En titt på kroppen din, babyen din og mer
Velkommen til uke 11 av svangerskapet. Du er nå om to måneder og to uker gravid. Hvis dette er den andre (eller tredje eller flere) svangerskapet, kan du allerede vise . Det samme gjelder for de som bærer multipler. Hvis dette er ditt første, har du sannsynligvis litt lengre tid til å vente.
Din Trimester: Første trimester
Uker å gå: 29
Du denne uken
Din baby-til-være vokser raskt i uke 11, og det kan være håret ditt.
"Under graviditeten endrer østrogen- og androgenhormonene det normale mønsteret av hårvekst ved å skifte flere hår inn i vekstfasen og ut av shedding-fasen," sier Allison Hill, MD, en OB-GYN og forfatter av din graviditet, din vei og medforfatter av The Mommy Docs 'ultimate guide til graviditet og fødsel. Oversettelse: Håret ditt vil sannsynligvis vokse raskere og falle ut mindre, og gi deg tykkere, lengre tresses. Noen ganger endres hårtekstur, og får håret til å bli enten tørrere eller oljere enn før.
Og disse hormonelle hårendringene er ikke reservert for toppen av hodet alene. Noen gravide opplever også uønsket hårvekst på ansiktet, magen, brystet og armene. "Hvis du velger å fjerne dette uønskede håret, vet du at det er helt trygt å barbere, vokse eller bruke laserfjerning." Også: Det er en god innsats at alt kommer tilbake til normal innen seks måneder etter at du har levert babyen din.
Neglene dine kan også oppleve noen endringer rett om nå. For noen spiser graviditetshormoner raskere voksende, sterkere negler. I mellomtiden finner andre at neglene deres splittes og brytes lettere under graviditeten. Hvis du er blant de sistnevnte, må du holde neglene trimmet og unngå kjemisk lastet neglelakk og remover som kan svekke neglene ytterligere.
Alas, akkurat som håret endrer seg, bør disse gå tilbake til samme gamle samme gamle før babyen din er til og med seks måneder gammel.
Din baby denne uken
Din baby-til-være går gjennom en stor vekstspurt . Akkurat nå måler han eller hun ca 2½ tommer og vil klokke om lag seks mer fra nå til uke 20 . For å støtte denne bølgen vokser blodkarene i morkaken i størrelse og antall.
Ved uke 11 flytter babyens ører nå mot sin rette posisjon på hver side av hans eller hennes store hode. (Barnets hode vil utgjøre halvparten av lengden i noen få uker.) Barnets tidlige delikate hud er fortsatt ganske gjennomskinnelig, men inne fortsetter beinene å herdes; fingernailer danner; nesepassasjer tar form og den brede, flate muskelen som skiller babyens bryst og bukhule - kalt membranen - utvikler seg pent.
På legens kontor
Hvis du hadde ditt første prenatalbesøk i uke 8 , kommer ditt andre besøk neste uke. Dette er imidlertid den første uken at helsepersonell kan utføre nakkekontroll for Downs syndrom og trisomi 18, et ekstra kromosom som forårsaker fosterskader og mental retardasjon. Mens denne testen kan gjøres mellom uke 11 og uke 14 , velger ikke alle kvinner å ha denne screeningen.
(I tillegg tilbyr noen praksiser bare blodseksponeringsdelen av testen.)
Her ser din helsepersonell etter spesifikke proteiner til stede i en blodprøve. Han eller hun sammenligner deretter disse resultatene med de med en ultralyd som brukes til å oppdage mulig tilstedeværelse av ekstra væske bak nevrale røret. (Noen helsepersonell bruker de kombinerte resultatene av disse testene som den første fasen av en integrert screening, hvor en annen blodprøve tas mellom uke 15 og uke 16 , men ikke senere enn uke 21. )
Kommende doktors besøk
Som mange kvinner, kan du være tilbake på OB eller jordmorskontor neste uke for din andre prenatalavtale.
Dette besøket vil være kortere enn det første. Hvis din helsepersonell ennå ikke har diskutert en kromosomavviksscreening , skjer det neste uke.
Ta vare på
Hvis du jobber og føler deg nervøs for å informere din veileder om graviditeten din , kan du kanskje snakke med en betrodd kollega som allerede har vært gjennom prosessen på arbeidsplassen din. Ta muligheten til å finne ut om hvordan sjefen din (eller deres leder) reagerte på graviditeten; hvis det er et behagelig område å pumpe og mer. På samme tid, ta kontakt med din arbeidsbok for å lære mer om bedriftens barselsorlov.
Du bør også sjekke ut den føderale graviditetsdiskrimineringsloven for å lære om dine juridiske rettigheter på arbeidsplassen. For eksempel forbyder denne loven at arbeidsgiveren avfyrer eller demoterer deg under graviditeten din; Du kan imidlertid bli sparket for jobbproblemer. Legal Momentums gjennomgang av state-of-state lover kan fortelle deg mer om andre beskyttelser du kan ha nytte av.
For partnere
Dette er en god tid å begynne å snakke med partneren din om hvor mye tid en eller begge av dere vil ta av fra jobb når babyen kommer. Ingenting må avgjøres akkurat nå, men det er smart å gi deg masse tid til å diskutere hva du har råd til; om dere begge skal beholde din nåværende arbeidstid etter fødselspermisjon om en av dere ønsker å komme tilbake til jobb eller bli hjemme hvilke barnepassalternativer du vil undersøke; og mer.
Verywell sjekkliste
Fortsett å ta prenatale vitaminer .
Fortsett å drikke om åtte til 12 glass vann om dagen.
Skriv ned eventuelle spørsmål du har til neste ukes prenatal besøk.
Les morselskapsavsnittet i arbeidstakerhåndboken din, hvis du jobber utenfor hjemmet.
Begynn å diskutere etter-baby permisjoner med partneren din.
Sist uke: Uke 10
Kommer opp: Uke 12
> Kilder:
> Allison Hill, MD E-postkommunikasjon. Oktober, november 2017.
> American Pregnancy Association. Graviditetsuke 11. http://americanpregnancy.org/week-byweekend/11-weekend-pregnant
> Juridisk Momentum. Kvinnenes juridiske forsvars- og utdannelsesfond. Stat-for-stat kart-graviditets diskrimineringslover, amming og permittering. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Nemours Foundation. KidsHealth.org. 10 ting som kan overraske deg om å være gravid. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> US Equal Employment Opportunity Commission . Graviditetsdiskrimineringsloven fra 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm