Den brennende spørsmålet som foreldre til tenåringer vil svare på
Er din tenåring moody? Hvis du lo, er du virkelig en forelder for en tenåring! Mange foreldre klager over de raske humørsvingninger barna har når de treffer puberteten . Det er legitime grunner til at du har en moody tenåring - og det er ikke bare hormoner.
Moody Teens og deres raskt skiftende hjerner
Før den rutinemessige bruken av MR (magnetisk resonansbilder), var det vanskelig å se hva som foregikk inne i en tenårings hjerne.
De fleste av forskerne måtte jobbe med var hjernen til barn og unge som hadde gått fortid.
Nå kan vi se hvordan hjernens struktur utvikler seg ved hjelp av MR-skanning. Det vi nå vet er at ungdomshjernen endrer seg raskt når puberteten treffer.
Den prefrontale cortex av hjernen er hvor mer kompliserte atferd reguleres - mer komplisert beslutningstaking, uttrykker ens personlighet, styrer ens sosiale interaksjoner. Dette området av hjernen har litt av en renessanse under ungdomsårene. Forbindelser mellom disse hjernecellene oppstår høyt igjen etter at de er relativt stabile gjennom barndommen.
Teen hjerner vokser også mer hvit materie i visse områder av hjernen i denne tiden, i frontal lobe og parietal lobe. Disse områdene i hjernen omhandler mange forskjellige prosesser, inkludert resonnement, vurdering og impulskontroll.
Så, hva betyr all denne hjernens vekst og endring?
Det er vanskelig å si, men noen ungdomsmoodiness kan sannsynligvis være knyttet til disse endringene. Fordi de har dårlig impulskontroll på grunn av endring i hjernen, kan tenåringer uttrykke følelser før de kan tenke på det eller håndtere det.
Hvis du noen gang har hatt en innkjøp med en sjef, og du svelget dine følelser, kan du sannsynligvis kontrollere dine følelsesmessige impulser.
En ungdoms hjerne kan ikke la han gjøre det samme.
Hormoner og Moody Teen
Hormoner har en rolle å spille i humør, men det er kanskje ikke et hormon du er kjent med.
Det antas at kjønnshormonene (østrogen og testosteron), påvirker en tenårings hjerne, noe som muligens fører til problemer med humørhet. Enhver kvinne som har hatt et betydelig premenstruelt syndrom (PMS) vet at hormoner påvirker humøret. Overraskende er det ikke bare disse hormonene som er knyttet til en ungdoms humørhet.
Ny forskning har vist at et hormon som vanligvis beroliger voksne ned, gjør at tenårene føler seg engstelig. Et hormon som kalles THP (eller allopregnanolon) frigjøres i kroppene våre under stressstrømmer. For voksne har dette hormonet en beroligende effekt. I tenåringer forårsaker utslipp av THP en økning i angst.
Enhver som har vært rundt en engstelig ungdom (eller enda en engstelig voksen) kan fortelle deg at angst kan øke humørhet. Hvis tenåringen din virker litt stresset, kan hun være mer sannsynlig å være skarp eller irritabel enn gjennomsnittlig voksen.
Denne reaksjonen på hormonet THP har en tendens til å gå bort som tenåringer nærmer voksenalderen, noe som muligens bidrar til færre episoder av humørhet under stressfulle tider.
Er han Moody eller er han deprimert?
Foreldre har ofte spørsmål om hva som er vanlig humøraktig ungdomsadferd og hva er noe som er mer av en bekymring.
En tommelfingerregel er at hvis humøret ikke varer lenge, er det sannsynligvis normalt. Så hvis tenåringen din har en dårlig natt og er irritabel, men det er bra det meste av uken, kan det bare være midlertidig humør.
I tillegg har depresjon og andre psykiatriske forstyrrelser andre tegn enn bare crankiness eller humørhet. For eksempel kan tenåringsdepresjon bli ledsaget av vekttap eller vektøkning, søvnforstyrrelser, tilbaketrekking fra venner og familie, eller snakk om selvmord.
Hvis du er bekymret for tenåringens oppførsel, er det alltid verdt å ringe til barnelege eller familie lege. En medisinsk profesjonell kan hjelpe deg å finne ut hva som er normalt og hva som er et problem, og deretter hjelpe deg med å finne en løsning på problemet.
Hvis ungdommen din er moody, ikke bekymre deg - den er ikke permanent. Etter hvert som ungdomshjernen din forandrer seg, vil humøret forsvinne når han eller hun blir en voksen. Hold ut!
kilder:
Blakemore, SJ, og Choudhury, S. Utvikling av ungdomshjernen: implikasjoner for lederfunksjon og sosial kognisjon. Journal of Child Psychology and Psychiatry 47: 3 (2006), 296-312.
McGivern, RF, Andersen, J., Byrd, D., Mutter, KL og Reilly, J. Kognitiv effektivitet på en kamp til prøveoppgave avtar ved utbrudd av puberteten hos barn. Brain and Cognition 50 (2002) 73-89.
Shen, H., Gong, QH, Aoki, C., Yuan, M., Ruderman, Y., Dattilo, M., Williams, K., and Smith, SS Reversering av neurosteroide effekter ved á4â2ä GABAA-reseptorer utløser angst ved pubertet . Nature Neuroscience 10: 4 (2007) 469-477.