Fire uker er ofte når ammende mødre begynner å tenke på pumping og lagring av ekstra brystmelk. Det er da de fleste babyer ammer godt, og du kan vanligvis være mindre opptatt av brystvorteforvirring fra å ta en flaske pumpet brystmelk.
Hvis du pumper før da, er det vanligvis fordi du prøver å øke brystmjólkforsyningen eller fordi babyen din ikke låses godt.
Fordeler med pumping
Hva er fordelene med å pumpe?
En fordel er at du vil få brystmelk å mate din baby hvis noen andre ser på henne. Dette er spesielt nyttig hvis en ammende mor går tilbake til arbeid og kan bidra til å unngå formeltilskudd.
Å ha pumpet brystmelk kan også gi deg noe å mate din baby når du er på farten, hvis du ikke ønsker å sykepleier i det offentlige.
Og selvfølgelig kan pumping være svært nyttig hvis du trenger å øke din brystmelkeforsyning. Husk at brystmelkeproduksjonen hovedsakelig er basert på "tilbud og etterspørsel." Så noen ekstra pumping du gjør, i tillegg til babyens sykepleie, kan simulere en økt etterspørsel og bidra til å øke din brystmelkeforsyning.
Noen mødre foretrekker selv å pumpe, stole på eksklusiv pumpe slik at de vet nøyaktig hvor mye melk deres baby får.
Downsides of Pumping
Er det noen ulemper å pumpe?
De viktigste ulemper er mulig ubehag for å pumpe hvis du ikke gjør det riktig, kostnadene ved å kjøpe en brystpumpe, pumpe forsyninger og flasker.
Det er også tid til å pumpe og rense brystpumpen og flasker.
Og sørg for å pumpe rett etter at babyen din er ferdig med å mate. Hvis du pumper for tidlig før babyen din går til sykepleier, kan du ta brystmelk bort fra en fôring.
Typer av brystpumper
Mens den mest grunnleggende "pumpe" for å uttrykke melk er din hånd, inkluderer andre typer brystpumper:
- manuelle eller håndholdte brystpumper
- batteridrevne pumper
- elektriske pumper
- sykehus-grade pumper (kan ofte leies)
Det er også single (one breast) vs. double (begge brystene samtidig) brystpumper.
Mens de fleste forsikringsplaner nå dekker kostnaden for en brystpumpe på grunn av kravene i Affordable Care Act, betaler de vanligvis bare for en grunnleggende elektrisk pumpe.
Mens de er de dyreste, vil en sykehuskvalitetspumpe sannsynligvis være den mest nyttige hvis du trenger å øke din melkeforsyning fordi babyen din ikke låses og pleier godt tidlig eller hvis du trenger å pumpe raskt og effektivt en gang du går tilbake til jobb.
Lagring av pumpet brystmelk
Hvis du har en god tilførsel av brystmelk, og babyen din er i barnehage, kan du raskt bygge opp en tilførsel av pumpet brystmelk som du nå må lagre trygt.
Vanlige retningslinjer for brystmelkenes lagring angir at brystmelken kan lagres trygt for:
- 4 til 6 timer ved romtemperatur
- opptil 24 i en kjøler med ispakker
- 5 til 8 dager i kjøleskapet
- 2 uker i fryseren (hvis fryseskapet er inne i kjøleskapet)
- 3 til 4 måneder i fryseren (separat fryseskap)
- 6 til 12 måneder i en dyp fryser
Pass på å skrive datoen på beholderne, slik at du vet at du skal bruke de eldste først.
Bruke Pumped Milk
Så hva gjør du med alt pumpet brystmelken?
Mens du kan prøve å ordne en donasjon til en brystmelkebank hvis du ikke kommer til å kunne bruke alt, vil du for det meste tine, varme og mate den til babyen din.
Det er viktig å gjøre det trygt, for eksempel ved:
- slik at frossen brystmelk kan tine i kjøleskapet over flere timer (opptil 24 timer)
- tining av frossen brystmelkebeholder under kaldt rennende vann
- varme opp avsmeltet melk ved å plassere den under varmt rennende vann i noen minutter og deretter riste det opp og teste temperaturen før du matter det til babyen din
Du bør ikke avfrose frossen brystmelk ved romtemperatur, refri igjen brystmelk som allerede er tint, eller varm det i en mikrobølgeovn.
kilder:
American Academy of Pediatrics. Ny mors guide til amming. Bantam Books. New York. 2011.
FDA. Brystpumper.