Hvordan håndtere harde, hovne, smertefulle bryst
Oversikt
Breast engorgement er utviklingen av harde, hovne, smertefulle bryst fra for mye brystmelk . Engorged bryster kan bli ekstremt store, tette, klumpete og ømme. Hevelsen kan gå helt opp i armhulen din, og venene på brystets overflate kan bli mer synlige eller til og med stikke ut.
Etter fødselen til babyen din
Det er normalt å ha en viss grad av brystkreft i løpet av den første uken eller to etter fødselen til babyen din .
En økning i blodstrømmen til brystene sammen med en økning i melkeforsyningen kan føre til at brystene blir for tunge og fulle. Hvis du ammer , begynner denne fasen av brystkreft å bli bedre innen noen få dager, ettersom melkeproduksjonen din tilpasser seg babyens behov.
Hvis du ikke skal amme, vil du fortsatt oppleve brystforgiftning. Siden kroppen din ikke vet at du ikke vil amme, vil det gjøre brystmelk. Du begynner å føle fullheten når melken kommer inn mellom 3. og 5. dag postpartum. Hvis du ikke fjerner brystmelken, vil kroppen din gradvis slutte å gjøre mer. Den ubehagelige, smertefulle delen av engorgement bør bare vare en dag eller noen dager, men du fortsetter å lage morsmelk i noen uker.
Under melkfeber
Breast engorgement i løpet av den første uka eller så om amming kan være forbundet med feber og en generell nedslidende følelse.
Så hvis du har en forhøyet kroppstemperatur som ikke er fra en sykdom eller infeksjon, kan det være at melk kommer inn. Denne tilstanden kalles noen ganger melkfeber.
Du kan fortsette å amme med feber. Men siden feber kan også være et tegn på en brystinfeksjon som kalles mastitt , eller en annen sykdom eller infeksjon, må du varsle legen din.
Hvis det viser seg at det ikke er melk feber, jo raskere du fanger og behandler en infeksjon, jo bedre.
Under amming
Breast engorgement er et vanlig amming problem , og det er ikke begrenset til de første ukene. Du kan også oppleve engorgement andre ganger og av andre grunner. For eksempel, hvis du hopper over en fôring eller savner en pumpesøkt, kan du begynne å føle det tungt, full av engorgement. Når det skjer, adresser det så snart som mulig for å forhindre komplikasjoner. Hvis den ikke behandles, kan engorgement føre til potensielt alvorlige problemer, inkludert smertefulle blebs , pluggede melkkanaler eller mastitt. Vanskelighetsgrad amming og problemer med melkeforsyningen kan også resultere.
Fører til
Når brystmelk bygger opp i brystene, og det ikke fjernes regelmessig eller fullt, kan hevelse og fasthet utvikle seg. Breast engorgement er oftest forårsaket av en av følgende situasjoner:
- Du ammer ikke ofte nok .
- Du har ventet for lenge siden sist du pleide eller pumpet.
- Du har bestemt deg for å supplere barnet ditt med formel mellom feedings.
- Barnets plan har endret seg, og han sover nå gjennom natten.
- Du har for mye mat på morsmelken.
- Du ammer en syk baby som har problemer med å amme på grunn av en tett nese, smertefull øreinfeksjon eller annen sykdom.
- Barnet ditt nekter brystet .
- Du har brystimplantater som kan blokkere strømmen av brystmelk fra brystene dine.
- Du avvender din baby for fort.
Behandling
Uansett årsak, kan fylde og trykk på brystforgiftning være smertefullt. Her er hva du kan gjøre for å behandle det.
- Ammer babyen din ofte. Gi barnet ditt brystet svært ofte, minst hver 1 til 3 timer i løpet av dagen og natten.
- La barnet amme så lenge hun vil , men minst 20 minutter ved hver fôring.
- Hvis du har en søvnig baby , våkner du henne for mat.
- Bruk en hånduttrykksteknikk eller en brystpumpe for å fjerne litt brystmelk før hver fôring. Det vil bidra til å avlaste noe av tettheten, myke brystet og gjøre det lettere for babyen din å låse på .
- Masser brystet ditt som barnehelsepersonellene for å fjerne mer melk.
