Å føle at du er litt i mørket når det gjelder din egen familie? Har kommunikasjonen svindlet mellom deg og dine barn? Så er det på tide å holde familiemøte, enten som en engangsarrangement for å diskutere viktige familieforhold eller som en begynnelse på en vanlig rutine.
Visst, det kan virke litt cheesy-som noe du kan se i en film for TV-film, men du vil bli overrasket over hvilken forskjell det kan gjøre for klanen din.
Grunner til å holde familiemøter
Selv om du kanskje spiser middag sammen som en familie, eller du kan alle sitte rundt i stuen og se på TV, kan samtalen bli mer lyst og alle kan være litt distrahert. Et familiemøte er en mulighet til å oppnå noe spesifikt uten forstyrrelser fra omverdenen.
Det er mange ganger når det er fornuftig å holde et familiemøte. Her er noen vanlige grunner til at du kanskje vil samle familien for å få en diskusjon:
- Kommunisere logistiske problemer. Hvis du har en travel familie, kan et ukentlig møte være den beste måten å koordinere tidsplaner for. Bruk et familiemøte for å gjennomgå idrettsplaner, transportspørsmål og andre aktiviteter.
- Deal med et bestemt problem. Kanskje du trenger å løse et problem , som at stuen alltid ser ut som et rot. Eller kanskje, du har lagt merke til at alle bruker for mye elektronikk og familien synes distansert. Et familiemøte kan være en fin måte å brainstormere dine valg på og lage en plan for å jobbe sammen for å løse det.
- Samle inn informasjon om en potensiell endring. Hvis du tenker på å gjøre en stor forandring som kan påvirke familien - som et trekk til en ny by eller en endring i arbeidsplanen - kan et møte gi deg en mulighet til å snakke om det. Gjør det klart at beslutningen til slutt er opp til de voksne, men du er interessert i å høre hvordan barna føler seg om det.
- Vurder hvordan alle gjør det. Hvis familien har behandlet et tøft problem, som å miste et kjæledyr eller et helseproblem i familien, kan et møte være en nyttig måte for alle å sjekke inn og snakke om hvordan alle gjør det.
- Gjør overgangene jevnere . Hvis du går gjennom noen forandringer, som å blande en familie sammen etter hevn eller justere til en ny baby i hjemmet, kan et familiemøte være en mulighet til å hjelpe alle med å tilpasse seg. Å sette hodene sammen kan hjelpe alle å vite at du er sammen i dette sammen, og det kan hjelpe barna til å føle seg støttet.
fordeler
Familiemøter er effektive som en bonding opplevelse, samt en måte å forbedre kommunikasjonen blant alle familiemedlemmer. Andre fordeler er:
- Å bygge barns selvtillit . Familiemøter gir barn en stemme, slik at de vet at de er et verdsatt medlem av gruppen. Det viser også dem at deres ideer blir vurdert, snarere enn ignorert, noe som kan være bra for selvtillit .
- Lære barn hvordan man kan håndtere sosiale situasjoner på riktig måte . Familiemøter kan fungere for å løse uenighet, vise barn og tenåringer hvordan å kompromittere, uttrykke følelser og løse problemet med minnelighet.
- Forsterke familiens verdier . Det er ikke alltid tid i det daglige livet å bekrefte verdiene som du vil at barna dine skal forholde seg til. Med familiemøter kan du imidlertid snakke om bestemte emner som lærer en leksjon du vil at barna skal forstå. Du kan forklare verdiene som kjørte deg for å ta en bestemt beslutning, for eksempel å bytte jobb eller starte frivillig arbeid.
- Deling av informasjon . Møter gir deg muligheten til å dele informasjon med hele familien på en gang, slik at ingen blir utelatt fra å vite og forstå hva som foregår, om det er med foreldres jobb, familiedyr, medlem av den utvidede familien eller en akademiker situasjon.
- Feire alles prestasjoner . Enten du offentligheten anerkjenner et barn som var spesielt nyttig i løpet av uken, eller du vil kunngjøre deg, fikk du en kampanje, kan et familiemøte være en fin måte å feire hverandres prestasjoner på.
Hvem å invitere
Alle som bor i hjemmet bør oppfordres til å bli med i familiemøtet.
Det inkluderer ikke bare kjernefamilieforeldre og barn - men også noen slektninger som bor i huset, som fetter eller besteforeldre.
Vær forberedt på å lede diskusjonen. Hvis du har eldre barn, bør du vurdere å rotere gjennom hver person som tjener som leder av møtet. Dette fortsetter å vise dem at de er viktige medlemmer av familien, som kan spille en verdifull rolle.
I tillegg bør alle på møtet få litt tid til å snakke. Noen mennesker vil kanskje ikke åpne seg, men forsiktig spørsmålet - for eksempel å spørre dem om det beste som skjedde med dem den dagen - kan hjelpe til med å starte samtalen.
Hvordan holde møtet
Møter trenger ikke å være spesielt formell, så føler ikke at du må følge Roberts ordrebestemmelse og få ideene dine utplassert. Men du vil kanskje lage enkle regler for møtene dine.
