Breastfeeding Schedule, On-Demand Feedings, Signs of Hunger, og mer
Hvis du har en baby og tenker på amming, kan du ha mange spørsmål. Hvor mange ganger om dagen spiser et nyfødt, og er det en amming tidsplan som du bør følge? Hva om ditt nyfødte sover, bør du noen gang vekke en sovende baby til amming? Her er noen svar på det vanlige spørsmålet du kan ha om å amme ditt nyfødte.
Hvor ofte bør du amme din nyfødte baby?
I gjennomsnitt spiser et ammende nyfødt omtrent hver 2 til 3 timer døgnet rundt. Det er omtrent 8 til 12 ganger i en 24-timers periode. Nyfødte har små mage og brystmelk blir lett fordøyd, så du bør amme barnet ditt ofte.
Vanlige nyfødte fødemønstre
Noen nyfødte våkner og ammer hver 2 til 3 timer som urverk, men det er ikke alltid tilfelle. Barnet ditt vil kanskje amme mange ganger på kort tid, og da kan han sove litt lenger. Denne typen fôring kalles klynge eller fôring . Andre babyer er trøtt, spesielt i de aller første dagene, så du må kanskje vekke babyen din opp til å amme. Alle disse mønstrene er normale. Så lenge barnet ditt får nok morsmelk og vokser bra, trenger du ikke å bekymre deg.
Skal du sette barnet ditt på et ammingstidsplan?
Den anbefalte måten å mate din ammende baby er på forespørsel.
I stedet for å holde seg til en streng hver 3-timers fôringsplan, er det best å være fleksibel og mate den lille når hun ser sulten ut. Hvis du ammer ditt nyfødte når hun viser tegn på sult, gir den henne en følelse av komfort og sikkerhet. På forespørsel matvarer hjelper deg også med å øke tilbudet av morsmelk for å møte dine voksende nyfødte ernæringsmessige behov.
Da, ettersom babyen din blir eldre, kan en mer rutinemessig tidsplan utvikle seg naturlig. Du kan til og med komme til å sove lenger om natten.
Slik forteller du om din brystfødte baby er sulten
Babyer kan kanskje ikke bruke ord for å fortelle deg at de er sultne, men de kan fortelle deg at det er på tide å spise på andre måter. En nyfødt er klar til å spise når han er:
- Våkne, varsle og aktiv
- Suger på hendene
- Flytter leppene sammen
- Stikker ut tungen hans
- Gjør lyder
- Trekker opp bena hans
- Flytter hodet fra side til side
- rooting
- Setter hodet på brystet mens du holder ham
- Squirming rundt
Barnet ditt kan vise noen eller alle disse tegn på sult . Du kan ikke merke at dette er sultestrek først, men når dagene går på, begynner du å gjenkjenne dem lettere.
Skal du bare vente til babyen din gråter før du ammer?
Prøv å mate barnet ditt før han begynner å gråte. Gråt er et sent tegn på sult, og når din lille begynner å gråte, kan det være vanskelig å berolige ham. En nyfødt bruker også mye energi når han gråter, og han kan bli sliten. Hvis dette skjer, kan han heller ikke amme, eller han sovner før fôring er fullført.
Hvor lenge skal barnet ditt amme ved hver fôring?
I begynnelsen ammer du ditt nyfødte så lenge hun vil bli på brystet.
Fortsett å amme til du ser tegnene på at barnet ditt er fornøyd. På denne måten kan du være sikker på at babyen din får nok morsmelk ved hver fôring. I tillegg, ved å holde babyen din amming lenger, stimulerer den din melkproduksjon og hjelper deg med å bygge opp brystmjólkforsyningen. Jo oftere og jo lengre du ammer, desto større blir brystmjólkforsyningen din.
Først må du prøve å mate det nyfødte i ca. 10 til 15 minutter på hvert bryst . Når babyen blir eldre, vil han kunne tømme brystet raskere, om lag 8 minutter.
Tegnene på at din baby er fornøyd etter en føding
- Han slutter å amme på egenhånd og fjerner seg fra brystet.
- Han slutter å suge, og brystene dine føler seg mindre fulle.
- Han sovner og brystene føler seg mindre fulle.
- Han vender seg bort fra brystet.
- Han vises innhold.
Skal du våkne din baby opp til amming?
Søvnige babyer kan være en utfordring. Hvis du har søvnig nyfødt, må du kanskje vekke henne opp til å amme. Under det nyfødte stadiet bør du våkne barnet ditt hvis det har vært 3 ½ timer siden begynnelsen av den siste fôringen. Og gjør ditt beste for å holde barnet våken og interessert mens du pleier. Når barnet ditt er litt eldre, kan du la henne sove lengre mellom føttene så lenge hun blir tyngre og vokser godt .
Tips for å holde søvnig baby amming
- Benytt deg av varslingstider, selv om barnet er stille.
- Bytt babyens bleie rett før du begynner å amme eller når du bytter bryster .
- Gni barnets føtter eller tilbake for å få ham til å suge ved brystet.
- Unwrap ditt nyfødte. Hvis hun er for varm og komfortabel, kan hun bare sove.
- Tørk babyens ansikt med en våt (men ikke kald) vaskeklut.
- Burp babyen din .
Hva hvis din baby ønsker å amme nonstop?
Av og til kan det virke som at babyen din vil amme hele tiden. En økt appetitt kan være et tegn på en vekstspurt . Under en vekstspurt vil babyen sykepleier mye oftere. Sykepleie stimulerer oftere kroppen din til å produsere mer morsmelk for ditt voksende barn. Så det er viktig å holde barnet ditt på brystet ditt. En vekstspurt varer vanligvis rundt 1 eller 2 dager.
Når skal du ringe legen
Hvis du når som helst føler at det nyfødte ikke får nok morsmelk eller ikke ammer godt, kontakt barnets barnelege eller helsepersonell. Legen vil sjekke babyen din for å sørge for at han blir stadig tyngre. Legen kan også svare på dine spørsmål og hjelpe deg å føle deg tryggere og mer trygg på nyfødtens ammestimulering.
kilder:
American Academy of Pediatrics. Ny mors guide til amming. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En veiledning for medisinsk yrke åttende utgave. Elsevier Helsefag. 2015.
Protokoll AB. ABM klinisk protokol nr. 7: modell for amming (revisjon 2010). Ammingsmedisin. 5 (4). 2010.
Riordan, J. og Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones og Bartlett Learning. 2014.