En titt på kroppen din, babyen din og mer
Velkommen til uke 18 av svangerskapet. Det er vanskelig å tro at du er nesten halvveis. Selv om du og du har kjent om baby-å-være for en stund, er graviditeten din nå mer merkbar for de som er rundt deg.
Din Trimester: Andre trimester
Uker å gå: 22
Du denne uken
Hvis du er første gang, må du kanskje være den uken du begynner å oppleve , eller babyens spark.
(De fleste første-timers legger merke til disse tidlige bevegelsene mellom uke 18 og uke 20. )
Akkurat nå fortsetter livmoren å utvide, noe som gjør svangerskapet mer og mer sannsynlig å være synlig. Samtidig kan din voksende mage begynne å skifte tyngdepunktet ditt og få deg til å lene seg fremover, noe som kan legge stress på ryggraden . Også påvirker ryggraden: Relaxin. Mens hensikten er å løsne hofteleddene, klargjøre dem for levering, er det et diskriminerende hormon som kan gjøre ryggraden din klokt akkurat nå. (Pass opp for overstretching muskler og ledbånd.)
Det er ikke uvanlig at kvinner opplever lavt blodtrykk (hypotensjon) under graviditet, med den laveste dykk som oppstår en gang i midten av andre trimester. Ikke bare er mer blod sirkulerende gjennom hele systemet ditt, men hormonelle endringer forårsaker blodårer å utvide, noe som naturlig tamper blodtrykket. Dette kan føre til svimmelhet .
På samme tid kan legging på ryggen føre til at livmorhalsen din komprimerer vena cava, store blodårer i kroppen din. Som sådan, når du setter deg opp, kan blodet som følger med, få deg til å føle lyshodet.
Til slutt, hvis du har slitt med hyperemesis gravidarum , som er ekstrem kvalme og oppkast som forårsaker minst 5 prosent av total kroppsvekt, er det meget sannsynlig at endelig (og heldigvis) være borte nå.
Din baby denne uken
Din baby-til-være er å praktisere hans eller hennes napping ferdigheter, sove og våkne gjennom dagen. Og fordi bein og nerver som utgjør det auditive systemet, er nesten ferdige, kan høye lyder nå vekke opp babyen din. Men for det meste lytter han eller hun bare til hjerteslag, og blodet ditt går gjennom navlestrengen.
På samme tid kan babyens retina utvikles nok til å se lys. Faktisk, hvis du holder lommelykt på magen din, kan barnet ditt reagere på det - en morsom, og kanskje først, samspill mellom dere to.
I mellomtiden, noe som kalles myelin-en blanding av fettlipider og proteiner som isolerer nevroner - begynner å danne rundt babyens nerver. Myelin spiller en nøkkelrolle i helsen og funksjonen, ikke bare av nevroner, men også hjernen og resten av nervesystemet. Myelin fortsetter å dannes til babyen din blir en.
Hvis babyen din er en jente, blir livmoren og egglederne nå dannet og i riktig stilling. Hvis du har en gutt på vei, kan hans kjønnsorganer bli påvist . Uansett vil han eller hun være ca 6,29 tommer lang og tippe skalaen til 5 ½ ounce i ukenes slutt.
På legens kontor
Hvis din helsepersonell tilbyr deg en strukturell ultralyd , også kalt en anatomisk skjerm eller et nivå II (nivå 2) ultralyd, foregår det vanligvis mellom denne uken og uke 20.
Med dette kan du sannsynligvis lære sexet til din baby eller babyer , hvis du vil. Samtidig vurderer din helsepersonell hvordan din baby-å-være og placenta utvikler seg.
Hvis du ennå ikke har mottatt testen til moral serum-screening (eller multippemarkertesten, trippelskjermbildet eller quad-skjermen), vet du at denne spesielle blodprøven vanligvis gjøres mellom uke 15 og uke 18. Disse testskjermene for neuralrørsdefekter , trisomi 21 for Downs syndrom, samt trisomi 18, som betyr mental retardasjon.