"Bare én person snakker om gangen", eller "Ingen elektronikk bruk under møter," kan sikre at alle forblir respektfull. Du kan bruke ditt første møte til å brainstorme noen enkle regler som alle er enige om.
Hvis barna dine er spesielt chatty eller har problemer med å vente på å snakke, kan det være lurt å lage en morsom måte å minne dem om at bare én person snakker om gangen.
Bruk en "snakkeskive" eller en ball for å indikere at det er din tur til å snakke. Når du er ferdig med å snakke, sender du objektet til noen andre, og det betyr at det er den andres tur til å snakke.
Du kan til og med lage en agenda på forhånd. Hold et stykke papir på kjøleskapet og la noen legge til emner de vil diskutere på ditt neste møte når som helst.
Hvor å holde møtet
Når det gjelder plasseringen av familiemøtene dine, har du et par alternativer: Du kan holde det på en vanlig tid, for eksempel en gang i uken etter middagen mens alle nyter dessert, eller du kan bytte plass på hvert møte.
Hvorfor bytte stedet, i stedet for å holde det hjemme hver gang? For regelmessige familiemøter å lykkes, bør de ikke være en fryktet opplevelse. Gjør det til en spesiell utflukt for barna - si, gå ut til iskrem eller ta en piknik til parken - vil bidra til å øke deltakelsen og redusere potensielle klager.
Velg en dag i uken som har de minste konfliktene med familiens tidsplan, og gjør det til en prioritet. Mens dagen i uken kan forandre seg som ansvar og hobbyer i skole-, arbeids- og fritidsaktiviteter, bør familiemøtet ikke være noe du bare passer inn når du kan.
Lengde på dine møter
Engangsmessige familiemøter vil trolig ta så lang tid som nødvendig for å løse problemet som førte til samlingen. For regelmessige møter, hold deg til 20 til 30 minutter, med mindre noen i familien ber om å fortsette samtalen.
Når du holder rutinemøter, er målet å sjekke inn raskt med alle, ikke få alle til å sitte sammen for hele kvelden. Du kan reservere ett møte i måneden for en lengre periode, og deretter legge til problemer som trenger mer komplisert samtale til det aktuelle møtet.
Slutt hvert møte ved å spørre hvert familiemedlem hvordan de følte seg om møtet, og hva som kunne gjøres bedre neste gang. Du kan også fullføre det med en morsom opplevelse, som å se på et TV-show sammen eller spille et brettspill. Dette vil oppmuntre alle til å delta og forbli i godt humør til slutt fordi det er noe å se frem til.
Når du først implementerer familiemøter, kan du få litt pushback fra ektefeller eller barn som ikke tror det er nødvendig å bruke tiden sin. Når de holdes vellykket, vil alle familiemedlemmer raskt innse hva et verdifullt verktøy de er for familiesamfunn .
Vanlige feil å unngå
Å falle inn i disse fellene kan gjøre familiemøtene dine elendige for alle. Så sørg for å unngå disse vanlige feilene:
- Giver opp for tidlig. Hvis ditt første møte ikke går bra, ikke gi opp. Det kan ta litt tid for alle å bli komfortable med familiemøter. Men hvis du holder dem regelmessig, og du prøver å gjøre dem bedre, kan møtene dine bli nyttige for alle i familien.
- La barna få for mye kraft. Mens du vil bruke møter for å fremheve barnaes meninger, gjør det klart at de ikke får lik stemme på store familieproblemer, som om du skal flytte eller hvis du skal få en ny valp. Gi dem beskjed om at de voksne vil til slutt ta avgjørelsene, men du er interessert i å høre deres tanker om saken.
- Slår et møte inn i et foredrag. Ikke bruk møtene dine til å sette en person ut for å skape et problem og ikke foredrag barna om å ikke plukke opp etter seg selv. Du kan ta en problemløsende tilnærming ved å si: "Huset har vært ganske rotete i det siste. Hva kan vi gjøre med det? "Og takle problemet sammen.
- Går for langt unna emnet. Barna dine kan begynne å gå bort fra emnet, og hvis du ikke tar samtalen tilbake til oppgaven, kan du føle at møtene ikke oppnår mye eller at de varer for lenge. Så hvis samtalen går for mye, legg inn og minne alle om at du har god tid til å høre morsomme historier eller snakke om ekstra problemer etter møtet.
- Kommer inn i argumenter. Det siste du vil ha, er at et familiemøte skal bli et oppvarmet argument. Familiemøter er et flott tidspunkt å introdusere sosialt passende måter å håndtere uenigheter med. Så gå inn hvis barna begynner å knuse eller gi en konsekvens hvis noen slår fornærmelser eller krysser linjen.
> Kilder
> Hvordan å ha et familiemøte. HealthyChildren.org. Publisert 21. november 2015.
> Matejevic M, Todorovic J, Jovanovic AD. Mønstre av familiefunksjon og dimensjoner av foreldringsstil. Prosedyre - sosiale og adferdsevitenskap . 2014; 141: 431-437.