Er Breastfed Babies smartere?
Det er mange anerkjente fordeler med amming . Det er imidlertid fortsatt mye debatt om hvorvidt amming gir barn en kognitiv fordel. Kognitiv evne refererer til mentale prosesser som å tenke, huske og ta beslutninger. Det inkluderer også kreativitet, fantasi og oppførsel. Den sunne utviklingen av hjernen og kognitive ferdigheter tillater barn å lære og forstå.
Mange eksperter mener at amming kan bidra til intelligens, minne, dømmekraft og problemløsende evne til et barn når han vokser, men gjør det? Blir babyen din smartere hvis du ammer?
Studie sier at amming ikke gir langsiktige kognitive fordeler
En studie publisert i Pediatrics i mars 2017 rapporterer at det ikke er noen langsiktige kognitive fordeler av amming. Studien fulgte nesten 7500 heltidsbarn til fem år. Forskerne evaluerte barna på deres evne med språk (vokabular), problemløsende ferdigheter og oppførsel på 9 måneder, 3 år og 5 år. Foreldre og lærere deltok i evalueringen ved å fylle ut spørreskjemaer for å bestemme barns kognitive evner.
Studien viste noen positive kortsiktige kognitive effekter av amming, men ingen langsiktige fordeler. Det står at barna som ble ammet i minst 6 måneder, hadde bedre problemløsende ferdigheter og var ikke så hyperaktive ved 3 år.
Men da barna var 5, ble de merkbare forskjellene mellom ammende og ikke-amme barn blitt for små til å være meningsfylte.
Andre studier viser en sammenheng mellom amming og intelligens
Ikke alle studier på dette emnet viser de samme funnene. Mange studier støtter troen på at amming forbedrer intelligens eller IQ.
De ser ut til å vise en sammenheng mellom morsmelk og langsiktige kognitive resultater. Her er to eksempler:
- En studie fulgte 3500 barn gjennom ungdomsår og i voksen alder. Når de ble vurdert i en alder av 30 år, ble de som primærkilden for ernæring som barn kom fra amming, bedre utført på etterretningstester. De hadde også høyere utdanning og større inntekter.
- En annen svært stor studie fulgte nesten 14.000 sunne ammende babyer til de var 6,5 år gamle. Barnets etterretning og akademiske status ble evaluert av leger og lærere. Resultatene viser at sammenhengen mellom eksklusiv, langvarig amming og den kognitive utviklingen av barn er sterk.
Hvorfor er ikke alle enige?
Vel, det er vanskelig å avgjøre om det er brystmelk eller andre faktorer som bidrar til økningen i kognitive score hos ammende barn. Noen forskere foreslår at det bare ser ut til at amming er ansvarlig for økningen i etterretnings- og problemløsningskompetanse, men det er ikke tilfelle. I stedet er årsaken til ammende barn bedre, fordi de er mer sannsynlig å vokse opp i et miljø som støtter kognitiv utvikling.
Andre påpeker at morsmelk inneholder essensielle fettsyrer docosahexaensyre (DHA) og arakidonsyre (ARA eller AA) .
Siden DHA og ARA fremmer utviklingen av hjernen og nervesystemet, tror de at når et barn får morsmelk, bidrar det til å øke kognitive evner. Formula selskaper er også klar over dette. De legger nå essensielle fettsyrer i deres spedbarnsformel for å støtte hjerne og øyeutvikling. Selvfølgelig vet ikke forskere om tilsetning av essensielle fettsyrer i formelen har samme effekt på hjernen som de naturlige essensielle fettsyrene som finnes i morsmelk.
Et annet område av debatt er varigheten av amming. I enkelte studier regnes noen mengde brystmelk som er gitt til et barn som amming.
Så, noen eksperter sier at hvis barna i studiene ikke ammes utelukkende eller i lengre tid, viser studien ikke den faktiske effekten av amming. Troen på at amming har en kumulativ effekt. Så, jo mer og lengre et barn ammer, jo mer signifikant blir resultatene. De krever flere studier som følger barn som ammer i over seks måneder, et år eller lenger .
Hva annet påvirker kognitiv utfall?
Enten det er fra morsmelk eller spedbarnsformel, er det viktig å få de riktige næringsstoffene for hjernens utvikling. Men utover ernæring er det en rekke faktorer som bidrar til kognitiv helse:
- Et positivt kognitivt utfall begynner i svangerskapet. Når en mor får god fødselsomsorg og ikke røyker eller engasjerer seg i andre risikable atferd, hjelper hun barnet sitt til en god start .
