Dads inser ikke alltid hvor viktig deres rolle er når det gjelder amming og nyfødt omsorg. De kan til og med føle seg litt utelatt siden mamma er den eneste som kan amme barnet. Men dads har en dyp effekt på amming og trivsel hos både deres partner og deres barn.
Den kjærlige støtten til en partner er en av de viktigste faktorene i en kvinnes beslutning om å amme.
Forskning viser at når en mor har støtte og oppmuntring til partneren sin, er hun mer sannsynlig å lykkes i amming og amming i lengre tid. Å ha støtte gjør det lettere å holde det ut selv når hun er utmattet. Plus, støtte er uvurderlig for å komme gjennom vanskelige eller smertefulle amming problemer hvis de oppstår.
Jo lengre babyen din ammer, jo større er helsemessige fordeler for ham og din kone. Så, ved å bli partner i amming investerer du i familiens langsiktige helse. Her er måter du kan oppmuntre til å amme og ta vare på din partner og baby.
Hvordan delta i amming
Som partner kan du tenke at det ikke er mye du kan gjøre for å delta i amming. Men det er så mange måter du kan delta i og låne en hånd. Her er noen av tingene du kan gjøre for å være en del av opplevelsen:
- Forbered deg: Forbered deg på amming ved å lese om det og lære alt du kan. Finn ut hvordan amming din fordeler din baby , din kone og din familie. Registrer deg for en ammeklasse med partneren din, kjøp noen bøker eller lån dem fra ditt lokale bibliotek, gå online for å finne ut all informasjon du kan, og gå til legen med din partner. Jo mer du lærer og vet om amming , desto mer vil du kunne hjelpe din partner.
- Vær støttende: Bli med din kone i beslutningen om å amme. Fortell henne at du tror på amming, og du vil hjelpe henne med å gjøre det som er best for barnet ditt. Husk at amming er en lærerfaring, spesielt for første gangs mødre. På dagene når amming er grov, kan litt forsiktig oppmuntring fra deg bety alt til din partner. Å ha deg ved siden av henne, kan gi henne den tilliten hun trenger for å amme seg til en god start og fortsette å amme selv når tingene er tøffe.
- Vær tilgjengelig: Hvis du kan, ta en ferie fra jobb når barnet ditt er født. Mens du er på sykehuset, kan du se sykepleierne og stille spørsmål. Da, når du kommer hjem, hjelper din kone og tilbringe tid med henne da hun tilpasser seg til å bli en ny mor med nye ansvar.
- Vær nyttig: Hjelper din kone med husarbeid, matlaging og eldre barn. Hun kan være sliten og overveldet av alt hun trenger å gjøre. Plus, hun vil fortsatt helbrede fra fødselen, spesielt hvis hun hadde en c-seksjon . Oppfordre henne til å ta en lur for å hente på hvile. Du kan også holde telefonnummer til legen, en ammingskonsulent og den lokale ammegruppen tilgjengelig hvis hun trenger hjelp eller hun møter noen av de vanlige problemene med amming .
- Vær forsiktig og omtenksom: Ta barnet til din kone når det er på tide å amme. Ta tak i sykepleiepute og hjelp de to av dem til å komme seg i en komfortabel posisjon . Legg et glass vann og en matbit ved siden av partneren din og spør om det er noe annet du kan gjøre. Når hun føler seg komfortabel og avslappet, vil den hjelpe henne med å miste melken . Hvis du blir værende for å holde din kone, kan du ha en hyggelig samtale med henne mens du hjelper til med å holde babyen våken for fôring .
- Vær en kjærlig partner: Fortell din kone at du elsker henne. Gi henne rikelig med hengivenhet og oppmerksomhet. Og vær tålmodig hvis hun ikke synes interessert i å være intim en stund. Gi henne den tiden hun trenger for å helbrede og bli vant til sitt nye ansvar.