- Etter hver fôring legger du et kaldt kompres- eller kålblad på brystene dine . Disse elementene kan gi litt lettelse fra smerte og hevelse.
- Alternativ amming posisjoner å tømme alle områder av brystene.
- Snakk med legen din om å ta en smertestillende medisin som for eksempel Tylenol eller Motrin for å lette smerten og betennelsen.
- Amning fra bare én side til en hel fôring for å hjelpe tømme brystet fullt ut. Deretter starter neste fôring på motsatt side.
- Ikke gi din barns formel eller vann mellom ammende økter. Han tar mindre morsmelk når det er på tide å sykepleier, og du er mer sannsynlig å bli engorged.
- Ta en varm dusj eller bruk en varm komprimering til brystene like før du ammer. Varmen kan hjelpe deg med nedslippsrefleksen og få din melk til å strømme. Men du bør ikke sette varme på brystene mellom matingene, siden det kan gjøre hevelsen verre.
- Få mye hvile.
- Se etter tegn på blebs, pluggte melkekanaler eller en brystinfeksjon.
- Kontakt legen din, en ammingskonsulent eller en lokal La Leche League- gruppe for å sjekke din ammingsteknikk .
- Hvis du er avvenning, prøv å avta langsommere. Hvis du gradvis avvender babyen din, kan du ikke oppleve brystkreft i det hele tatt.
komplikasjoner
En dårlig lås: Hvis brystene dine er overfulle og harde, kan brystvorten bli flatt . Flat tepler og et hardt bryst gjør det vanskelig for babyen din å låse på.
Lavt brystmelkforsyning: Hvis hevelsen ikke er lettet, og babyen din ikke kan låses på, vil brystmelken ikke bli fjernet. Når brystmelk forblir inne i brystene, stimulerer det ikke produksjonen av mer morsmelk som kan sette melkforsyningen i fare. Du kan også ende opp med lavt melkforsyning fra overforbruk av kaldpresser og kålblad.
Dårlig vektøkning for babyen din: Hvis barnet ditt har problemer med å låse seg på brystet, kan det hende at han ikke får nok brystmelk til å få vekt på en sunn måte .
En kraftig flyt av brystmelk: Trykket fra sikkerhetskopiering av melk i brystene kan føre til en overaktiv nedrefleks og en meget rask flyt av brystmelk ut av brystene. En hyperaktiv nedlasting eller en rask flyt av melk kan føre til at barnet ditt gagger, choke og svelger for mye luft mens han prøver å gulp ned brystmelken.
Brystavvisning: Barnet ditt kan bli frustrert fra en vanskelig lås, ikke å få nok brystmelk eller en veldig rask flyt. Disse engorgement-relaterte problemene kan resultere i en ammende streik .
Brystproblemer: Brystkropp kan føre til andre brystproblemer, inkludert ømme brystvorter , blebs, plugged melkekanaler og mastitt.
Tidlig avvenning: Mange kvinner forlater sykehuset innen få dager etter fødsel, slik at brystkreft ofte begynner hjemme. Siden det kan være smertefullt og forårsake problemer med å låse på og amme, er det en vanlig årsak til tidlig spenning.
Forebygging
- Om mulig, spen babyen din sakte. Gradvis avvenning bidrar til å redusere tilbudet av brystmelk over en periode som kan forhindre fulle, smertefulle, hovne bryst.
- Bruk en tett, støttende bh.
- Bruk ispakker eller kålblader for å redusere hevelse og redusere melkeforsyningen.
- Fjern en liten mengde brystmelk for å lindre press eller ubehag som du kan føle. Men vær forsiktig så du ikke uttrykker for mye, eller kroppen din vil fortsette å gjøre mer.
kilder:
Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. (2009). ABM klinisk protokoll # 20: Engorgement.
American Academy of Pediatrics. (2011). Ny mors guide til amming. Bantam Books. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW og Blair Elyse M. (2006). Maternell og spedbarnsbedømmelse for amming og human amming En veiledning for utøvere andre utgave. Jones og Bartlett Publishers.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Amning En veiledning for medisinsk fag syvende utgave. Mosby.
Riordan, J. og Wambach, K. (2014). Amming og human laktasjon fjerde utgave. Jones og Bartlett Learning.