Disse foreldre strategiene er mest effektive for unge tenåringer
Back talk, humørsvingninger, og et behov for mer personvern kommer alle sammen med territoriet når du reiser en 13-årig. Å vite hvordan du svarer på regelbrudd og uhøflig atferd, kan gi deg selvtillit i foreldreferdighetene dine mens du navigerer i tenårene.
Heldigvis er det mange fordeler som følger med tenårene. Nå kan ungdommen din trolig stole på mer ansvar.
Hun kan være i stand til å utføre mer komplekse oppgaver og det er sannsynlige tider når du vil se noen slags og medfølende valg også.
Vanlige 13-år gamle atferdsproblemer
Din tenåring er sannsynlig å teste grensene for hennes uavhengighet når hun blir 13. Hun kan argumentere når du sier nei, og det kan være ganger hun går bak ryggen for å gjøre som hun ønsker.
Din tenåring kan oppføre seg ansvarlig en dag og deretter oppføre seg som et lite barn det neste. Dette er en vanlig del av å vokse opp.
Det er en slepebåt som ofte oppstår mellom 13-åringer og deres foreldre også. Så mens ungdommen din kan kreve assistansen ett minutt, kan hun hevde at hun ikke trenger hjelpen din neste.
Det er også vanlig for 13-åringer å begynne å eksperimentere med forskjellige personas som de begynner å svare på spørsmålet "Hvem er jeg?" Så ikke bli panikk hvis tenåringen din vil ta opp fiolin leksjoner en dag, men sier hun er inn i tungmetall neste.
Vanlige atferdsproblemer inkluderer trøtthet , tilbakekall, lyver for å komme seg ut av trøbbel , og krenkende ansvar. Med konsekvent disiplin og massevis av tålmodighet, vil du sannsynligvis dempe disse atferdene før dårlige vaner blir innblandet.
Slik forebygger du atferdsproblemer
Disciplining av tenåring bør strekke seg utover straffen .
Det er viktig å sette litt energi i å hindre atferdsproblemer før de starter. Deretter vil du bruke mye mindre tid på å utdele konsekvenser for feiloppførsel.
Her er de beste strategiene for å forebygge atferdsproblemer hos 13-åringer:
- Unngå maktkamp - Når ungdommen sier, "Det er ikke rettferdig!" Eller "Jeg skal gjøre det senere," motstå fristelsen til å argumentere. Sett en fast grense og følg gjennom med en konsekvens. Men ikke bli sugd inn i en oppvarmet debatt.
- Gjør dine forventninger klare - Før du slipper ungdommen av i filmene eller lar henne gå til skateparken alene, gjør dine forventninger klare. Fortell henne hva du vil at hun skal gjøre hvis hun møter et problem og når du forventer at hun skal være hjemme.
- La tenåringen din tjene privilegier - Uansett om tenåringen din vil ha dyre basketballsko eller spør om å ha en senere sengetid, gjør det klart at privilegier må tjene. Hvis ungdommens oppførsel ikke garanterer privilegier, ikke la ham få dem.
- Opprett en oppførselskontrakt - Når du gir ungdommen et nytt privilegium, som en smarttelefon eller et senere portforbud, oppretter du en oppførselskontrakt. Gå gjennom reglene og skisser konsekvensene for å bryte reglene. Få ham til å skrive kontrakten før han får privilegiet.
- Kommunisere regelmessig - Sunn kommunikasjon er hjertet i et godt forhold. Det er viktig å snakke om alt fra peerpress til sine mål for fremtiden. Når ungdommen vet at hun kan snakke med deg, vil hun være mer sannsynlig å søke veiledning. Du kan finne at tenåringen din er mer villig til å snakke når du gjør en aktivitet sammen, for eksempel å spille eller å ri i bilen.
- Vær en god modell - Din tenåring lærer mer ved å se hva du gjør, i stedet for å høre hva du sier. Så sørg for at du er en god rollemodell på alle områder av tenåringslivet ditt.
- Tilbring kvalitetstid sammen - Tilbringe kvalitetstid sammen hjelper deg med å bygge et solid fundament for forholdet ditt. Vær villig til å gå inn i ungdoms verden ved å lære å spille et videospill eller ved å se en tenåringsfilm.
- Forvent ungdommen din å være ansvarlig - Din tenåring vil trolig leve opp til dine forventninger, så lenge de forventningene er rimelige. Så gjør det klart at du forventer at hun skal gjøre det bra i skolen eller at du forventer at hun skal få jobben sin gjort hver dag.
Effektive konsekvenser for 13-åringer
Når tenåren din bryter reglene, er det viktig å sørge for at det er en negativ konsekvens som vil hjelpe ham med å gjøre et bedre valg neste gang. Her er noen av de mest effektive konsekvensene du kan gi en 13 år gammel:
- Fjern elektronikk - Fra smarttelefoner til bærbare datamaskiner , er skjermtid viktig for de fleste tenåringer. Det kan være et godt privilegium å ta bort når ungdommen din bryter reglene. Bare vær sikker på at det er tidsbegrenset. Vanligvis er 24 timer lang nok til å sende en klar melding til tenåringen din.
- Ta bort tid med venner - Hvis ungdommens misgjerning involverer venner, ta bort henne rett til å se vennene sine en stund. Jord henne i noen dager eller avbestill hennes spesielle helgplaner. En pause fra hennes venner kan minne henne om å gjøre et bedre valg neste gang.
- Stram reglene - Hvis 13-åringen utviser mange oppførselsproblemer, kan han vise deg at han ikke klarer å håndtere friheten du gir ham. Stram reglene ved å gi ham et tidligere portforbud eller ved å gi mer struktur til dagen.
- Bruk restitution - Hvis tenåringens adferd gjør vondt til noen andre, må du lage en plan for å gjøre endringer. Å fikse noe han brøt eller gjør en ekstra jobb for noen, kan bidra til å reparere forholdet og minne ham om å akseptere ansvar for sin oppførsel.
- Tillate for naturlige konsekvenser - Naturlige konsekvenser kan være de beste lærerne i visse situasjoner. Men det er viktig å sørge for at de naturlige konsekvensene virkelig lærer ungdommen din en livsleske. I så fall, ta av og la tenåringen møte konsekvensene for hans valg.
Når skal du søke profesjonell hjelp
Hvis 13-åringen sin oppførsel har gått ut av kontroll, eller dine disiplinstrategier ikke virker, snakk med barnets lege. En henvisning til en psykisk helsepersonell kan være nyttig. Det er viktig å utelukke underliggende psykiske problemer som depresjon eller atferdsforstyrrelser som opposisjonell defiant lidelse .
Selv i mangel av et psykisk problem eller atferdsforstyrrelse, kan profesjonell hjelp fortsatt være berettiget. Din 13-årige kan ha nytte av å lære sosiale ferdigheter eller anger management strategier .