De fem spørsmålene å spørre deg selv
De fleste ammende mødre kan gi en sunn tilførsel av morsmelk til sine babyer. Det er bare en liten andel kvinner som vil få en ekte lavmælkforsyning . Likevel tror mange kvinner at deres melkeforsyning er lav, eller de har lavere forsyning på grunn av problemer som kan løses lett. Så, før du begynner å tenke på å legge til formel eller gi opp på amming helt, spør deg selv disse fem spørsmålene.
#1. Er din baby låst på riktig måte?
Den vanligste årsaken til lav brystmelkforsyning er en dårlig lås . Hvis barnet ditt ikke låses på brystet på riktig måte , kan han ikke få melken ut av brystene dine veldig bra. Fjernelsen av brystmelken fra brystene er det som forteller kroppen din å lage mer morsmelk. Så, hvis babyen din ikke låser riktig, vil din melkforsyning lide. Hvis du ikke er sikker på om babyen din låses godt, har noen bedømt din ammingsteknikk. En sykepleier, legen din eller en lokal amme gruppe kan hjelpe.
# 2. Er du amming ofte nok?
På samme måte som en dårlig lås, ikke amming ofte nok er en annen vanlig grunn at mødre utvikler lavt melkeforsyning. Nyfødte trenger amming minst hver 2 til 3 timer i løpet av dagen og natten. Jo mer du legger barnet ditt til brystet, jo mer vil du stimulere kroppen din for å få en sunn tilførsel av morsmelk.
Hvis du legger ditt nyfødte på en streng amming tidsplan, la han sove i lengre tid mellom sykepleier, eller gi ham en pacifier for å holde ham av mellom fødinger, du mister ut på de naturlige mulighetene for å sette ham i brystet og utløse kroppen din for å øke melkeproduksjonen.
I tillegg, hvis du ikke gir barnet en flaske med formel i mellom, hvis du ikke ammes ofte nok, kan babyen din ikke få nok melk.
Det er best å amme barnet ditt på etterspørsel, når hun viser tegn på sult . Og hvis du har en søvnig baby , våk opp ham minst hver 3. time for å amme. Amming veldig ofte, spesielt i løpet av de første ukene, vil sikre at babyen din får nok morsmelk og hjelper deg med å bygge en sterk, sunn melkeforsyning .
# 3. Er babyen din amming lenge nok til hver fôring?
Hver gang du ammer, bør nyfødte sykepleier i ca 10 minutter på hver side . Hvis barnet ditt ammer i mindre enn 5 minutter ved de fleste matvarer, vil han ikke kunne få nok brystmelk til å vokse med en sunn hastighet. Dessuten er det ikke nok tid for ham å tømme melken fra brystene dine. Og fjerning av brystmelken er nødvendig for å øke din melkeforsyning.
# 4. Er babyen din gjennom en vekstspurt?
Når babyer går gjennom vekstspor , har de alvorlige lyster, og de kan komme til å se hele tiden sulten ut. Under en vekstspurt kan det egentlig virke som om du har lav melkeforsyning. Det er imidlertid bare en naturlig tid for vekst.
Og sammen med babyens vekst, må også brystmelkforsyningen vokse. Barnet ditt vil mest sannsynlig ønske å sykepleier veldig ofte, og hvis du fortsetter å sette henne i brystet, vil kroppen din innse at den trenger å få mer morsmelk. Innen få dager vil forsyningen din gå opp, og babyen din vil slå seg ned i en mer vanlig rutine.
# 5. Tillater du andre mennesker å påvirke deg?
Noen ganger kan menneskene i livet ditt som ikke ammer, eller som ikke forstår amming, få deg til å stille spørsmål. De kan si at brystene dine er for små til å få nok brystmelk , eller at barnet ammer for ofte, slik at du ikke må ha nok melk.
Disse utsagnene er bare ikke sant. I stedet for å høre på andres tvil, prøv å fokusere på skiltene som forteller deg at babyen din får nok melk , og ta barnet ditt til legen for sine regelmessig planlagte sunne babybesøk. Så lenge barnet ditt vokser med en sunn, konsistent rente , trenger du ikke å bekymre deg eller høre på tvil og negative kommentarer fra andre.
Når du bør se legen om lavmaksforsyning
Men, om din melkforsyning er lav og det er ikke på grunn av noen av årsakene som er nevnt ovenfor? Vel, hvis babyen din låses på riktig måte og ammer hver 2 til 3 timer døgnet rundt, men du fortsatt ikke ser en økning i brystmjólkforsyningen, er det på tide å se legen din. Det kan være et medisinsk problem som forårsaker en ekte lav melkeforsyning. Hvis du virkelig ikke får nok morsmelk, må du finne den underliggende årsaken og behandle den. Mange av problemene som gir en ekte lav forsyning kan behandles vellykket, men det er tider når det ikke kan behandles. I disse sjeldne tilfellene må du kanskje gi barnet ditt et tillegg for å være sikker på at han får nok ernæring. Men selv om du må supplere, kan du fortsatt fortsette å amme barnet ditt.
> Kilder:
> American Academy of Pediatrics. Ny mors guide til amming. Bantam Books. New York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En veiledning for medisinsk fag syvende utgave. Mosby. 2015.
> Riordan, J. og Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones og Bartlett Learning. 2014.