Slik knytter du deg til din brystfødte baby
Noen ganger bekymrer dads at de vil føle seg utelatt hvis partneren bestemmer seg for å amme. Men å ta vare på en baby innebærer mye mer enn bare å mate. Det er mange andre måter å ta vare på og binde med barnet ditt. Ved å tilbringe tid med din nye baby, kan du nyte å bli kjent med henne mens du gir din kone en sjanse til å hvile. Og jo mer tid du bruker til barnet ditt, jo mer trygg vil du bli i dine foreldreferdigheter. Her er noen måter dads kan knytte sammen med en breastfed baby.
- Holding: Plukk barnet ditt opp og snakk med henne mens hun er våken og våken. Ved sengetid eller nattetid kan du rocke henne forsiktig til hun går av og legger seg. Når hun sover, kan du bare sitte og holde henne i armene dine.
- Hudkontakt: Direkte hud til hudkontakt (kengurupleie) fremmer en dyp tilkobling. Når du plasserer det nyfødte på det nakne brystet og smugler sammen mens huden din rører, stimulerer den frigivelsen av hormonet oksytocin . Oksytocin er ansvarlig for kjærlighet og bonding. Det bidrar til å skape et nært forhold mellom deg og barnet ditt.
- Å gi daglig spedbarnspleie: Før, under og etter amming, vil det bli mange bleier å bytte . Mellom bytte bryster eller etter mating, kan du prøve å få en burp ut av babyen . Du kan også være ansvarlig for badetid, som kan være hyggelig og beroligende for dere begge.
- Å ha litt moro: Det er bra for deg og barnet ditt å bruke tid på å leke sammen. Når barnet ditt er nyfødt eller spedbarn, kan du komme på gulvet for en liten mage tid , riste en rattle, prøve å se på, synge en sang eller lage noen morsomme ansikter og lyder. Etter hvert som babyen din vokser, blir spilletid enda mer spennende.
- Komme ut av huset: Sett barnet ditt i en slynge, barnevogn eller barnevogn og gå ut en tur. Frisk luft og bevegelse er beroligende, spesielt hvis barnet er masete .
Dette er bare noen av måtene du kan bli involvert i å ta vare på babyen din. Som babyen vokser, vil det være så mye mer du vil kunne gjøre.
Feeding Your Breastfed Baby
På et tidspunkt vil du også kunne mate barnet ditt. Avhengig av familiens situasjon, kan det være noen uker etter at barnet ditt er født eller etter fire til seks måneder med eksklusiv amming. Anbefalingen er å vente i løpet av fire til seks uker før brystmelkforsyningen er godt etablert og babyen ammer godt. Men det er opp til deg og din partner å bestemme hva som fungerer best for familien din:
- Din kone kan bestemme at hun ikke vil amme utelukkende, så hun kan pumpe brystmelk for å gi barnet i en flaske eller bruke spedbarnsformel for noen matvarer .
- Etter noen uker kan partneren din komme tilbake til jobb eller tilbringe tid borte fra barnet. Du kan begynne å fôre flasker på den tiden.
- Hvis du og din kone bestemmer deg for at hun skal amme utelukkende i de første fire til seks månedene, så får du introdusere sin første faste mat når han er klar.
Det kan virke som om du blir utelatt av feedings i begynnelsen, men det er bare kort tid, og tiden går fort. Før du vet det, vil barnet ditt spise alle slags ting som du kan bidra til å forberede og tjene.
Hvordan amming er gunstig for deg
Du kan allerede vite om de mange måtene som barn og til og med mødre har nytte av amming. Men visste du at det er noen måter at amming kan være gunstig for deg også? Her er fordelene med amming for dads som du kanskje ikke har tenkt på:
- Amning sparer penger. Hvis partneren din velger å amme, trenger du ikke å bruke tusenvis av dollar på spedbarnsformel, flasker, brystvorter og flasker.
