Å holde din for tidlige baby sunn er en av de viktigste jobbene i førtidens foreldre. Fordi de ble født tidlig, har premature babyer umodne immunsystemer og blir sykere lettere enn babyer født på sikt. Kald- og influensasesongen kan være farlig for prematur babyer, spesielt i løpet av det første år av livet.
Selv om preemier blir sykere oftere enn andre barn, kan foreldre følge noen få enkle trinn for å holde babyen frisk.
1. Vask hendene ofte
Vask hendene dine er den beste og viktigste måten å holde din for tidlige baby sunn. Håndvask fjerner bakteriene som du kommer i kontakt med mens du går om dine daglige aktiviteter.
Når du vasker hendene, bruk såpe og varmt vann. Gni hendene sammen og sørg for å vaske alle deler av hendene i ca 15 sekunder. Tørk med et rent håndkle eller papirhåndkle. Du kan bruke alkoholbaserte håndrensere hvis du ikke kan vaske hendene dine.
Vask hendene dine når de blir skitne og etter hver bleiebytte eller en tur til badet. Andre viktige tider for å vaske hender eller bruk håndrensemiddel inkluderer:
- Når skolealder kommer hjem fra skolen
- Når du kommer hjem fra en tur
- Etter pumping av gass
- Etter å ha håndtert rå matvarer
- Etter å ha håndtert en annen baby
- Etter nysing eller nese blåser
2. Spør om RSV-vaksinen
Respiratorisk syncytialvirus (RSV) kan være ødeleggende for premature spedbarn.
Selv om viruset bare forårsaker en dårlig forkjøling hos friske voksne og barn, kan det føre til problemer med å puste i preemier og er den første årsaken til rehospitalisering.
Håndvask er den første forsvarslinjen mot RSV, men barnet ditt kan også være berettiget til en RSV-forebyggende medisin som heter Synagis.
Syntis er ofte ikke en ekte vaksine, men inneholder produserte antistoffer mot RSV-viruset. Skuddene administreres månedlig gjennom hele RSV sesongen for å beskytte din preemie mot feilen.
Ikke alle preemier trenger RSV-skudd, og forsikringsselskaper dekker bare denne dyre terapien for babyer som har størst risiko for alvorlige komplikasjoner. Din for tidlige baby kan være kvalifisert for RSV-forebygging hvis han eller hun:
- Var mindre enn 35 uker ved fødselen
- Vil være mindre enn 3 til 6 måneder gammel ved starten av RSV sesongen
- Har hjertesykdom eller kronisk lungesykdom
- Har andre risikofaktorer, inkludert flere fødsler, eksponering for tobakkrøyk, eksponering for skolealder eller en familiehistorie av astma
3. Få din Flu Shot
Som RSV kan influensa gjøre premature babyer veldig syk. En influensavaksine er tilgjengelig, men den er bare godkjent for babyer eldre enn 6 måneder. Hvis din preemie blir mindre enn 6 måneder gammel i influensasesongen, er det opp til deg å beskytte ham eller henne mot influensa.
I tillegg til å vaske hendene, er det viktig at alle som kommer i kontakt med babyen din, får sesonginfluensa-vaksinen. Foreldre, omsorgspersoner og eldre søsken bør alle få influensa skutt for å unngå å fange influensa og deretter sende den videre til preemien.
4. Unngå folkemengder
Det er en stor glede når en ny baby er født, og venner og familie vil alle være ivrige etter å møte den nye ankomst. Hvis barnet ditt ble født for tidlig, bør barnets helse være topp prioritet. Unngå å ta din nye baby til overfylte sammenkomster, og få besøkende til å vaske hendene så snart de kommer inn i hjemmet ditt. Be venner og familie å bli hjemme hvis de har kalde eller influensa symptomer for å beskytte babyen din.
Inntil barnet ditt er sterkere og barnelege gir deg det grønne lyset for å våge deg ut av huset oftere, unngå å ta barnet ditt i overfylte steder. Nyfødte babyer som ble født for tidlig bør holde seg borte fra:
- Kjøpesentre
- Kirke- eller treningsstudier
- Store familie sammenkomster
- Skoler og barnehager
5. Ikke røyk
Eksponering for tobakkrøyk setter barnet i fare for en rekke forhold, inkludert RSV og andre luftveissykdommer. Det er best for deg og din baby hvis du ikke røyker.
Hvis du røyker, er det trinn du kan ta for å minimere babyens eksponering og redusere risikoen for luftveissykdommer:
- Røyker aldri i hjemmet.
- Røyker aldri i bil med barnet ditt inni.
- Bruk jakke eller langermet skjorte når du røyker. Etter at du har røyket, fjern jakken og vask hendene.
- Inntil barnet ditt er eldre, ikke besøk hjemmet til alle som røyker inne.
> Kilder:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti og Doron, Mia Weschler. Preemies: The Essential Guide for Foreldre til Premature Babies. 2. utg. Galleribøker. Nov. 2010, New York.
> Beskyttelse mot influensa (influensa): Råd til omsorgspersoner for små barn. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Hva er Synagis? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.