Korn er vanligvis anbefalt som babyens første mat rundt 4 til 6 måneder. Rice frokostblandinger tolereres godt fordi det mangler gluten og er ikke sannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon. Havregryn og byg er andre populære alternativer som følger snart etter at faste stoffer er startet mellom 4 og 6 måneder. Men når er det trygt å gi en baby hvete? Det er viktig å merke seg at mens hvete er på den store 8 listen over matallergier , har det en tendens til å påvirke voksne mer enn små barn.
Et interessant funn ser en noe økt risiko for hveteallergi hvis korn blir introdusert etter 6 måneder. Studien, publisert i Pediatrics, konkluderte med at "Utsettelse av eksponering til etter 6 måneder var forbundet med økt risiko for hveteallergi, ikke en beskyttende effekt. I tillegg bekrefter disse funnene rollen som familiehistorie av allergi som en prediktor for matallergiutfall hos barn. Våre resultater støtter videreføring av de nåværende anbefalingene om først å introdusere kornprodukter mellom 4 og 6 måneder. " Så, gi ris og havregryn en prøve mellom 4 og 6 måneder, og tilsett blandede kornblandinger som inneholder hvete etter at de er godt tolerert.
Hvis du har allergier i familien
Kontakt din helsepersonell for å være sikker. Men igjen, forsink ikke innføringen av korn helt, da studien nevnt ovenfor var relatert til hveteallergi, men ikke var spesielt relatert til å introdusere bare hvete mellom 4 og 6 måneder.
De innførte kornene kunne ha vært hvete, bygg, rug eller havre. Av de er det sikreste å introdusere til et barn med en familiehistorie av allergier havre på 6 måneder, noe som er når helsepersonell anbefaler barn med en historie med allergier som starter faststoffer.
Noen ting å være klar over som inneholder hvete inkluderer de fleste frokostblandinger merket "Blandet korn." Gerbers blandede korn lister hvetemel som den første ingrediensen, for eksempel.
Vær også oppmerksom på at teething kjeks og zwieback toasts ofte inneholder hvete og pasta er ofte laget av hvete. FDA krever at matetiketter angir når matvarer inneholder hvete, så les dem nøye.
Uansett om du har en historie med allergi, første gang du introduserer hvete, sørg for å se etter tegn på en allergisk reaksjon (elveblest, pustevansker eller astmasymptomer, hevelse i munn eller hals, oppkast eller diaré og tap av bevissthet), vet hvordan du svarer og vær klar til å ringe 9-1-1 umiddelbart.
Det kan ikke være hveteallergi, men Glutenintoleranse eller Celiac Disease
Køliaki er en tilstand hvor å spise mat som inneholder gluten, får immunsystemet til å reagere og angripe magesekken, noe som ofte forårsaker permanent skade. Køliaki kan oppstå i barndom og kan vises så tidlig som første gang et barn blir matet med mat som inneholder gluten. Ifølge vår Celiac Disease-side, "I den klassiske form av cøliaki, har pasienter alvorlig kronisk diaré med voluminøse avføring som flyter i vannet og vekttap for å kaste bort. Dette skjemaet er svært vanlig hos spedbarn og små barn med cøliaki, som har en tendens til å utvikle tarmsymptomer og vekstproblemer kort tid etter at de begynner å spise glutenholdige kornblandinger.
Faktisk ble det en gang tenkt (feil) at køliaki forekom bare hos barn, og at barna i de fleste tilfeller kunne vokse det. "
I tillegg kommer det fram noen bevis som tyder på at tidlig (før 4 måneder) innføring av matvarer som inneholder gluten, faktisk kan øke risikoen for cøliaki. Mødre som for tiden ammer, kan muligens minimere risikoen ved å introdusere hvete- eller bygekornsprodukter ikke tidligere enn 4 måneder og senest 6 måneder. Dette gjelder spesielt for barn som allerede har risiko for å utvikle cøliaki. Hvis du ser symptomer som diaré, dårlig appetitt, langsom vekst og kronisk magesmerte, snakk med helsepersonell og slutte å gi barnet ditt mat som inneholder hvete, bygg og rug.
Fall tilbake på ris, som er glutenfri og havregryn, som generelt anses som trygt, selv om det kan forekomme krysskontamineringsproblemer i anlegg som også produserer mat med hvete.