Amming La ned refleks

Tegn, problemer og løsninger

Ammingen slipper ned, også kalt melkutkastning, er en refleks eller ufrivillig naturlig reaksjon som skjer i kroppen din som babyen din ammer. Når barnet ditt låses på brystet og sykepleierne , sender det en melding til hjernen for å frigjøre hormonene prolactin og oxytocin . Selv om prolactin er ansvarlig for å lage mer morsmelk , er det oksytocin som forteller at brystmelk skal forlate melkkanaler .

Denne utgivelsen av melk er nedløsningsrefleksen.

Tegnene til å la ned

Når brystene slipper ut brystmelk , kan du merke disse tegnene på nedrefleksrefleksen.

• Du føler tenner, pins og nåler, eller en brennende følelse i brystene mens babyen din ammer .
• Du ser brystmelk lekker eller sprøyter ut av brystet som barnet ditt ikke ammer på.
• Du hører babyens gulp og svelger når hun mødes.
• Det er morsmelk som drikker ut av babyens munn.
• Du føler deg kramper i menstruasjonstype i livmoren, spesielt i de første ukene etter fødselen.
• Barnet ditt kommer opp i vekt , har minst seks til åtte våte bleier om dagen , og vises innhold etter amming.

Du kan også legge merke til tegnene til nedslippsrefleksen til tider annet enn når barnet befinner seg i brystet. Det kan komme raskt og uventet på fôringstid, når du hører barnet ditt gråte, under en varm dusj eller under seksuell aktivitet .

Hvordan La ned føles

Den tilbakevendende refleksen oppstår mange ganger under fôring. Den første utgivelsen er vanligvis den eneste som er merkbar. Når melken begynner å synke, kan du føle pinner og nåler, prikken, brennende eller trykk. Det kan være litt ubehagelig eller til og med mildt smertefullt. For noen kvinner føler følelsene seg veldig sterke, mens andre ikke føler noe i det hele tatt.

Hvis du ikke føler noen av disse opplevelsene, betyr det ikke nødvendigvis at noe er galt. Du kan aldri merke det, eller du kan føle det i de første ukene og deretter mindre over tid. Så lenge du kan se tegnene på at babyen din får nok morsmelk og vokser godt, trenger du ikke å være bekymret. Selvfølgelig, hvis du ikke føler deg sviktet eller du har sluttet å føle det, og du ikke ser noen av tegnene som er nevnt ovenfor, kan det tyde på at tilbudet av morsmelk er lavt . Du bør kontakte legen din eller en laktasjonskonsulent for å få hjelp, og ta med barnet til barneleggen for å være sikker på at hun blir tyngre.

Oksytocin og andre følelser av nedslipp

Hormonet oksytocin er forbundet med kjærlighet og liming. Kroppen din frigjør den under fødsel, når du ammer babyen din og under sex. Dette hormonet kan gi følelser av fred, ro og avslapning. Oksytocin forårsaker også muskelsammensetninger som bidrar til å krympe livmoren tilbake etter fødsel. Så, du kan føle livmor kramper mens melken din går ned. Disse livmor kramper er et godt tegn på at amming går bra. Andre virkninger av oksytocin som du kan føle mens du er sykepleier kan være søvnighet, tørst, hodepine , kvalme og oppkast, blits og nattesvette.

Mulige problemer

Brystkremen slipper ikke alltid perfekt. Det kan være tregt, vanskelig, smertefullt eller hyperaktivt. Vanskeligheter med nedslippsrefleksen kan føre til amming . De kan også føre til en nedgang i brystmjólkforsyningen, fordi hvis barnet ditt bare kan fjerne en liten mengde melk fra brystene ved hver fôring, vil produksjonen av brystmelk gå ned.

En langsom eller vanskelig nedlasting

Når brystmelken din er sakte å la ned, eller du har problemer med å få melken din til å synke, kan det være frustrerende for et sulten barn. Ditt nyfødte kan gråte, bite ned på brystet , eller nekte brystet helt.

Det kan være en forsinkelse i nedslagsrefleksen av mange grunner. Her er noen av tingene som kan forårsake en langsom eller vanskelig nedtur.

• kalde temperaturer
• utmattelse
• flause
• understreke
• smerte
• for mye koffein
• alkoholbruk
• røyke
• en tidligere brystkirurgi

Hva du kan gjøre hvis du har en langsom eller vanskelig nedlasting

Her er noen tips for å få brystmelken til å strømme:

1. Pumpen eller hånden uttrykker litt brystmelk før hver fôring bidrar til å stimulere nedslippsrefleksen. Deretter legger babyen til brystet ditt når melk begynner å strømme.
2. Legg et varmt komprimering på brystene i noen minutter før fôringstid.
3. Masser forsiktig brystene dine før og under hver fôring.
4. Amme eller pumpe i et stille sted borte fra distraksjoner.
5. Kom deg inn i en komfortabel posisjon. Bruk en pleiepute og en ammende fotskammel , prøv å slappe av, ta litt dyp pust og konsentrere deg om babyen din.
6. Hvis du har smerter, spør legen din dersom du kan ta smertestillende som Tylenol eller Motrin .
7. Prøv en sykepleiemiddel .
8. Ikke overdriv det på kaffe og brus.
9. Drikk nok væske til å holde seg hydrert, og spis et balansert kosthold .
10. Hold deg unna alkoholen og ikke røyk.

