Sliter med rutinen? Et diagram kan hjelpe din småroller å holde deg oppdatert.
Det er ingen tvil om at smårollene trives på rutine, noe som ikke bare hjelper hele husstanden til å bli sane, men hjelper også en pjokk å bygge sunne vaner og forstå forventningene. Dessverre er smårollinger også beryktet for å teste grenser og grenser med mor og pappa. Uansett hvor hardt en forelder forsøker, når en smårolling går inn i nye utviklingsstadier, er rutiner bundet til å gå galt.
Sengetidrutinen har ofte sine egne spesielle utfordringer. Uansett hvor ned klapp en forelder kan tro at de har det, kan smårollinger bli skarpe og sta når de blir mer slitne i løpet av dagen. Resultatet? Å gå gjennom bedtime rutinen kan være en kamp.
En måte å oppmuntre til pjokkens overholdelse er å gjøre rutine moro ved å visuelt minne dem om hva rutinen er så vel som å belønne dem når de følger rutinen. Et hjemmelaget sengetidskart er super enkelt å lage, kan dekoreres, og du kan til og med engasjere barnet ditt i prosessen. Slik gjør du det.
Hva du trenger å lage et diagram
Å lage et sengetidskart trenger ikke å være komplisert, krever mye kreativitet, eller en kunstgrad. Du vil ønske å kjøpe et stykke plakatbrett, har dobbelttape eller lim på hånden, og et par saks. Du kan alltid tegne bildene av bedtime rutineaktivitetene selv, men hvis kunstferdigheten din gir litt noe å være ønsket, kan du søke på internett for gratis bilder eller utklippsbilder som du kan laste ned og skrive ut av din hjemme-datamaskin.
Hvis du vil gjøre diagrammet dobbelt som et belønningssystem for barnet ditt når han eller hun følger anvisninger, vil du også kjøpe små klistremerker, som stjerner eller smiley ansikter.
Hva du vil ta med på diagrammet
Du vil inkludere bilder eller tegninger av alt som viser barnets normale sengetid rutine.
Typiske småbarnsdagsrutiner inkluderer badetid , tannbørsting, pajamas, sanger og / eller historier , komme i seng og en god natt, kiss og klem fra mor og pappa.
Sette diagrammet sammen
Det kan bidra til å tegne et rutenett med to kolonner på plakatbordet ditt for å komme i gang. Du vil ha det samme antall rader som det er trinn i din barns sengetidrutine. I den første kolonnen limer du eller binder bildene eller tegningene som viser rutinen i rekkefølge fra topp til bunn; la den andre kolonnen være tom.
Involver din småroller i prosessen
Småbarn er ofte mer ombord med en ide om de føler at de har litt kontroll over beslutningsprosessen. Få dem begeistret over bedtime rutinediagrammet ved å la dem få hjelp til å gjøre det. Du kan få dem til å farge i bildene, legge til glitter eller lim inn bildene på brettet. På den måten vil de føle seg investert i "deres" sengetid rutine diagram.
Få mest mulig ut av bedtidsdiagrammet
Bruk rutetabellen for sengetid for å hjelpe barnet ditt til å gå gjennom trinnene for å gå til sengs. På høyre side av diagrammet, hvor du forlot tomt mellomrom, la barnet legge til klistremerker for å fullføre hvert trinn i rutinen. Hvis det blir for tungt, legg barnet ditt en klistremerke en natt til diagrammet for å vise at han eller hun har fullført rutinen.
Bruk diagrammet så lenge barnet ditt ser ut til å være interessert i å fullføre det, og det ser ut til å gjøre rutinen din jevnere.