Tips om avvenning og overgang til kopper
En venn fortalte meg nylig at hun trengte å få henne 11 måneder gammel av flasken. Hennes barnelege hadde fortalt henne at han ikke skulle bruke den lenger. Jeg var litt sjokkert. Tross alt er ikke American Academy of Pediatrics (AAP) ikke det firmaet, men anbefaler i stedet at foreldrene avvender barna sine helt fra 15 til 18 måneder.
Og for å være ærlig er det ikke hensiktsmessig å fastsette faste generelle frister for milepæler som fravænning.
Det er ikke å si at det ikke er en god grunn til å fase flasker ut i ditt barns andre år. Forskning viser at langvarig bruk av flasker kan forårsake tannråte . Bruk av flasker kan også føre til småbarn å drikke for mye melk , noe som kan føre til overdreven vekt eller ubalansert ernæring som melk erstatter andre matvarer i barnets diett. Så hjelper barnet ditt til det punktet hvor han er klar til å si "farvel, flaske" er viktig. Men hvordan gjør du det?
Når skal du begynne?
Selv om mange foreldre ikke tenker å gi en kopp til etter barnets første bursdag, er sannheten at du kan introdusere en kopp (med eller uten lokk) i andre halvdel av det første året. Det viktigste tegn på beredskap er å kunne sitte opp rett. Hvis barnet ditt har sterke motoriske ferdigheter og allerede holder en flaske på egen hånd, kan han være mer sannsynlig å ta med koppen med en gang, men disse ferdighetene er ikke nødvendig å starte.
Når du begynner å introdusere en kopp, er det greit å holde barnet ditt og holde koppen til munnen, siden du sakte tilbyr små sip.
Hvordan å fase ut flasker
Det er to vanlige måter å overføre et barn fra en flaske til kopp. Hvilken tilnærming du tar avhenger av barnets vedlegg til flasken og om du føler at hun er klar til å bli kaldt kalkun.
For Let's-Go-Slow Kid
- Innfør en kopp som en supplerende væskekilde i flere dager. Gi litt vann og la barnet ditt leke med den tomme koppen når han blir vant til det.
- Neste, erstatt en flaske for en sippy kopp en gang om dagen for en uke og sakte bygge opp for å erstatte alle dagtids drikkevarer med sippy kopper.
- Fjern flasker fra visningen, slik at barnet ditt ikke vil be om det i stedet for koppen. Hvis barnet ditt er eldre, kan du prøve å forklare henne at det er på tide å si farvel til flasker. Ha henne hjelp til å pakke dem opp og "send" dem bort. Dette kan hjelpe henne med å forberede overgangen.
- Natt kan være en utfordring for et barn som er veldig festet til flasken. Nøkkelen til å hjelpe barnet ditt til å slippe sengetidsflasken er konsistens. Når du bestemmer deg for å prøve å erstatte den sengetidstaben med en kopp, ikke gå tilbake. Selv om han avviser koppen og gråter for flasken, bør du unngå å gi en flaske eller det vil forvirre ham og gjøre det vanskeligere å få ham til å gi den opp i det lange løp.
- Opprette en ny bedtime rutine med historier, ekstra knuter og en ny lovey kan bygge et varmt, trøstende miljø som gjør overgangen lettere for barnet ditt.
For I'm-Ready-What's-Next Kid
Ved 12 måneder har mange smårollinger ikke noe problem å avlevere flasken.
Hvis barnet ditt tar til koppen fra starten, bør du vurdere å ta noen ekstra trinn. Sett inn en åpen kopp så tidlig som mulig og reserver sippy-kopper for tilfeller når du trenger å unngå store messer (som i bilen).
- Bruk en kopp for alle væsker, inkludert melk, med en gang.
En viktig ting å vurdere er at du ikke bare vil erstatte en flaske og noen dårlige flaskevaner som kan ha utviklet seg for en sippy kopp med alle de samme dårlige vaner. Forskning viser at småbarn som bruker sippy kopper (eller flasker for det saks skyld) kan være i fare for skade, hovedsakelig på grunn av fall som oppstår mens barna går eller kjører med flasken eller koppen i munnen.
Du bør også være sikker på at du bare gir barnet ditt en drink når hun er veldig tørst eller med et måltid og vet hvor mye melk småbarn trenger når de blir eldre. Å la en pjokk holde fast på en sippy kopp hele dagen kan være like skadelig som langvarig bruk av flasker, noe som fører til overkoking som gjør henne mindre sannsynlig å spise næringsrik mat og mer sannsynlig å utvikle tannråte.