Når mange tenker på ferier, tenker de på barn. Men det er ingen grunn til at du må få barn til å nyte vinterferien eller helligdager. Par kan skape juletradisjoner. Ingen barn kreves.
For de som ikke klarer å ha barn, kan ferien være en vanskelig tid. Dette gjelder for de med medisinsk infertilitet og situasjonell infertilitet .
Det kan til og med være vanskelig for de som har valgt å ikke ha barn eller forsinke å ha dem .
Julannonser har mødre og dads som deler gaver med barn, og du kan føle deg nostalgisk om dine egne barndomsferier.
Santa besøker ikke for de voksne. Han er der for de små. Er det noen grunn til å gi ut informasjonskapsler og melk hvis det bare er deg og din partner?
Med det sagt, hva med den sexy fru Santas, som ble berømt av Rockettes? De var sannsynligvis ikke ment for barnene.
Det er mange måter de uten barn kan nyte julen. Ikke la mangel på barn eller infertilitet hindre deg i å lage dine egne familietradisjoner for ferien.
Her er noen ideer å vurdere.
Barnfri julefest
Julefester trenger ikke å være bare for familien. Hvis du ikke har mottatt noen invitasjoner til en barnfri hendelse, så vær vert for ditt eget feste.
Når du lager din liste, brainstorm folk som du vet er uten små barn hjemme.
Dette kan omfatte:
- Enkle venner
- Par barnfri etter eget valg
- Fruktbarhet utfordret par
- Tømmerne
Er du en del av en infertilitetsstøttegruppe ? Vurder å sette på en fest for dine medmennesker. Det kan være så enkelt eller elegant som fantasien tillater.
Gå bort for ferien
Det kan være en forventning om at til et par har barn, vil de reise hjem til ferien.
Men du kan bryte den "regelen" og gjøre dine egne ting. Faktisk kan det være bedre for ferien stress nivåer.
I stedet for å være rundt familien din (og sannsynligvis mange gravide eller små barn), kan du bestemme deg for å reise alene sammen med partneren din, til din årlige ferie tradisjon. Velg et romantisk sted, muligens en som er usannsynlig å være en familie-med-barn reisemål magnet.
Eller ta sjansen til å virkelig nyte populære familieferier som et par. For eksempel, Disney World. Ta deg tid til å være barn selv.
Frivillig til Holiday Shop for dine fruktbare venner
Holiday shopping kan være et stort stress for de med små barn. Frivillig til å handle for venner eller slektninger som er lastet med barn.
Du kommer til å handle uten å bruke dine egne penger, nyte litt ferie ånd, og hjelpe en venn!
Vær en stolt tante eller onkel
I samme lys, hvem sier at du bare kan skjemme bort dine egne barn med julegaver? Det er ingen grunn til at du ikke kan ta rollen som Stolt Tante eller Onkel, og dusj dine venners eller søskenes barn med gaver til ferien.
Dette er ikke alltid en enkel rolle å fylle i starten av ufruktbarhetsopplevelsen. Imidlertid kommer mange fruktbarhetsproblemer over tid til å omfavne denne muligheten.
Vær aktiv i julekirkens aktiviteter
Kanskje det er på tide å delta i koret eller bli med i en gruppe for caroling. Mange kirker er vert for fester og kan bruke frivillige til å hjelpe med å planlegge, sette opp eller rydde opp fester og arrangementer.
For noen kan aktive kirkemedlemmer bli en utvidet familie.
Go Christmas Lights Seeing
Du vil kanskje starte en årlig tradisjon for å kjøre rundt med partneren din for å sjekke ut ferielys. Kanskje du vil lytte til dine favorittjulesanger når du kjører. Et raskt internett-søk vil sannsynligvis gi deg beskjed om hvilke lokale nabolag som er kjent for å være vakkert innredet.
Også mange byer er vert for ulike lyse arrangementer til ære for vinterferien. Noen av disse hendelsene er primært beregnet for voksne.
Inviter venner over for en julepyntende fest
Hvem sier at bare barn kan ha det gøy å trimme treet?
Inviter noen venner til å dekorere for ferien sammen. Du kan invitere kun voksne venner, eller du kan invitere en familie med barn for å hjelpe. Hvis du er den smarte typen, kan du til og med sette opp noen prosjekter for venner å lage og ta med hjem.
Mens få er modige nok til å være vert for en slik begivenhet, vil mange voksne med og uten barn elske å bli med på et juledagsselskap.
Besøk familien som trenger deg mest
Det er sjelden å finne familier som bor alt innenfor en komfortabel kjøretur fra hverandre. Det betyr at noen familiemedlemmer vil bli utelatt eller ensomme i ferien.
Dette er ofte eldre slektninger i sykehjem eller hjemmeboende lokalsamfunn.
Å gjøre en innsats for å besøke de som virkelig trenger selskapet, kan varme både ditt og deres hjerte.
Frivillig på julen på sykehusene
Helligdager er ikke mye moro for de som sitter fast på sykehuset, ikke for barn eller voksne. Mange sykehus har frivillige kle seg som jula eller alver, som deretter besøker pasienter.
Snakk til ditt lokale sykehus og se om du kan delta i et slikt program.
Frivillig på et suppe kjøkken
De uten mat hjemme (eller uten et hjem i det hele tatt) kan bruke hjelp på ferien.
Kanskje du kan starte en tradisjon for frivillig arbeid på ditt lokale suppe kjøkken på julaften. Eller, du kan bidra til å samle mat til helligdager for matkasser.
Romantisk jul for to
Ikke glem at du kan lage en romantisk og kjærlig jul for to, hvilket som helst år du liker. Lysende middag, god feriemusikk og gaveutveksling kan gjøre en mulig ensom ferie til en intim.
Et ord fra Verywell
Ferieene kan være en følelsesmessig prøvetid for de som ønsker barn, men sliter med å bli gravide. Husk at du kan tilbringe ferien som du vil ha det. Lag dine egne tradisjoner, og planlegge litt moro og nytelse. Vær forsiktig så du ikke sitter fast i et "holdemønster" der du forteller deg selv at du kommer opp med ferietradisjoner "når du er en ekte familie." Du er en ekte familie nå.
Som alltid, nå ut for støtte. Fortell vennene dine og familie hvordan de kan støtte deg , og vurder rådgivning hvis du ikke kan rive av bluesen.
Kilde:
Dawn Zuckerman, MSW. E-postintervju som gjennomføres 29. november 2011.