En ammende bh er en støttende undertøy designet for ammende kvinner. Den har kopper med klaff eller paneler som lett kan åpnes for å gi tilgang til brystene dine uten å måtte fjerne hele bHen.
Trenger du en sykepleie?
En ammende bh, eller en hvilken som helst type bh for den saks skyld, er ikke noe du absolutt trenger, men det er et praktisk ammingstilbehør.
Hvis du har mindre bryster, kan du føle deg bra uten bH; En vanlig bh eller en sports bh kan også brukes. Men hvis du har en større byste, eller hvis brystene er veldig fulle og tunge, kan en støttende pleiebH hjelpe deg til å føle seg mer komfortabel.
Hvorfor kan du velge å bruke en pleiehjerte
- Du har store, fulle, tunge bryst: En sykepleiebh kan holde den ekstra vekten på pleiebrystene dine . Det kan også gi støtte til Cooper-leddene som kan bidra til å forhindre at brystene dine faller senere.
- Du lekker: Nursing pads kan bæres inne i en ammende bh for å suge overflødig brystmelk fra lekkede bryster .
- Dine brystvorter er sår: En ammende bh kan holde brystskjell på plass for å beskytte dine ømme brystvorter og hjelpe dem å helbrede.
- Du planlegger å trene: Det er veldig viktig å ha en støttende bh mens du trener, spesielt hvis brystene dine er større og fulle av brystmelk. Uten god støtte, kan bevegelsen av brystene dine under treningen sette deg i fare for å utvikle mastitt .
Kjøper en sykepleie
- Hvis du bestemmer deg for å ha en ammende bh, må du velge den som passer deg riktig. Din ammende bh skal være støttende, men ikke stramt. Det bør ikke etterlate noen indrykk eller merker på huden din. Hvis bH din er for stram, kan det føre til plugget melkekanaler , mastitt eller redusert melkeforsyning . Lingerie butikker, barsel butikker og amming sentre kan ha noen tilgjengelig som kan gi deg en bh montering og hjelpe deg å velge riktig bh.
- En myk kopp bh foretrekkes over en underwire bh. Ledningen fra en underwire bh kan legge press på vevet på brystets bunn som fører til de samme problemene som en tett bh kan forårsake.
- Velg en bh som er laget av bomull eller andre naturlige materialer. Naturmaterialer er absorberende og tillater luft å strømme til brystene. Syntetiske materialer kan irritere brystene og felle fuktighet.
- Prøv ut klaffene på bh. Velg en bh som har klemmer som du kan betjene med en hånd, slik at du enkelt kan åpne og lukke panelene mens du holder babyen din.
- Siden brystene vil mest sannsynlig endres i slutten av svangerskapet og deretter igjen i den første uka postpartum, kan du ikke investere i mer enn en eller to bras, før babyen din kommer.
- Det kan være nyttig å ha minst to ammende bras slik at du kan bære en mens den andre er i vasken. Nursing bras kan bli skitten lett fra lekkasje brystmelk, svette eller babyens spit-up og drool. Bytt bh når det blir skittent eller vått siden fuktighet legger på brystene i lengre tid kan gi et optimalt miljø for vekst av bakterier eller sopp. For å unngå hudirritasjon, ømme brystvorter, mastitt eller trussel , bruk en ren, tørr bh. Pleieputer eller brystskjell slitt inne i bH kan også bidra til å holde bHen ren og tørr.
- Nursing bras kan kjøpes hos fødselsbutikker, varehus og online
kilder:
American Academy of Pediatrics. Ny mors guide til amming. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En veiledning for medisinske profesjonelle sjette utgave. Mosby. Philadelphia. 2005.
Spencer JP Behandling av mastitt hos ammende kvinner. Am Fam Physician.2008; 78 (6): 727-31.