Hjelmer er en viktig del av barnets sikkerhetsutstyr når han går ut for å spille, enten han er på sykkel eller scooter, spiller fotball eller bare skøyter.
Dessverre bruker mange barn ikke hjelmer. Og de som gjør det, kan ikke ha på seg dem ordentlig.
Uansett årsak, ikke å bruke hjelm på riktig måte, kan sette barn i fare for alvorlige skader, som vi kan se i rapporter om økt traumatisk hjerneskade (TBI) de siste ti årene.
Beste hjelmer for barn
Hjelmer er ikke alle de samme. Det er hjelmer for sykling, ATV riding , ridning, ski, og spiller baseball, fotball, hockey og lacrosse, etc.
Hver hjelm er utformet for å beskytte barnets hode best for den typen innflytelse han måtte ha fra den aktuelle aktiviteten, slik at de fleste eller alle av energien fra en innflytelse blir absorbert av hjelmen. Hvis barnet ditt har feil hjelm, vil han ikke være fullt beskyttet under en aktivitet hvis han faller eller blir rammet i hodet.
I tillegg til å velge riktig hjelm, er det viktig å sørge for at barnets hjelm passer riktig.
For å passe riktig, bør en hjelm:
- passe tett, slik at den ikke beveger seg fra baksiden til side eller fra side til side
- sitt flatt på toppen av barnets hode, og ikke skrå i vinkel
- Festes med en hakerem og spenne som holder seg fast og ikke løs
Hvis barnets hjelm ikke passer, kan du se om du får det til å passe bedre ved å justere stroppene eller bruke skumpolstring som fulgte med hjelmen.
Selvfølgelig er det også hjelmer for voksne, og det å være en god modell og bruk av hjelm kan bidra til å sikre at barna gjør det også.
Det kan også hjelpe hvis filmer for barn gjorde en bedre jobb med å modellere sikker oppførsel for barn. I stedet viser mange av de beste grosseringsfilmene tegn som ikke bærer hjelm når man kjører på motorsykkel eller hest, etc.
Beste sykkelhjelmer
Hvert år dør ca 170 barn og tenåringer i sykkelrelaterte skader og ytterligere 300 000 er skadet. Det gjør det viktig å få barna til å bære sykkelhjelmer hver gang de rir, spesielt siden hodeskader er den vanligste dødsårsaken og alvorlig skade på sykkelkrasj.
Mange barn, spesielt tenåringer, liker ikke å ha en hjelm skjønt. Ofte er det fordi deres venner ikke bærer hjelmer, men siden de gjør det når de er involvert i andre aktiviteter, spesielt lagssport, er det viktig å være fast med dine regler for å ha på seg en hjelm.
Sykkelhjelmlover som krever bruk av sykkelhjelmer, kan også bidra til at barna bærer hjelmer og er beskyttet når de kjører.
I motsetning til de fleste andre hjelmer kan barnet bære sin sykkelhjelm for noen andre aktiviteter, blant annet rekreasjonsvals og inlineskøyter og når du kjører en scooter med lave hastigheter.
Husk at i tillegg til sykkelhjelmene som de fleste barn skal ha på, er det spesialiserte hjelmer for:
- BMX sykling
- Downhill Mountain Bike Racing
Siden 1999 er det en sikkerhetsstandard for forbrukerproduktersikkerhetskommisjonen (CPSC) som sykkelhjelmproduktene må følge.
I tillegg til en American Society for Testing and Materials (ASTM) sertifisering, sørg for at barnets sykkelhjelm har et CPSC-godkjennelsestikke.
Beste fotballhjelmer
Til tross for bruk av hjelmer, har barn fortsatt hjernerystelser når de spiller fotball.
Du vil fortsatt at barna skal ha en hjelm med den nyeste teknologien, og som oppfyller alle kravene fra den nasjonale driftskomiteen for standarder for atletisk utstyr (NOCSAE), med et sertifiseringsmerke som sier at det oppfyller NOCSAE-standarden, siden CPSC gjør ikke mandat sikkerhetsretningslinjer for fotball hjelmer.
Selv om du også kan se på fotballhjelmevalueringer, advarer NOCSAE mot "over-reliance" på ethvert datapunkt, vurdering eller måling som kan føre til unøyaktige konklusjoner eller til og med en falsk følelse av sikkerhet som et hjelmmerke eller en modell garanterer en målbar høyere grad av hjernerystelse beskyttelse enn en annen for en bestemt idrettsutøver. "
Viktigst, i tillegg til å møte de nyeste NOCSAE-standardene, må du sørge for at fotballhjelmen passer godt, blir slitt ordentlig hver gang barnet ditt spiller eller praksis, og har blitt renovert hvis det er mer enn noen få år.
Andre typer hjelmer for barn
I tillegg til sykkelhjelmer og hjelmer for lagsporter er det spesifikke ungdomshjelmer for de fleste andre aktiviteter som kan forårsake hodeskader, inkludert:
- Aggressiv / Trick Skateboarding
- ATV Riding
- Motocrossing
- Go-Karting
- Drevet Scooter Riding
- Fjellklatring og klatrevegg klatring
- Stå på ski
- Hesteridning
- Snøscooterkjøring
Selv om det ikke er noen spesiell hjelm for skøyter, fordi det er mange hodeskader blant isskøytere, til og med fritidsskøyter, anbefaler mange sikkerhetseksperter at de har sykkel, skateboard eller skiskytme.
Som med bilseter bør du vanligvis kaste bort en hjelm som har vært involvert i et krasj og erstatte hjelmer som er over fem år gamle.
Bunnlinjen
Hjelmer kan beskytte barna mot traumatiske hjerneskauser. Trikset får noen ganger barn til å bære dem, ha den riktige hjelmen og ha hjelmen riktig.
kilder:
American Academy of Pediatrics Clinical Report. Sportrelatert hjernerystelse hos barn og ungdom. PEDIATRICS Vol. 126 nr. 3. september 2010, s. 597-615.
CDC. Ikke-dødelige traumatiske hjerneskader relatert til idretts- og rekreasjonsaktiviteter blant personer som er eldre ≤19 år - USA, 2001-2009. MMWR.
> Khambalia, Amina. Brukersammenheng med peer og voksenhjelm er assosiert med sykkelhjelm Bruk av barn. Pediatrics 2005; 116: 4 939-942.
Sethi et al. Sykkelhjelmer er svært beskyttende mot traumatisk hjerneskade i en tett urban setting. Skade, Volum 46, Utgave 12, Desember 2015, Sider 2483-2490
Wesson, David E. Trender i barn og voksne sykler dødsfall før og etter passasje av en sykkelhjelm lov. Pediatrics september 2008; 122: 3 605-610.