Når og hvordan å introdusere egg og hvordan å oppdage en allergi
Du lurer kanskje på når du kan begynne å gi babyen din egg. De nåværende retningslinjene sier at det ikke er grunn til å unngå egg på den tiden barnet ditt er klar til å begynne å mat uten brystmelk eller formel, mellom 4 måneder og 6 måneder. Det er til og med noen undersøkelser som tyder på at forsinkelsen av innføring av potensielt allergifremkallende matvarer (egg, melk, jordnøddesmør, trærøtter eller fisk) over 6 måneder kan øke potensialet for å utvikle allergi senere i barndommen.
Egg er ok - Endre anbefalinger på egg
Historisk rådde eksperter foreldrene til å vente til deres barn ble 2 år for å introdusere egg. Nyere studier har imidlertid funnet at det ikke foreligger medisinsk bevis for å forsinke introduksjonen av egg. Du kan støte på en reaksjon fra dine venner og slektninger hvis de ikke har holdt opp med gjeldende anbefalinger. Du kan forsikre deg om at du følger de oppdaterte retningslinjene. Ta kontakt med barnelege om støtte, om nødvendig.
Husk å introdusere en rekke matvarer når babyen din er klar for fast mat, er nå tenkt å bidra til å forhindre utvikling av matallergi. En annen gammel anbefaling var å introdusere bare eggeplommer som de ikke har allergenene som er til stede i eggehviter. Dette er ikke lenger antatt å være nødvendig.
Når babyen er klar for egg
Tegn på at babyen din er klar for solid mat, inkluderer å være i stand til å sitte på høy stol og holde hodet oppe.
Han kan åpne munnen når han ser mat kommer og kan flytte mat fra skjeen inn i halsen og svelge den. AAP anbefaler at du gir barnet en mat om gangen og venter 2-3 dager før du introduserer en annen. I mellom kan du se på allergiske reaksjoner på den nylig introduserte maten.
Egg kan være et sunt tillegg til babyens diett. Pass på at du lagrer egg godt for å hindre Salmonella og andre matbårne sykdommer. De har høyverdig protein, jern og kolin. Noen anbefalte tips er å koker et egg og mos det, og legg til litt brystmelk eller spedbarnsformel. Ikke legg til salt, smør eller noen andre ingredienser som du vil at babyen skal nyte den naturlige smaken.
Tegn på eggallergi
Første gang du introduserer egg, sørg for å se etter følgende tegn på en allergisk reaksjon, som vil oppstå innen kort tid etter å ha spist egg (eller til og med berøre) egg:
- Hudreaksjoner, for eksempel hevelse, utslett, elveblest eller eksem
- Wheezing eller pusteproblemer
- Rennende nese og nysing
- Røde eller våte øyne
- Magesmerter, kvalme, oppkast eller diaré
- Anafylaksi (mindre vanlig)
Vaksinasjoner og egg
Noen skudd inneholder egg og kan forårsake en allergisk reaksjon. For eksempel inneholder MMR-vaksinen egg og er gitt rundt 12 til 15 måneder. Et annet skudd som inneholder egg er influensa skudd . Så, igjen, vær sikker og se etter en reaksjon og snakk med legen din hvis du har en familiehistorie av allergi og er bekymret for disse bildene.
> Kilder:
> American Academy of Allergy Astma & Immunology, Forebygging av allergier: Hva du bør vite om babyens ernæring , 2015.
> American Academy of Pediatrics, Starter Solid Foods, 2012.
> Greer, Frank MD. Effekter av tidlig næringsinnblanding på utvikling av atopisk sykdom hos spedbarn og barn: Rollen av materiell diettbegrensning, amming, timing av innføring av komplementære matvarer og hydrolyserte formler. Pediatrics 2008; 121; 183.