En smertefull let-down refleks

Noen ganger er det en smertefylt melkeutkastningsrefleks. Hårde, hovne bryst , ømme brystvorter , eller en overflødig brystmelkforsyning er vanlige ammeproblemer som er kjent for å forårsake smerte under svikt. Annen smerte kan være relatert til livmor sammentringene som kan være intens og svært ubehagelig, spesielt i den første uken eller så etter at barnet ditt er født. Og skytesmerter gjennom brystet ditt kan være et tegn på trøst .

Hva du kan hvis nedslipping er smertefullt

En smertefull nedtur kan gjøre amming ubehagelig, og det kan føre til amming mindre, lav brystmelkforsyning og tidlig avvenning. Her er hva du kan gjøre hvis du har en smertefull nedtur:

1. Behandle ømme brystvorter, brystforgiftning eller overmåte melkforsyning.
2. Ring legen din dersom du tror du har utviklet trøst.
3. Spør legen dersom du kan ta smertestillende som acetaminophen eller ibuprofen.

En sterk eller hyperaktiv refleks

Hvis du har en sterk eller hyperaktiv nedrefleks, kan det føre til at barnet ditt gagger, choke og hoster mens han ammer. Barnet ditt kan svelge mye luft når han går ned i brystmelken og prøver å holde tritt med den meget raske strømningen. Å ta i all den luften kan føre til gassiness og oppstyr. Barnet kan også bli svært raskt og vise tegn på kolikk. Mødre med en kraftig tilbaketrukket refleks har ofte også en overflødig melkeforsyning.

Hva å gjøre hvis du har en kraftig nedrefleksjon

1. Express noen av morsmelken før du begynner å amme barnet ditt. Etter at de første nedslippene har gått ned og melkeflaten senkes, kan du sette barnet ditt på brystet.
2. Prøv avslappet pleieposisjon . Lig deg tilbake og legg barnet på toppen av deg slik at babyen suger mot tyngdekraften. Denne ammingsposisjonen kan bidra til å senke strømmen av morsmelk og gjøre det lettere for barnet ditt å amme.
3. Burp babyen din under og etter hver fôring for å få opp luft som han kan svelge.
4. Prøv å amme fra bare én side hver fôring .
5. Hvis den lille en begynner å stryke eller gag, bør du ta henne av brystet, fjerne litt mer morsmelk med en pumpe eller gjennom en hånduttrykk, og prøv deretter å amme igjen.
6. Behandle en overflødig melkeforsyning.

Stimulerende letdown når pumping

Mange kvinner pumpe sin morsmelk. Det kan hende du vil pumpe for en flaske eller til å bygge opp et lag med melk i fryseren . Det kan være at du må gå tilbake til jobb , eller du har et barn på sykehuset. Uansett årsaken kan det hende du finner det vanskeligere for din melk å la ned hvis du bruker en brystpumpe. Når du pumper, kan noen av tingene som forstyrrer nedtur og brystmjólkforsyningen føle seg rushed, pumpe i et ubehagelig miljø og stresset med å ha et syk eller tidlig barn .

Hva du kan gjøre for å stimulere nedrefleksen når du pumper

For å hjelpe deg med å slappe av og få brystmelken til å strømme, er det noen tips:

1. Gå til et rolig, privat område for å pumpe.
2. Prøv å bli komfortabel og slapp av.
3. Se på et bilde eller se på en video av babyen din mens du pumper.
4. Lytt til et opptak av babyen din som hyler eller gråt.
5. Hold og luk et stykke av barnets klær.
6. For mødre av preemier eller sykehusgjorte barn viser studier at bruks tid involvert i kenguruomsorg med den lille kan hjelpe deg med å pumpe mer morsmelk.

Betydningen av let-down-refleksen

En pålitelig svak refleks er en av nøklene til vellykket amming. Det er utløseren som lar brystmelken strømme ut av brystene til babyen din. Når brystmelken flyter ut til babyen din, kan barnet få nok brystmelk til å føle seg fornøyd, gi vekt og vokse i et sunt tempo. På den annen side, hvis din nedlasting er sakte, kan ditt nyfødte ikke få nok, han kan bli frustrert og nekte å sykepleier . En smertefull nedtur kan raskt føre til at ammende slutter .

Amning bør ikke være smertefullt , og du bør kunne lage og levere nok brystmelk til barnet ditt. Hvis du har noen spørsmål eller bekymringer om babyen din og nedkjøling av morsmelk, må du snakke med legen din.

> Kilder:

> Eglash A. Behandling av moderal hypergalakti. Ammingsmedisin. 2014 1 nov; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning en veiledning for medisinsk faglig åttende utgave. Elsevier Helsefag. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oksytocin og mors hjernen. Nåværende mening i farmakologi. 2008 31 desember; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J. og Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones og Bartlett Learning. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Risikoen og fordelene med spedbarnsfôringspraksis for kvinner og deres barn. Journal of Perinatology. 2010 Mar; 30 (3): 155.