- Å gå ut krever mindre innsats. Det er mindre å pakke og bære når du forlater huset med familien din. Breastfed babyer trenger ikke så mange fôrforsyninger som flaskefedte babyer. Plus, du trenger ikke å bekymre deg for å finne et sted å varme en flaske mens du er borte fra hjemmet. Brystmælk er alltid tilgjengelig og til den perfekte temperaturen.
- Nattmat er en bris. Du trenger ikke å forberede flasker midt på natten, og det vil ikke være noen av de late nattturene til butikken fordi du er ute av spedbarnsformel. Du må ikke engang komme opp i det hele tatt.
- Bleieendringer er ikke så dårlige. Siden tarmbevegelsene til en ammende baby er vanligvis ikke så støtende som de av et formelt født spedbarn, kan du ikke engang tenke på å endre de rotete barna.
- Eksklusiv amming kan være en naturlig form for prevensjon. Hvis partneren din ammer døgnet rundt , ikke supplerer med spedbarnsformel , og hennes periode ikke er kommet tilbake , er sjansene for en annen graviditet i de første seks månedene etter fødselen svært lave.
- Amning er et sunt valg for familien din. Du kan føle deg godt å vite at babyen din får en rekke helse- og utviklingsfordeler fra amming. Amning fordeler moren til ditt barn også. Disse helsemessige fordelene varer selv etter at amming er avsluttet. Så, du vil til slutt ha en sunnere familie og lavere generelle kostnader for helsetjenester gjennom årene.
Når amming ikke fungerer
Det er en forskjell mellom oppmuntring og presse noen til å gjøre noe de ikke egentlig vil gjøre. Noen ganger føler amming ikke riktig, eller det virker bare ikke. Når partneren din har problemer og tenker på å gi opp, er det OK å oppmuntre henne til å gi det et nytt skudd eller ta en pause og prøve igjen senere. Hun kan bare være oppbrukt og trenger hvile, eller hun kan være i smerte og trenger hjelp med barnets lås eller stilling.
Det kan imidlertid være at hun ikke føler hvordan hun trodde hun ville om å amme. Hun kan ha gått sammen med det for å behage deg og andre, og hun kan føle seg ubehagelig og vil ikke fortsette. Å være støttende betyr at du vil prøve å forstå og være der for henne hva hun velger.
Et ord fra Verywell
Amning er bra for babyen din og din partner, og din rolle i amming er mye viktigere enn du kanskje tror. Husk at omsorg for ditt barn innebærer så mye mer enn bare å mate. Ved å ta en aktiv rolle i amming og barnets daglige omsorg, viser du støtte til din kone og oppfordrer henne til å lykkes i amming og amme lenger . Du vil også få tilbringe mer tidsbinding med babyen din, bygge ditt eget spesielle forhold med henne, og få mer tillit til rollen som foreldre.
Å være involvert, arbeide som et lag og holde kommunikasjonslinjer åpne vil ikke bare hjelpe deg og din kone nyte opplevelsen av å ønske deg et nytt barn i livet ditt, men det vil også hjelpe deg med å vokse nærmere som et par og en familie.
> Kilder:
> Avery AB, Magnus JH. Forventende fedres og mors oppfatninger av amming og formelfôring: En fokusgruppestudie i tre amerikanske byer. Journal of Human Lactation. 2011 mai; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jøreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo Mor Care hjelper fedre av premature barn å få tillit til faderrollen. Journal of advanced nursing. 2012 1 september; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tøff SC. Maternalperspektiv på partnerstøtte under amming. Internasjonal amming journal. 2013 desember; 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Fathers tanker om amming og implikasjoner for en teoribasert intervensjon. Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing. 2012 1 november; 41 (6).
> US Department of Health and Human Services. Kirurgens generals kall til handling for å støtte amming. Washington, DC: US Department of Health and Human Services, Kontoret for Kirurgen Generelt; 2011.