Stimulerende melkproduksjon med tiltak, mat, urter og medisiner
En galactagogue eller galactogogue (uttalt gah-lak'tah-gog) er noe som kan hjelpe en ammende mor til å øke sin brystmelkforsyning . Ordet i seg selv er en kombinasjon av de greske uttrykkene "galakt", som betyr melk, og "-ogogen" betyr å føre til eller fremme. Urter brukes ofte til å øke lavmælkforsyningen, men visse tiltak, mat og medisiner kan hjelpe en ammende mamma til å få mer morsmelk også.
Trenger du en Galactagogue?
Selv om mange kvinner er bekymret for å lage nok morsmelk, trenger de fleste kvinner ikke å bruke galaktagoge. Hvis barnet ditt har en god lås , og du ammer på forespørsel minst hver 2 til 3 timer , bør du lage nok morsmelk til babyen din. Det er imidlertid noen situasjoner når en galactagogue er nyttig.
Når en Galactagogue kan hjelpe
Kampen med lav brystmelkforsyning kan være frustrerende og vanskelig. En galaktagoge kan bidra til å stimulere til produksjon av morsmelk hvis:
- Du er ikke sikker på hvorfor din melkforsyning er lav
- Du pumper utelukkende for babyen din
- Du pumper for en preemie eller et sykt barn på sykehuset
- Du ammer etter brystkirurgi
- Returen av perioden har forårsaket en dukkert i din forsyning av morsmelk
- Din brystmelkforsyning har avtatt sammen med begynnelsen av prevensjonen
- Du vil amme en adoptiv baby
- Du stoppet amming og vil gjerne starte igjen
Handlinger som kan øke produksjonen av brystmelk
Kroppen din gjør brystmelk som svar på stimuleringen av brystene av babyen din når han sykepleier eller ved en brystpumpe mens du pumper brystmelken. De beste tiltakene du kan ta for å øke din mattilførsel av brystmelk er:
- Sørg for at barnet ditt låses på riktig måte. En skikkelig amming låse gjør at barnet ditt kan fjerne brystmelken fra brystet effektivt. Hvis du ikke er sikker på om barnet ditt låses godt, bør du få hjelp. Legen din, en sykepleier, en ammingskonsulent eller medlemmene av en lokal amminggruppe kan sjekke din ammingsteknikk.
- Stimulere brystene oftere. Jo mer du ammer eller pumpe, desto mer forteller du kroppen din å lage morsmelk. Du kan stimulere brystene oftere ved å amme barnet ditt minst hver 2 til 3 timer døgnet rundt. Du kan også bruke en høykvalitets elektrisk brystpumpe til å pumpe brystmelken etter eller imellom mellom ammende økter . Hvis du bare pumper, må du sørge for å pumpe minst hver 2. til 3 timer til du har oppnådd brystmelk.
Matvarer som kan øke melkebrystet
Over hele verden har forskjellige kulturer spesielle matvarer som de gir til å amme kvinner etter fødselen. Matvarer som øker morsmelk og fremmer amming, kalles noen ganger lactogene matvarer . Her er noen av matene som ammer bruker som galaktagoger:
- havregrøt
- bygg
- ingefær
- grønne bladgrønnsaker
- hvitløk
- brygger gjær
- mandler
- fenikkel
- brun ris
Når det legges til et sunt, velbalansert amming diett , antas disse melkeproduktene å øke morsmelken og fremme en sunn strøm av melk til babyen.
Urter som kan øke brystmjólkforsyningen
Mange planter og krydder brukes som galaktagoger. Disse ammende urter inkluderer:
Enten sippet sammen i en beroligende ammende te eller lagt til hverdagens oppskrifter, har urter blitt brukt gjennom historien for å støtte amming.
Medisiner som fungerer som galaktagoger
Når det er nødvendig, kan en lege foreskrive medisiner for å opprette eller bygge opp brystmelkforsyning. Medisiner er ofte den siste utveien etter at de andre alternativene har mislyktes. Reseptene er mest nyttige hvis du ønsker å sykepleier et adoptiv barn, eller hvis du vil starte amming igjen etter at du har stoppet en stund. De er også nyttige når du pumper for et tidlig eller sykehus, og du har lav brystmelkforsyning.
