Graviditet er en veldig spennende og travel tid. Det er så mange endringer som skjer i kroppen din, og munnen din er ikke noe unntak. God munnhygiene er ekstremt viktig under graviditeten fordi økningen av hormonnivåene kan gi munnen din mer sårbar for tannproblemer fra bakterier og plakk.
Graviditet Gingivitt
En av de vanligste tannproblemer som er forbundet med graviditet er en tilstand som kalles graviditetsgingivitt, som vanligvis oppstår i løpet av første trimester.
Symptomer på graviditet gingivitt er vanligvis blødende, hovent, rødt og ømt tannkjøtt.
God oral helse under graviditet kan også være viktig for fosteret. Noen forskere har antydet at det alvorlige stadiet av tannkjøttsykdom, periodontitt, kan forårsake for tidlig fødsel og lav fødselsvekt.
Graviditet og økt plaqueoppbygging
Graviditet bringer med seg store endringer i kroppen din, spesielt i hormonene dine, og disse endringene kan påvirke din orale helse. Plakk, spesielt, kan bli opportunistisk under graviditeten takket være disse endringene, og dine tidligere munnhygienevaner kan ikke være tilstrekkelig under graviditeten.
Graviditet i seg selv forårsaker ikke plakk, men kroppen din er kanskje ikke så motstandsdyktig mot eller like effektiv for å bekjempe plakk. Overdreven plakkoppbygging kan forårsake gingivitt, som deretter kan utvikle seg til mer alvorlige tannproblemer. Hvis du har gingivitt før du blir gravid, kan gingivitt forverres etter å ha blitt gravid.
Søke regelmessig tannpleie er svært viktig under graviditeten.
Erosjon av tannemalje
En annen bekymring for noen forventningsfulle mødre som kan lide av regelmessige anfall av morgenkvalme er erosjon av tannmateriale. Den økte mengden syre i munnen kan forårsake ødeleggelse på tennene dine. For å motvirke dette, kan du nøytralisere syre til stede i munnen ved å skylle med en teskje oppløsning i vann.
Gjør dette før du børster tennene for å minimere erosjon.
Dental X-Stråler Under Graviditet
Fortell alltid tannlegen din og tannlegen din når du er gravid. I tillegg til å hjelpe dem med å forstå din nåværende helse og bedre vurdere dine potensielle behov, kan de også gjøre justeringer for bruk av anestesi som brukes i noen behandlinger, eller flytte eventuelle røntgenstråler til og med før du fødes. Selv om stråling fra røntgenstråler er svært lav, er det helt akseptabelt å utsette dem hvis du ikke er komfortabel eller hvis tannlegen din anbefaler det.
Mental helse tips under graviditet
Tippene som er oppført her, kan hjelpe deg med å opprettholde god oral helse gjennom hele graviditeten din:
- Gå til tannlegen din for regelmessig kontroll og rengjøring. Dette er den beste måten å sikre at du opprettholder god munnhygiene.
- Pensle tennene dine riktig minst to ganger om dagen for å fjerne plakk.
- Floss tennene daglig. Flossing vil fjerne matrester fra tennene som en tannbørste ikke kan nå.
- Bruk en antimikrobiell munnskylle. Antimikrobielle munnspyler kan bidra til å forebygge gingivitt.
- Pensle eller skrape tungen daglig for å fjerne bakterier.
- Spis næringsrike måltider og sunne snacks.
Nå som du vet hva du skal gjøre for å beskytte din muntlige helse, lene deg tilbake, slapp av og nyt denne vakre tiden i livet ditt.