Ta med familien din nærmere og bygg en fast stiftelse
Glade familier har sterke familieobligasjoner. Som familieens ledere må foreldrene være ansvarlige for å styrke og beskytte disse obligasjonene. Det skjer ikke naturlig i våre hektiske daglige liv. Du kan skape dette stiftelsen ved å forplikte seg til disse 10 essensielle praksisene som styrker familiens forhold:
Planlegg familietid
Når du har tenåringer, må du ta en titt på alles plan.
Prøv å gjøre en vanlig kveld, kanskje en gang i uken, når hele familien kommer sammen for en morsom aktivitet. Ved å holde det på en vanlig tidsplan, vil alle vite at de trenger å holde den kvelden klar for familietider. Hvis du skal planlegge en dagstur, prøv å gjøre det minst en måned i forveien. Legg det inn på familiekalenderen og sørg for at voksne og tenåringer er klar over planen, slik at de ikke gjør andre planer.
Spis måltider sammen
Studier har vist at å spise måltider sammen bidrar til å styrke kommunikasjonen. Velg et par netter i uken når du forventer at alle skal samles rundt middagsbordet. Ikke tillat telefoner eller annen elektronikk heller. Bare spis et måltid og ha en samtale sammen. Hvis du ikke klarer å komme sammen som en familie til middag på grunn av travle tidsplaner, kan du prøve frokost .
Gjør Chores som en familie
Rengjør ditt hjem eller omsorg for hagen et ansvar for hele familien.
Lag en liste med oppgaver og få alle til å registrere deg. Sett opp en tid da alle kan takle sin rolle på samme tid. Hvis tenårene dine trenger litt mer fleksibilitet, gi dem en frist for å få sin karriere fullført.
Lag en misjonserklæring
Det kan virke litt corny eller for forretningsmessig, men det virker.
En familieoppgaveoppgave kan minne hvert familiemedlem om kjerneverdiene dine eller det du elsker mest om hverandre. Det er enkelt og morsomt å utvikle seg som en familie (det er et flott prosjekt for familie natt). Plasser oppgaven din på et overordnet sted i ditt hjem. Les det og snakk om det ofte.
Ha familiemøter
Familiemøter er en god tid for alle å sjekke inn med hverandre, luftklager eller diskutere fremtidige planer (som en ferie!). Disse kan være planlagte arrangementer, eller du kan gjøre dem improviserte og tillate ethvert medlem av familien å ringe et møte dersom de føler behovet. Start hvert av disse møtene ved å lese din familieoppgaveoppgave. Hvis du har en stor familie, kan du også begynne med å spørre om noen har noe for "agendaen". Skriv ned hva alle ønsker å snakke om og gå gjennom dem en-for-en.
Oppmuntre støtte
Familiestøtte er viktig, og du kan bygge dette bindet som vil vare barna dine hele livet, selv når de er din alder og etter at du er borte. Oppfordre alle til å lære om ting som er viktige for alle andre og å støtte hverandre gjennom gode og dårlige tider. Del når noe går bra på jobb. Spør ungdommen hvordan testen deres gikk.
Commiserate når barnas lag mister et spill. Feire gode karakterer og belønne god oppførsel ved å gjøre noe spesielt sammen.
Ta deg tid til deg selv
Foreldre er et stort ansvar for at du skal oppfylle hver dag. Selv det amerikanske arbeidsdepartementet krever at selskaper skal gi to ansatte 10 minutters pauser i løpet av en arbeidsdag. Skal du ikke gjøre det samme? Virkeligheten er at du vil være en bedre overordnet når du tar litt tid bare for deg. Ta en pause og les et kapittel i en bok, gå til salongen, eller spill en runde golf. Gjør noe du liker, selv om det bare er noen få minutter.
Frivillig
Å gi deg tid til å gjøre andres liv bedre, er alltid en kraftig læringsopplevelse.
Å lære viktige livsleksjoner sammen vil styrke forholdet du har med barna dine. Å tilbringe en dag på den lokale matbanken eller en helgbygning et hjem for veldedighet vil være verdifulle erfaringer du kan dele gjennom livet ditt. Frivillig arbeid er en positiv opplevelse, og det er en god ide å demonstrere det med tenåringer.
Bli involvert i tenåringens interesser
Du trenger ikke å være trener, men du kan hjelpe deg med en fundraiser eller være ansvarlig for snacks for bussen på en borte spillkveld. Spør hvor du kan hjelpe, det vil vise tenåringen du bryr deg om hva de er interessert i.
Bli med andre familier
Enten det er i ditt samfunn eller din kirke, å være sammen med andre familier, vil styrke dine egne familieobligasjoner.