Hva du trenger å vite før og etter at babyen din kommer
Enten du nylig har lært at du har diabetes, eller du har hatt det lenge, tror du ikke på myter som hevder at du ikke kan amme barnet ditt. Det er fortsatt bra for dere begge. Her er de solide fakta om diabetes og amming.
De 3 Typer Diabetes
Insulinavhengig Diabetes Mellitus (IDDM, Type I eller Juvenile Start-Diabetes): IDDM er vanligvis sett hos personer under 25 år og resulterer i absolutt insulinmangel. Type 1 diabetikere må ta insulin hver dag.
Ikke-insulinrelatert diabetes mellitus (NIDDM eller Type II): Type 2 diabetes er hovedsakelig sett hos voksne. Type 2 diabetikere kan gjøre nok insulin for å hindre ketoacidose, men ikke nok til å dekke kroppens totale behov.
Gestational Diabetes Mellitus (GDM / GCI eller et metabolsk stress av graviditet som resulterer i reversibel karbohydratintoleranse): Gestasjonsdiabetes utvikler seg under graviditet og går bort i postpartumperioden.
I motsetning til popular tro er amming kompatibel med dem alle. amming:
- kan redusere barnets risiko for å få diabetes
- hjelper deg å miste vekt / forebygge fedme
- hjelper kroppen din til å bruke insulin på en positiv måte
- reduserer insulinbehovet
Merk : Det meste av det som er omtalt i denne delen, gjelder kvinner med allerede eksisterende, ikke svangerskapssykdommer. Når noen med Gestational Diabetes leverer babyen, får de rutinemessig postpartumpleie og behandles som om de er "kurert" med mindre deres 6- til 8-ukers postpartum glukosetoleranse test viser seg ellers.
Amning og diabetes: Før babyen kommer
Det er selvsagt at riktig fødselspleie er viktig for å sikre at barnet ditt er sunt. Snakk med legen din, spesielt hvis du har type 1 diabetes, om insulindosering, kaloriinntak og spesiell mat å spise. Mange kvinner finner at de har lavt blodsukker innen en time etter amming, så spiser noe med en god balanse mellom karbohydrater og protein like før, eller i løpet av en sykepleie er nøkkelen.
Hold alltid en sunn matbit i vesken din når du går ut også.
Det er også viktig å velge barnelege før barnet ditt er født, slik at du kan diskutere hvordan du holder glukosenivået i kontroll etter levering. Nesten halvparten av babyer med mødre med diabetes har lavt blodsukker rett etter fødselen.
I løpet av denne tiden bør du også forberede deg på amming ved å snakke med en ammingskonsulent . Mange ganger kan amming bli forsinket, og barnet kan trenge tilskudd på sykehuset. Laktasjonskonsulenten vil lære deg hvordan du uttrykker kolostrum fra brystene, slik at du kan bruke det som en del av supplementet. Hun vil også hjelpe deg med å planlegge hvordan du skal mate barnet ditt når du går hjem fra sykehuset.
Amning og diabetes: Etter at babyen kommer
Det er mulig at barnet ditt må gå til Neonatal Intensive Care Unit (NICU) for overvåking. Hvis tilskudd er nødvendig, be om at barnet blir matet ditt uttrykte kolostrum før noen formel er gitt. Formelen som de fleste sykehus bruker, øker risikoen for at en baby får diabetes. Hvis en spedbarns formel er nødvendig fordi du ikke har nok kolostrum eller uttrykt melk, kan du be om at de bruker hypoallergen formel (Nutramigen, Alimentum) i stedet for standardproblemet.
Hold babyen din hud-til-hud for å holde ham varm, å interessere ham i amming, og for å unngå å gråte. Hudkontakt kan også bidra til å opprettholde babyens blodsukkernivå.
Forespørsel om å se en ammingskonsulent for å sikre at barnets lås er riktig for å unngå ømme brystvorter. Forekomsten av trøst eller mastitt er betydelig høyere hos diabetiske mødre som har ømme brystvorter .
Breastfeed så snart du kan etter levering og ganske ofte. Du vil begynne å stimulere tilførsel av morsmelk og holde barnets blodsukkernivå stabil. Hvis du av en eller annen grunn ikke kan amme, må du sørge for å uttrykke eller pumpe hver 2 til 3 timer til du er i stand til å mate barnet slik at du stimulerer produksjonen din og simulerer hva barnet vanligvis vil gjøre.
Hvis barnet har en grov start ved amming, bare husk å se etter babyens sult-signaler og hold deg avslappet og fokusert. Han vil lære. Ikke glem å se suge og svelge mønsteret (sugesuging-pause) av babyen din for å sikre at alt går bra. Selv om det er anbefalt å mate ett bryst helt før du tilbyr den andre , kan det være nødvendig å bytte bryster ofte for å sikre at hun får en tilstrekkelig mengde kolostrum. Bytte bryster kalles ofte byttepleie . Det er en teknikk hvor babyen blir tatt av brystet når han begynner å senke og sette på den andre ... noen ganger flere ganger i en fôringsperiode.
Glukosenivåene dine vil bli nøye overvåket på sykehuset for å sikre at de er stabile. Du må kanskje spise oftere enn det som tilbys - de fleste sykehus serverer bare frokost, lunsj og middag. Be om å snakke med en sykehus dieter; han / hun bør gi deg minst tre andre snacks i løpet av hver dag i oppholdet. Hvis ikke, spør en støtteperson for å ta med noe til deg.
Amning og diabetes: Hjemme med babyen din
Ikke bli overrasket om brystmelk ikke har kommet inn i dag 3, fordi å ha diabetes kan litt forsinke produksjonen av brystmelken . Det er rimelig å si at du kan forvente å se at melk kommer inn på dag 4 eller 5 hvis du ammer minst 10 ganger om dagen. Du vil vite at babyen har det bra hvis han har minst 6 våte bleier og 3 tarmbevegelser hver dag etter de første 3 dagene . Barnelege vil også at babyen skal komme inn på kontoret for en vektkontroll i løpet av de første dagene etter at du kommer hjem for å sikre at alt er på rett spor.
Selv om det virker som år bort, er det viktig å huske på at babyer, spesielt de av diabetiske mødre, ikke skal gi fast mat til 6 måneder . Kroppene deres er ikke klare til å håndtere faste stoffer tidligere enn det punktet og venter kan avverge sykdommen.
Hva du kan gjøre for deg selv
Diabetiske mødre bør:
- monitorer blodsukkernivåene nøye mens de ammer, og husk at nivåene varierer under fødselen
- Unngå medisinske urter , som fenegreek , som kan endre blodsukkernivået.
Du kan amme. Det kan være overveldende å tenke på amming med diabetes, men med riktig forberedelse og overvåking vil du seile gjennom prosessen.
kilder:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En veiledning for medisinsk fag syvende utgave. Mosby. 2011.
Riordan, J. og Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones og Bartlett Learning. 2014.