Spesielle hensyn
Hvis du allerede har hatt en baby som ble født med en medfødt hjertefeil; hvis du eller din partner har en slektshistorie av medfødt hjertesykdom; eller hvis en tidligere ultralyd identifisert mulige hjerteavvik, vil din helsepersonell sannsynligvis foreslå at du får et føtal ekkokardiogram.
(Denne testen kan utføres så tidlig som uke 16 til uke 18 av svangerskapet.) Denne 45- til 120 minutters abdominal ultralydet utføres vanligvis av en spesialutdannet tekniker eller perinatolog, og bildene tolkes av en pediatrisk kardiolog.
Kommende doktors besøk
Ditt tredje prenatale besøk kommer opp. Under dette får du den forutsagte urinprøven, så vel som den vanlige vekten, blodtrykket og målmålinger. Som nevnt ovenfor kan du også bli tilbudt en vanlig ultralyd på nivå 2 eller nivå II.
Ta vare på
Mens du har lavt blodtrykk under graviditeten, er det vanlig at det er ting du kan gjøre for å redusere lyshuden som ofte kommer hånd i hånd med det:
Stå opp sakte fra en sittende eller liggende stilling.
Unngå å stå for lange strekninger av tid.
Pass på at dusjer og bad ikke er altfor varme.
Drikk mye vann.
Hvis ryggen din bare gir deg problemer, kan du konsentrere deg om å perfeksjonere din holdning når du står, sitter og sover.
Når oppreist: Vip bekkenet ditt fremover, slik at nedre ryggen ikke skifter på den måten. På samme tid, kontrakt magen og bakenden, slik at musklene vil fungere som en naturlig korsett, som støtter nedre rygg. (Det er også en smart idé å dike høye hæler for nå, de har en tendens til å flytte kroppsvekten ytterligere fremover.)
Når du sitter: Ta et håndkleskøye bak ryggen for å støtte, og bruk en fotstøtte eller avføring under føttene for å holde deg rett (en bunke bøker fungerer også i en klemme).
Når du sover: Hvis du sover på din side, legg en pute mellom knærne. Dette vil bedre spre stress bort fra ryggraden.
For partnere
Det er mye å forberede seg på før baby kommer, inkludert intervju og avgjørelse på babyens barnelege. Du kan bidra til å starte søket ved å få noen anbefalinger fra andre foreldre eller til og med din egen lege.
Mange foreldre liker intimiteten og spesialiseringen av privat pediatrisk praksis, mens andre verdsetter fordelene ved å velge en barnelege tilknyttet sitt eget sykehus, for eksempel lettere elektronisk medisinsk rekordreferanse (for familiehistorie) og muligheten for å planlegge flere besøk for familiemedlemmer alle på samme dag, på samme sted.
Når du har innsnevret kandidatlisten, samarbeider med partneren din og planlegger en foreløpig lege å møte og hilse. På disse sesjonene kan du diskutere grunnleggende problemer som tilgjengelighet, avtale om helg, sykehus praksis er tilknyttet, og hvilken forsikring de aksepterer. Men du vil også komme til å bli bevæpnet med mer personlige spørsmål om emner som omskjæring, vaksineringsplaner, ammingstøtte og mer. Slike møter er vanlig praksis (og gratis), så vær ikke bekymret for barneleger som tar imot eller lader for dem.
Verywell sjekkliste
Fortsett å ta prenatale vitaminer .
Fortsett å drikke om åtte til 12 glass vann om dagen.
Bytt hverdagshælene med mer komfortable leiligheter.
Begynn å undersøke babyens barnelege.
Forrige uke: Uke 17
Kommer opp: Uke 19
> Kilder:
> American Heart Association. Fosterekokardiogramtest. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> American Pregnancy Association. Graviditetsuke 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> Mars Dimes. Graviditet etter uke. Uke 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Merck Manuell forbrukerversjon. Hyperemesis Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet og foreldre Second Trimester of Graviditet: 18 uker gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs