Solkrem og solsikkerhet
Når du velger solkrem til babyen, barnet eller barnet, velger foreldrene seg vanligvis på solkrem med bare noen få karaktertrekk:
- Den høyeste SPF de finner, typisk 50+ eller 100+
- Et barns merkevare (Aveeno Baby, Banana Boat Kids, California Baby, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, Neutrogena Wet Skin Kids, Neutrogena Pure & Free Baby, etc.)
Mens det er greit å bruke disse, er de egentlig ikke så mye forskjellige fra de som er laget for voksne, så du trenger ikke nødvendigvis å kjøpe en egen solkrem bare for barna dine.
Husk at solkrem ikke er bedre bare fordi det er dyrere. Faktisk var noen av de høyeste vurderte solkremene i en Consumer Reports-test det minst kostbare, inkludert Up & Up Sport Continuous Spray SPF 30 (Target) og Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50. Alle de mest populære solkrem merkene testet av Consumer Reports Testet enten bra eller veldig bra, skjønt.
Hva er nytt i solbeskyttere
Mens solkremsprayer nylig var den nyeste og beste solkremsteknologien som alle måtte ha og prøve, vil i år finne mange nye typer solkrem, inkludert de som er:
- Tårefri
- Skummende lotioner
- Våt hudsprayer
- Ikke-fettete eller tørrkjedende lotioner som ikke er komedogene (vil ikke forårsake kviser)
Mens jeg vanligvis tror mange nye ideer er bare gimmicker for å selge flere av de samme gamle produktene, hvis du noen gang har solkrem i barnets øye, vil du ønske deg velkommen til tårefrie solkrem.
Beste solkrem
Ting å se etter det ville tyde på at du kjøper den "beste solkrem ", inkluderer det:
- gir bredspektret UVA og UVB beskyttelse.
- har en SPF på minst 15 til 30. Du kan gå for en høyere SPF, men de fleste eksperter mener at disse høye SPF solkremene ikke gir så mye ekstra beskyttelse. Noen eksperter går så langt som å si at SPF-verdien skal være pålagt SPF 30 eller SPF 50, som gir beskyttelse mot 97 til 98 prosent av UVB-stråler. Å bruke en høy SPF solkrem kan gi mer beskyttelse for de foreldrene som ikke bruker nok solkrem og ikke gjenta det nok nok, skjønt.
- er vannavstøtende. Selv om du ikke svømmer, hvis barnet ditt er ute, vil han sannsynligvis svette, så en vanntett kan gi bedre beskyttelse enn en vanlig solkrem.
- er allergivenlig og duftfri, spesielt hvis barnet ditt har sensitiv hud.
- er i et form som er lett å bruke på barnet ditt, enten det betyr at det er en pinne, gel, lotion, spray eller kontinuerlig spray etc.
Nye solbeskyttelsesregler fra FDA har gjort det enklere å velge solkrem. De nye reglene krever testing for bredspektret solkrem, nye etiketter som gjør det lettere å se alle solkrem ingredienser, og begrensninger på vilkår som vanntett og svettefast.
Broad-Spectrum Sunscreens
Dessverre er mange solkrem som sier at de er bredspektret egentlig ikke eller blokkerer ikke stråler fra hele UVA-spektret.
For å få god beskyttelse mot UVA-stråler, se etter solkrem som viser avobenzon, titandioxid eller sinkoksid som ett av deres ingredienser, i tillegg til en eller flere solkrem ingredienser som gir UVB-beskyttelse.
Solkrem Ingredienser
Hvis barnet ditt får utslett fra solkremet, kan du se på listen over solkrem ingredienser og velge en annen neste gang. Pass på å velge en som er PABA gratis. Du kan også se etter en som får sin UVA-beskyttelse mot en solkrem, for eksempel titandioksid eller sinkoksid, da de kan være mindre irriterende enn avobenzon, en vanlig solkrem ingrediens.
Pass på å bruke den til bare et lite område av barnets hud hvis du tror at han kanskje har en reaksjon på den nye solkremet også.
Av alle solkrem ingredienser, kan de som gjelder noen foreldre inkludere retinyl palmitat (vitamin A) og oxybenzone. Selv om mange eksperter allerede tror at de er trygge, kan du, hvis du er bekymret, velge å unngå dem ved å lete etter solkrem med forskjellige ingredienser.
Barnevennlig solkrem og Sunblock
De beste solkrem og solkrem som har alle egenskapene du vil se etter for å beskytte barna mot solen, er:
- AVEENO Baby Natural Protection Lotion Solcreme med Bred Spektrum SPF 50
- Bananbåt Kids Stick Solcreme SPF 50
- Coppertone Vann BABIES Ren og enkel solcreme lotion (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Clear Solbeskyttende Spray (SPF 50)
- Neutrogena Pure & Free Baby Faces Ultra Gentle Solcreme Broad Spectrum SPF 45+
Foreldre bør unngå lav SPF solkrem eller solbeskyttende lotion, som ikke gir nok solbeskyttelse for barn.
Få ekstra solbeskyttelse
Andre elementer i en god solbeskyttelsesplan, i tillegg til tradisjonelle solkrem kremer, lotioner og spray, bør inkludere at du vurderer å ha barna dine:
- Bruk en lue eller lue, med en brimmed lue med den beste beskyttelsen
- Påfør en leppebalsam som inneholder solkrem med en SPF 15 eller høyere
- Bruk ekte solbriller som blokkerer 100 prosent av UVA og UVB stråler
- Bruk klær laget av tett stoff eller solbeskyttelsesklær med en UV-beskyttelse (UPF) på 15 (god solbeskyttelse) til 50+ (utmerket solbeskyttelse)
- Unngå medisiner, når det er mulig, som kan gjøre dem mer følsomme for å få solbrenthet
- Få alternative, sikrere former for vitamin D enn ubeskyttet eksponering for solens UV-stråler, inkludert vitaminer, melk og andre vitamin D-styrket mat.
Og sørg for å unngå eller begrense solens eksponering når solen er sterkest, fra kl. 10.00 til 16.00
kilder:
Auerbach: Vildmarksmedisin, 5. utg. Mosby; 2007.
Forbrukerrapporter Helse. Solcreme-vurderinger. Juli 2010.
> Ramirez R. Praktisk guide til solbeskyttelse. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452