- Under barndom og barndom kan forholdet mellom foreldre og deres barn gjøre en forskjell. Foreldrevalg kan oppmuntre eller motvirke kognitiv læring. For eksempel kan lesing av en bok til et barn hver natt bidra til å utvikle et barns lese-, skrive- og språkkunnskaper . Å engasjere seg i aktivt spill, lytte til musikk, oppmuntre kreativitet, og la et barn utforske og bli skittent, er alle måter å åpne et barns sinn. På den annen side, kan tilbringe for mye tid foran fjernsynet begrense kognitiv læring.
- Dessuten er et barns intelligens og akademisk suksess relatert til hans genetikk, så vel som foreldrenes IQ, utdanningsnivå og inntekt.
Er amming fortsatt nyttig?
Ja, amming har fortsatt sine fordeler. Selv om det er en pågående debatt om hvorvidt amming gir kognitive fordeler, er det ingen tvil om noen av de andre positive resultatene som går sammen med amming . For eksempel inneholder brystmelk antistoffer, enzymer og hvite blodlegemer som øker immunforsvaret og beskytter en baby mot infeksjoner . Det bidrar også til å forhindre spedbarnsdiaré og andre nyfødte sykdommer. Amning kan redusere sjansene for SIDS og studier viser at det reduserer barndommen fedme. Det kan også redusere risikoen for bryst og eggstokkreft hos mødre .
Hva om for tidlig babyer?
De ovennevnte studiene er spesifikke for friske fullfødte spedbarn. De representerer ikke preemier. Forskning indikerer at brystmelk kan gi stor forskjell i utvikling og modning av hjernen og sentralnervesystemet for premature spedbarn . Sammenlignet med preemier som fikk formel, preemier som fikk morsmelk viste en økning i kognitive og motoriske utviklinger på 18 måneder og 30 måneder. Preemier matet morsmelk har også utført bedre på intelligens tester i alderen 7 og en halv og 8 år gammel.
I tillegg er brystmelk vist for å støtte et for tidlig spedbarns synskarphet (klarhet og skarphet i synet). Og det er forbundet med en lavere forekomst og alvorlighetsgrad av retinopati av prematuritet (ROP).
Hva betyr alle disse studiene?
Alt det betyr er at de langsiktige effektene av amming på den kognitive utviklingen av sunne fulltidsbarn fortsetter å være et spørsmål om debatt. Flere studier er nødvendig, og forskning er sikker på å fortsette. I mellomtiden, hvis du ønsker å amme, er det mange grunner til å gjøre det. Og hvis du velger å bruke spedbarnsformulering i stedet, kan du føle deg trygg på at den ikke kommer til å forårsake en negativ innvirkning på barnets langsiktige intelligens og problemløsende evner.
Et ord fra Verywell
Studier gir oss viktig informasjon. Men når studier har forskjellige resultater, kan det bli litt forvirrende. Hvem bør du tro, og hvordan skal det påvirke dine beslutninger? Samlet sett anbefaler helseorganisasjoner over hele verden som American Academy of Pediatrics (AAP) og Verdens helseorganisasjon (WHO) fortsatt å amme. Men hvordan du mater ditt barn er en personlig beslutning, og amming er ikke for alle. Snakk med partneren din, legen din og barnets lege, og gjør det beste for deg, din familie og barnet ditt. Bare husk, om du velger brystmelk eller spedbarnsformel, så lenge du gir en sunn form for ernæring og et trygt, kjærlig miljø, jobber du med barnet ditt som han trenger for å vokse og utvikle seg fysisk, følelsesmessig, adferdsmessig og kognitivt.
> Kilder:
> Girard LC, Doyle O, Tremblay RE. Breastfeeding, kognitiv og ikke-kognitiv utvikling i tidlig barndom: en populasjonsstudie. Pediatrics. 2017 mar 27: e20161848.
> Horta BL, Victora CG. Langtidseffekter av amming - en systematisk gjennomgang. 2013.
> Kramer MS, Aboud F, Mironova E, Vanilovich I, Platt RW, Matush L, Igumnov S, Fombonne E, Bogdanovich N, Ducruet T, Collet JP. Amning og barnkognitiv utvikling: nytt bevis fra en stor randomisert prøve. Arkiv av generell psykiatri. 2008 1 mai; 65 (5): 578-84.
> Victora CG, Bahl R, Barros AJ, França GV, Horton S, Krasevec J, Murch S, Sankar MJ, Walker N, Rollins NC, Group TL. Amming i det 21. århundre: epidemiologi, mekanismer og livslang effekt. The Lancet. 2016 februar 5; 387 (10017): 475-90.
> Victora CG, Horta BL, de Mola CL, Quevedo L, Pinheiro RT, Gigante DP, Gonçalves H, Barros FC. Forening mellom amming og intelligens, opplæring og inntekt ved 30 år: En prospektiv fødselsstudie fra Brasil. Lancet Global Health. 2015 30 april; 3 (4): e199-205.