Reglan (metoklopramid) og Motilium (domperidon) er to vanlige reseptbelagte medisiner som kan bidra til å øke melkeproduksjonen for laktasjonsinduksjon, relaktasjon og en ekte lavmælkforsyning . Andre legemidler som oksytocin nesespray, Sulpiride, Thorazine, TRH og Human Growth Hormone kan også ha en positiv effekt på brystmelkforsyningen, men de er ikke så vanlig.
Viktig informasjon
Det er viktig å påpeke at galaktagoger, på egenhånd, ikke nødvendigvis fungerer. En galactagogue kan bidra til å forbedre mengden og strømmen av brystmelken fra brystene, men hvis du ikke fjerner den melken, vil kroppen din ikke reagere på den måten du forventer. For å se virkelige resultater fra en galactagogue, må du bruke den sammen med hyppig amming eller pumpe.
Sikkerhet
De sikreste måtene å øke melkeforsyningen er å prøve de oppførte aktivitetene ovenfor og legge til litt laktogene matvarer i ditt daglige kosthold. Og siden kommersielt forberedt urtete og amming kosttilskudd vanligvis inneholder trygge doser urter når de tas som angitt, vil de ikke sannsynligvis forårsake skade. Det er imidlertid viktig å huske på at mer ikke alltid er bedre. Urter ligner på medisiner. I høye doser kan de være farlige og ha bivirkninger for både deg og ditt barn.
Når skal du se legen din
Hvis du har prøvd handlingene og matene som er oppført ovenfor, men du ikke kan øke mengden brystmelk som du lager, må du snakke med legen din. Hvis du har en ekte lavmælkforsyning, må du finne ut årsaken og forsøke å rette opp det. Du vil også være sikker på at babyen din får nok morsmelk , så ta barnet ditt til legen sin for regelmessige undersøkelser og vektkontroll.
Det er også viktig å snakke med legen din eller en ammingskonsulent før du prøver medisiner eller urter. Ikke bare kan helsepersonell gi deg råd om riktig dose av urter, men hun kan hjelpe deg med å bestemme hvilken urte eller kombinasjon av urter som skal fungere best for din situasjon. Deretter kan hun om nødvendig gå videre til riktig resept.
Når Galactagogues ikke fungerer
Galactagogues jobber ikke alltid. Det er mulig at etter å ha prøvd handlingene, matvarer, urter og til og med reseptbelagte medisiner som er nevnt ovenfor, vil du ikke kunne øke melkeforsyningen til det nivået du ønsker. Noen ganger forhindrer medisinske problemer som underutviklede bryster eller tidligere brystkreftbehandlinger produksjon av en sunn brystmelkforsyning, og kroppen kan ikke reagere på galaktagoger. Du kan fortsatt forsøke å øke melkeforsyningen, og du kan sikkert fortsatt amme for komfort og liming . Du må kanskje bare supplere barnet ditt med ekstra ernæring , og det er helt greit.
> Kilder:
> Akademiet for amming av medisinprotokollkomiteen. ABM klinisk protokoll # 9: bruk av galaktogogues ved å initiere eller øke frekvensen av morsmelkesekretjon (første revisjon januar 2011). Ammingsmedisin. 2011 1 feb; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W., og Rowe, Hilary E. Medications and Mothers 'Milk: En håndbok for farmasøytisk farmasøytikk sekstende utgave. Hale Publishing. 2014.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En veiledning for medisinsk yrke åttende utgave. Elsevier Helsefag. 2015.
> Riordan, J. og Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones og Bartlett Learning. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM og Van den Anker, J. Overføringen av legemidler og terapeutiske stoffer i human brystmelk Oppdatering på utvalgte emner. 2013. Pediatrics; 132 (3): e796-e809.