En disiplinteknikk som fremmer god oppførsel.
Mens du belønner barnet ditt, kan det være det siste i tankene dine når du arbeider med feiloppførsel, belønningssystemer kan være en av de beste måtene for å forandre barnets oppførsel. Og de beste nyhetene er at belønningssystemer vanligvis fungerer fort.
Belønningssystemer fungerer også for barn i alle aldre. Så om førskolebarnet har blitt vant til å treffe eller tenåringen din glemmer å gjøre sine gjerninger, kan et enkelt belønningssystem hjelpe ham å bli mer ansvarlig for sin oppførsel.
Belønningssystemer for småbarn og førskolebarn
Småbarn og barnehager drar nytte av enkle klistremerker . La barnet ditt dekorere et stykke papir og bruke det som diagrammet ditt. Hvis han tar del i å fargelegge det eller designe det, blir han mer investert i fortjenesteklister.
Du kan også øke motivasjonen ved å velge klistremerker han vil elske. Du kan til og med la ham selv velge klistremerkene selv. Bare vær sikker på at du ikke overleverer noen klistremerker før han tjener dem.
Hold klistremerkekartet fremtredende. Forskolebarn er ofte veldig stolte av sine prestasjoner og ønsker å sikre at alle er klar over at de har tjent klistremerker. Bruk ros til å motivere ham til å fortsette å tjene klistremerker.
Velg en oppførsel å jobbe på om gangen og opprett et enkelt mål å starte. Atferd som kan fungere godt med et klistremerkebilde, inneholder ting som å bruke toalettet og bor i sin egen seng om natten.
Gi et klistremerke umiddelbart etter at du ser ønsket oppførsel for å gi positiv forsterkning for god oppførsel.
Belønningssystemer for skolealder Barn
Klistremerker alene er ikke vanligvis nok til å motivere barn i skolealderen. De krever konkrete belønninger for å være motiverte.
Men de kan også håndtere mer komplekse belønningssystemer. Så du kan takle større mål eller til og med mer enn en oppførsel om gangen.
Du kan bruke et klistremerkebilde som du ville med et yngre barn, og la barnet ditt handle med klistremerker inn for større belønninger.
Her er noen eksempler:
- En 7-årig tjener klistremerker til å lage sengen sin. Når hun tjener tre klistremerker, kan hun gå til lekeplassen.
- En 9-årig tjener klistremerker for å få leksene sine ferdig før middag. Deretter kan klistremerker byttes til TV-tid.
Bare vær sikker på at barnet ditt oppnår belønninger med jevne mellomrom. Noen barn i skolealderen trenger fortsatt daglige belønninger, mens andre kan vente flere dager for å få et incitament.
Forklar belønningssystemet for barnet ditt. Pass på at hun vet at det er en positiv strategi, snarere enn en straff.
Prøv å si noe som, "Når du tjener tre klistremerker, går vi til parken for å spille. Slik tjener du klistremerker ... "La barnet ditt få mulighet til å stille spørsmål og bli involvert i å foreslå belønninger hun ønsker å tjene.
Belønningssystemer for Tweens
Tweens kan dra nytte av mer kompliserte systemer med større belønninger. Men husk, belønninger trenger ikke å koste penger . Skjermtid eller senere sengetid i helgene kan være store motivatorer.
Tweens kan føle seg for gammel til "klistremerker", slik at du kan bruke et system der de tjener teller eller tokens. Et token-økonomisystem gir dem mulighet til å tjene tokens gjennom dagen som kan byttes mot belønningsposter. For eksempel kan to tokens svare til tretti minutter med fjernsyn.
Velg opptil tre atferd for å adressere om gangen. Velg minst en oppførsel som barnet ditt allerede gjør ganske bra. Dette kan hjelpe barnet til å føle seg vellykket, noe som er nøkkelen til å holde en tween motivert.
Belønningssystemer for tenåringer
Tenåringer vil vokse formelle belønning diagrammer og systemer. Dette betyr imidlertid ikke at du må bli kvitt belønningssystemene helt. Opprett en adferdshåndteringskontrakt for å knytte privilegier til bestemt oppførsel .
For eksempel, lenke din tenårings evne til å gå på kino med vennene sine for å få leksene hans gjort ferdig på tide hele uken. Eller bare la ungdommen til å låne bilen når han får arbeidet hans gjort hele tiden hele uken.
Elektronikk er også et annet privilegium som fungerer bra for mange tenåringer. Vurder å gi mobiltelefon privilegier hver dag bare etter at leksene og oppgavene er fullført. Bare vær sikker på at du etablerer klare regler på forhånd slik at barnet ditt forstår hva du forventer hver dag.
> Kilder
> HealthyChildren.org: Positiv forsterkning gjennom belønninger.
> Webster-Stratton C. Det utrolige år: foreldre, lærere og opplæringsserie for barn: programinnhold, metoder, forskning og formidling 1980-2011 . Seattle, WA: Utrolig år; 2011.