Når det oppstår, hvordan det føles, og hvordan man skal håndtere
Morgenssyke er kvalme opplevd under graviditet. Det pleier å være det første graviditets symptomet mange kvinner opplever. Det kan starte nesten så snart graviditetstesten er positiv, men mange kvinner vil ikke legge merke til morgenkvalme før om den sjette uken av graviditeten . Det varer vanligvis bare de første månedene av graviditeten (første trimester), men for noen kvinner kan den strekke seg ut i den andre, og noen ganger til og med den tredje, trimesteren.
Oppstår morgesykdommen egentlig bare i morgen?
Til tross for navnet kan du oppleve morgenkvalme når som helst på dagen eller natten, selv om de fleste kvinner opplever ubehag i magen tidlig på morgenen, sannsynligvis fordi magen er tom.
Hva føles det som å ha morgensykdom?
Noen kvinner har kvalme og oppkast, mens andre opplever bare kjølighet. Ingen er hyggelig. Noen kvinner sier at oppkastet faktisk får dem til å føle seg bedre, mens andre ikke finner noen lettelse.
Hva kan jeg gjøre for å lette symptomene på morgesykdom?
Det er mange ting kvinner kan prøve for å bidra til å lindre dette irriterende graviditets symptomet , selv om effektiviteten av hver av disse teknikkene varierer fra kvinne til kvinne.
For en ting, kan du unngå å spise de fornærmende matene som synes å utløse kvalme. For mange kvinner betyr dette vanligvis å unngå høyt fett eller krydret mat (men igjen er hver kvinnes opplevelse unik).
Du kan bekymre deg for at kutte disse matene fra kostholdet ditt, vil føle deg som deprivasjon, men du vil sannsynligvis føle deg for kvalmt selv av lukten av slike matvarer for å ha lyst på dem uansett: det er som en form for selvbeskyttelse!
Du kan også prøve å spise små, hyppige måltider hele dagen for å stabilisere blodsukkeret.
Det er også visse matvarer som kvinner sverger på som et middel til å lette sin kvalme. Noen foreslår suger eller hardt godteri, spesielt de mer sure smaker, som sitron. Andre nibble på tørt mat som saltiner i løpet av deres morgenkvalme.
Hvis du fortsatt ikke finner lettelse, kan legen din eller jordemor være i stand til å foreskrive noe . Det finnes også en rekke ikke-medisinske hjelpemidler som ikke krever resept.
Er morgesykdom noen gang farlig?
Morgenssyke kan føre til at du opplever dehydrering hvis du ikke klarer å spise eller drikke, eller hvis du mister mat hele tiden gjennom oppkast. Når dette skjer, kalles det hyperemesis gravidarum . Legen din kan foreslå IV-hydrering eller rørmatning for å løse dette problemet. Medikamenter brukes også av og til, spesielt i alvorlige tilfeller.
Til slutt er det eneste som er verre enn morgenkvaliteten ingen morgenkvalme i det hele tatt, da dette kan føre til bekymringen for at det er noe galt med graviditeten.
Uansett, hvis du er bekymret eller lider, snakk med OB / GYN.
Videre lesning
Lette morgensykdom . Det er ingen, singel, magisk kur, men her er noen av de beste tipsene for å lette magen din.
Vanlige spørsmål om morgensykdom .
Svarene på alt du kanskje lurer på / bekymrer deg for dette ubehagelige graviditets symptomet.
Hyperemesis Gravidarum . Omtrent 1 av hver 300 gravide vil oppleve denne ekstreme formen for morgenkvalme, som per definisjon fører til tap av minst 5 prosent av din totale kroppsvekt. Lære mer.