Mens det er best å bare forsøke å unngå å utsette babyen din for solen, sier det amerikanske pediatriske akademiet at "en minimal mengde solkrem med minst 15 SPF (solbeskyttelsesfaktor) til små områder, for eksempel spedbarnets ansikt og baksiden av hendene. "
Når skal du begynne å bruke solkrem på babyen din
Det ble anbefalt at du ikke bør bruke solkrem på babyer under seks måneder, men AAP sier nå at solkrem er trolig trygt å bruke på yngre barn, spesielt hvis du bare bruker den på små områder av babyens hud utsatt for solen og ikke beskyttet av klær.
Dette har mer å gjøre med å unngå farene ved å få for mye sol og la barnet ditt få solbrent, skjønt. Faktisk sier den siste AAP-politikkerklæringen om spedbarn under seks måneder, og farene ved UV-stråling at "Foreldre kan søke solkrem når solen unngås er umulig og da bare på utsatte områder."
Yngre barn bør holdes ut av direkte sollys fordi de kan brenne lett og kan ikke klare å bli overopphetet så vel som eldre barn.
Så selv om det er sannsynlig trygt å bruke solkrem på barn under 6 måneder, er det sikrere å holde dem ut av solen.
Selv når du er ute og på en solrik dag, kan du finne måter å holde babyen din i skyggen.
Beste Baby Sunscreen
Hvis du bruker solkrem, som er best for babyen din?
Generelt bør du få solkrem:
- med en SPF på minst 15
- som gir bred spekter UVA og UVB beskyttelse
- det er vanntett
Andre egenskaper ved de beste solkrem og solkrem for unge barn er at de er hypoallergene og duftfrie og kommer i et skjema som er lett å bruke på barnet ditt, enten det betyr at det er en gel, lotion, spray, kontinuerlig spray osv. . Slik at du faktisk vil bruke dem.
Sun Safety Tips for babyer
Andre tips for å holde barnet ditt trygt fra solen:
- Påfør nok solkrem for å beskytte barnet ditt. De fleste eksperter anslår at mange foreldre bare bruker omtrent halvparten av den anbefalte mengden solkrem på sine barn, og gir mindre beskyttelse enn de tror. Dette gjelder hovedsakelig eldre barn. For et ungt spedbarn må du bare søke nok til å beskytte utsatte områder.
- Pass på at du bruker solkrem regelmessig og minst hver 2. time, eller oftere hvis barnet ditt svømmer eller svetter. Igjen gjelder dette hovedsakelig for eldre barn. Hvis du ender med å bruke solkrem på et yngre spedbarn, vil de forhåpentligvis ikke være ute i solen så lenge at det må brukes igjen. Selv med solbeskyttelse, vil to timer være på lang tid i varmen til et yngre barn.
- Husk å bruke solkrem minst 30 minutter før barnet ditt blir utsatt for sola.
- Bruk solkrem selv om det er overskyet ute. Skyer absorberer ikke all UV-stråling som kan skade barnet ditt.
- Unngå solens eksponering når solens virkninger er sterkest, som vanligvis er fra kl. 10.00 til 16.00
- Bruk fysisk beskyttelse, inkludert klær, en lue med 3-tommers kant, lette lange bukser og langermede skjorter, og / eller barnevogn, telt, paraply eller tre.
- Ammingsspedbarn bør få et vitamin D-supplement i stedet for å bruke sollyseksponering som en kilde til vitamin D.
Viktigst, hold yngre barn, spesielt de yngre enn seks måneder, ute av solen.
kilder:
> American Policy of Pediatrics Policy Statement. Ultrafiolett stråling: En fare for barn og ungdom. PEDIATRICS volum 127, nummer 3.
> American Academy of Pediatrics. Sol og vann sikkerhetstips. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.