid til barnets læring å sykle i stedet.
Viktigst, la dette være en morsom ting å gjøre. Hvis det blir for frustrerende, for en av dere, prøv heller en annen metode eller la noen andre prøve å lære barnet ditt.
Undervisningssikkerhet
Sikkerhet er den største bekymringen når barnet ditt kjører på sykkel. Lær barnet ditt for å ha en hjelm på riktig måte, og vær sikker på at du bærer en selv for å sette et eksempel. Finn de beste stiene og sykkelstiene som skiller barnet ditt fra trafikken og underviser trafikkbevissthet. Pass på at barnet ditt har lyse farger og reflekterende klær når du sykler.
Kilde:
> Embree TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. Risikofaktorer for syklingskader hos barn og ungdom: En systematisk gjennomgang. Pediatri . 2016; 138 (5). doi: 10,1542 / peds.2016-0282.