Planlegg et morsomt og sunt utendørs hinderkurs for barnas bursdagsfest
Kids elsker å konkurrere og spille, og det er enkelt å kombinere de to til et barnebursdagsfest. Å planlegge en feldag full av utendørs spill er lett for foreldre og moro for barn. Det er også budsjettvennlig og alle foreldre elsker det!
Den beste delen: Barna vil være ute, nyte frisk luft, ha det gøy og få mosjon. Barn trenger minst en time om dagen med fysisk aktivitet, og disse spillene vil bidra til at de får nok.
Disse spillene utvikler også brutto motoriske ferdigheter og koordinering.
Planlegger Obstacle-Course Birthday Party
Ditt første skritt er å finne et uteområde. Det bør være i et område som er stort nok til å sette opp noen reléer og lar barna løpe rundt trygt.
- Hvis bakgården din ikke er stor nok, ta kontakt med din lokale park og få tillatelse til å være vert for bursdagsfestet der.
- Hvis du har en hund, må du rydde opp gården. Du trenger ikke barn som opplever hund avføring.
- Klipp plenen noen dager fremover slik at barna ikke blir dekket med ferske gressklipp.
Deretter vil du utforme noen hindringskurs, slik at barna kan rase hverandre i lag. Det blir enda morsommere hvis du og din lærer gjør planleggingen sammen (de vil ha gode ideer!).
- Få en blyant og papir og kom opp med noen skisser av "hendelser".
- Enda bedre, gå ut og sett opp mock kurs for å gjøre noen prøvekjøringer.
Har en sikkerhetskopieringsplan
Været samarbeider ikke alltid med våre festplaner.
Det er alltid en god ide å ha et innendørs alternativ klart, bare hvis det regner dagen for festen.
Hvis dette skjer, må du bli kreativ real raskt. Tenk på noen morsomme innendørs spill som barna kan spille i din stue, kjeller eller (ren) garasje. Mange av elementene du samler for hindringskurset kan også brukes innvendig.
Utstyr Ideer for utendørs hindring-Course bursdag spill
- Hula hoops
- Batonger for racing reléer
- Sekk eller putevar for en gunny sack race eller et relé som krever samling av objekter
- Bandannas eller skjerf for å knytte benene sammen for et trebenet løp
- Skjeer og kokte egg (minst ett for hvert "lag" av barn)
- Svømme nudler
- Hoppe tau
- Plastkegler (eller lignende objekt) som barn må veve gjennom mellom start og slutt
- Medaljer og premier
Hvordan sette opp hindringskurs Utendørs bursdagsspill
Reléløpene kan gjøres i hvilken som helst kombinasjon du ønsker, ved hjelp av noe av de ovennevnte materialene (eller noe du kommer opp med deg selv).
Hvis utearealet er stort nok, legg ut flere hindringer samtidig. Du kan få lagene til å flytte til neste hinder når de har fullført den første.
Hvis du er begrenset på plass, setter du opp ett hinder om gangen og holder en løpende kamp av de vinnende lagene for hver hendelse.
Eksempler på morsomme reléer :
- Å balansere et kokt egg på en skje.
- En tre-legged rase eller en sekk rase.
- Hopptau, som 10 ganger.
- Kjører gjennom hoops lagt på bakken.
- Racing for å ta en svømmeturør, bøyle eller stafett og deretter racing tilbake.
Et par generelle tips
- Legg vekt på å ha det gøy og blande lagene slik at de mest atletiske barna ikke blir samlet sammen.
- Pass på at hver hindring har nok plass, slik at barna ikke ved et uhell løp inn i hverandre i varmen i øyeblikket.
- Ha vann tilgjengelig slik at barna kan ta en pause og hydrere. Dette er spesielt viktig hvis det er en varm dag.
- Ikke gjør løpene så hardt at de er frustrerende. Husk at målet er at alle skal ha det gøy.
- Sørg for å ha premier for alle på slutten, slik at alle får noe, selv om laget deres ikke vinner.
- Ikke glem maten! Bruk terrassebordet som en bankett av de godbiter du vil dele med barna etter at løpet er ferdig.