Ustrukturert og uplanlagt spilletid
Har barnet sin anbefalte daglige mengde ledig tid? Det er mange fordeler for enkelt, ustrukturert spill. Dette er tider når hun bruker fantasien sin, eller har fysisk aktivitet i stedet for å bli trent på et lag eller se på elektronisk underholdning.
Overscheduled Kids
Med alle de strukturerte aktivitetene og de strengt planlagte livene som mange barn har i disse dager, er noen igjen uten sanntid for å bare spille, noe som regnes som en fødselsrett av mange eksperter.
Strukturerte aktiviteter har erstattet noe av ledig spilletid. Hvis du er en overordnet fotballforelder, kjører barna dine fra sted til sted hele tiden, kan de oversettes.
Andre faktorer som har ført til en nedgang i fri spilltid inkluderer vekt på akademisk forberedelse, elektroniske medier som erstatter spilletid, mindre tid brukt utendørs, opplevd risiko for spillmiljøer og begrenset tilgang til utendørs spillrom.
På slutten av dagen og når de er ferdige med leksene sine, har barna hatt noe tid til seg selv for å bare leke med venner i nabolaget eller gjøre andre ting de vil ha? Hvis ikke, må du kanskje ringe opp timeplanen og legge til litt ledig tid.
Betydningen av gratis spill
Hvorfor er det så viktig å la barna leke? Ifølge American Academy of Pediatrics Clinical Report, i tillegg til å være viktig for en sunn hjernens utvikling, inkluderer fordelene med fri spill:
- Tillater barn å bruke sin kreativitet og utvikle sin fantasi, fingerferdighet og andre styrker.
- Oppfordrer barna til å samhandle med verden rundt dem.
- Hjelper barna å erobre sin frykt og bygge deres selvtillit.
- Lærer barna å jobbe i grupper slik at de lærer å dele og løse konflikter.
- Hjelper barna til å utøve beslutningsprosesser.
- Det er moro.
- Fysisk aktivitet bidrar til å bygge aktive, sunne legemer og bidrar til å forebygge fedme.
- Hjelper barna utvikle sosiale og følelsesmessige bånd, både i familien og med andre barn.
Det er viktig å merke seg at denne typen spill er ment å være ustrukturert, barnedrevet lek. Det er ikke den typen spilltid som er helt kontrollert av voksne og inkluderer ikke passivt spill, for eksempel å sitte foran et videospill, en datamaskin eller en TV.
Husk at bare fordi gratis spill ikke er kontrollert av voksne, betyr det ikke at du ikke bør overvåke barna dine mens de spiller, spesielt hvis de spiller ute.
Eksempler på Free Play
Sant friluftsliv er noen form for ustrukturert aktivitet som oppfordrer barnet ditt til å bruke sin fantasi, for eksempel å spille med blokker, dukker og leketøybiler. Det ville ikke inkludere å spille med de fleste elektroniske leker.
En gruppe barn som spiller fotball i bakgården sammen, i motsetning til bare å spille på lag med trener, ville være et godt eksempel på fri spilltid. Denne typen aktiv fritidsspill er også en god måte å hjelpe barna med å møte deres daglige fysiske aktivitetskrav.
Flere eksempler på gratis spill inkluderer:
- Spiller på lekeapparat, klatring, svingende, løpende rundt.
- Tegning, farging, maling, kutting og liming med kunstforsyninger.
- Spille make-believe og dress-up
- Leser og ser på bøker de liker, ikke som en del av lekser eller studie
Hva å vite om gratis spill
Hvis du bare går fra aktivitet til aktivitet, og barna dine er oversatt, bør du vurdere å kutte litt tilbake og legge til i noe gratis spill.
> Kilder:
> Milteer RM, Ginsburg KR, Mulligan DA. Viktigheten av å spille i å fremme sunn barneutvikling og opprettholde sterke foreldre-barns bånd: Fokus på barn i fattigdom. Pediatri . 2011; 129 (1). doi: 10,1542 / peds.2011-2953.