True eller False: Debunking 9 Breastfeeding Myths

Vi hører dem daglig - ammende ammer er i overflod. Dessverre spør mange ammende kvinner ikke om det er noen sannhet til disse vanlige uttalelsene. Vel, det er på tide å knuse disse ni mytene med en liten virkelighet.

1 -

Du vil ikke gjøre nok brystmelk hvis brystene ikke vokser under graviditet

Nei nei nei! Ikke å være i stand til å lage nok morsmelk er svært sjelden. Bare en liten andel kvinner som har problemer med melkeforsyning, sier at deres bryster ikke endret seg i størrelse under graviditeten. Oftere enn ikke, kvinner med små bryster og de som ikke ser ut til å øke bryster under graviditeten, produserer fortsatt mye morsmelk . Hvis du er i minoriteten, og ikke produserer nok, er det mange måter å øke brystmjólkforsyningen på , så ikke gi opp!

Mer

2 -

Du må vaske brystvorten før du ammer

Ikke i det hele tatt! Amming er annerledes enn flaskefôring av mange grunner, så denne myten stammer fra det faktum at flaskenippelene kan bære bakterier, og melken kan bli forurenset. Å sette barnet til brystet beskytter faktisk henne mot infeksjon. Bortsett fra at det å vaske tepene dine før hver fôring gir ca. 12 ekstra trinn til dagen, vil det fjerne viktige oljer fra brystvorten som smører og beskytter området.

Mer

3 -

Ikke amma hvis du har blødende nippler eller blod i brystmelken

Du kan se blod i babyens spytt , og blod kan til og med dukke opp i tarmbevegelsene , men dette er ikke en grunn til å slutte å amme. Selv om brystvortene dine er veldig smertefulle og blødende, er det ikke verre for barnet enn om brystvorten er sår og ikke blødning. Noen ganger har mødre rustfritt pipesyndrom der det er blod i brystmelken, men de har ikke nødvendigvis noen smerte. Denne situasjonen er ok, og det er ikke skadelig hvis barnet drikker den rustne oransje-rosa farget brystmelk. Fortsett å amme! Hvis det er rustne rør, bør blødningen stoppe etter den første uka postpartum. Hvis ikke, se legen din, men du bør fortsatt holde amming.

Mer

4 -

Du bør ikke amme hvis du røyker

Det kan høres ut som om det går mot kornet, men dette er ikke sant. Er det anbefalt at du røyker når du ammer? Selvfølgelig ikke. Men en mor som rett og slett ikke kan slutte å røyke, kan fortsatt amme, siden det vil redusere de skadelige effektene av sigarettrøyk på babyens lunger. Sannheten er at amming gir mødre og babyer gode helsefordeler selv om en mor røyker. Igjen er det best å ikke røyke, men hvis det er nesten umulig å stoppe eller kutte ned på røyking, er det bedre å røyke og amme enn å røyke og formelle mat.

Mer

5 -

Ikke amme etter at du har trent

Selv om du kanskje vil bruke dette som en god unnskyldning for å hoppe over på trening mens du ammer, er det i det hele tatt ingen gyldighet. Det er ingen grunn til at du ikke kan amme etter at du har trent. Troen på at babyer nekter brystet etter at en mor har trent, er sannsynligvis fordi det er mye salt svette på areola og brystvorten. Smaken av saltet er ikke like fin som den søte morsmelken . Så alt du trenger å gjøre er å ta en dusj eller tørk deg ned hvis du ser at babyen din svarer på en slik måte. Hvis det ikke virker å plage babyen din, kan du fortsette med dine gode treningsøkter og pleieplaner!

Mer

6 -

Stopp amming hvis du er baby, har diaré

Ingenting kunne vært lenger fra sannheten. Faktisk er amming det ideelle "medisin" for et sykt barn, siden det er faktorer i brystmelken som beskytter hans gastrointestinale system og bekjemper sykdom. Din morsmelk gir også barnet ditt med nødvendige væsker for å forhindre dehydrering . Og selvfølgelig er det en stor kilde til trøst .

Mer

7 -

Du kan ikke amme i 24 timer etter at du har fått en vaksine

Falsk. Hvis barnet ditt er sunt, er det ingen grunn til å slutte å amme etter å ha fått immunisering. Det er absolutt null risiko for babyen. Sannheten er at babyen din kan ha nytte av vaksinen. Imidlertid må du være forsiktig hvis barnet ditt har en immundefekt . Hvis dette er tilfelle, bør du ikke motta noen vaksinasjoner som inneholder et svekket levende virus som oral polio (ikke injiserbar), eller meslinger, kusma eller rubella.

Mer

8 -

Det er ikke nok jern i brystmelk for babyen din

Brystmelk inneholder den perfekte mengden jern for babyen din. Heltidsbarn som utelukkende ammer, får nok jern fra morsmelk til å vare gjennom de første 6 månedene av livet. Det er ikke nødvendig å gi andre jernrike matvarer til babyen før hun blir 6 måneder. Men etter 6 måneder vil barnets jernvarebutikker begynne å falle, så det er på tide å begynne å tilby solid mat og legge til jern til kostholdet.

Mer

9 -

Du kan våkne opp en dag, og brystmelken blir helt borte

Å miste all din brystmelk på en gang er ekstremt sjelden. Din melkeforsyning svinger hele dagen og noen dager kan du føle deg fyldigere enn andre, men det slipper ikke bare jordens overflate over natten. Vanligvis tar det en stund for å få brystmelk til å avta. Noen kvinner avvender fullstendig sine babyer og ser fortsatt morsmelk i et år! Hvis du oppdager at mengden brystmelk du produserer, virker lav, snakk med legen din eller se en ammingskonsulent . Disse fagpersonene kan vurdere situasjonen din og hjelpe deg med å bygge din melkforsyning tilbake der den skal være.

_kilder:

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En veiledning for medisinsk fag syvende utgave. Mosby. 2011.}

_{Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Den Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Three Rivers Press. New York. 2006.}

_{Riordan, J. og Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones og Bartlett Learning. 2014.}

Mer