Gjør vennlighet en vane i huset ditt.
Det er lett å bli så opptatt av å lære barnet ditt hvordan du identifiserer bokstavene og hvordan du skal kutte maten med en kniv som du glemmer å fokusere på å lære barnet ditt å være snill. Og noen foreldre er bekymret for at undervisning i godhet kan føre til at et barn mister sin kanten i dagens konkurransedyktige verden.
Men lære godhet er veldig verdifullt. Forskning sier at undervisningsmessighet har en positiv innflytelse på en rekke faglige, helse- og sosiale utfall for barn.
Studier viser også at barn som engasjerer seg i tilfeldige handlinger av godhet, er mer sannsynlig å bli akseptert av sine jevnaldrende. Deres gode gjerninger forbedrer deres velvære og hjelper dem med å utvikle positive oppfatninger av deres verden. Når godhet undervises i skolen, opplever barn økt selvtillit, økt motivasjon til å lære, forbedret oppmøte og redusert mobbing og vold.
Men forskning tyder også på at barn i dag er mer selvabsorberte og mindre empatiske enn de var et tiår siden. Så ikke forvent barnet ditt til å lære godhet ved å observere sine jevnaldrende. Øv tilfeldig godhetstiltak med barnet ditt som en måte å skjule på hvordan du skal være sjenerøs, medfølende og gi.
Selvfølgelig kan ditt barns kjærlighet ikke være så "tilfeldig" siden hun mest sannsynlig trenger hjelp fra deg. Men lærer henne å gjøre fine ting for andre mennesker kan nå være nøkkelen til å hjelpe henne å gjenkjenne muligheter til å vise godhet senere i livet.
Doner elementer til folk i nød
Det er fint å få barn involvert i innsamlingsarbeid, men noen ganger forstår de ikke helt konseptet om hvem de tjener penger på eller hvordan pengene blir brukt. Det er bedre å få dem direkte involvert i å donere elementer. Her er noen måter du kan oppmuntre barnet til å donere ting til folk i nød:
- Plante en grønnsakshage og tilordne regelmessige oppgaver til barnet ditt, for eksempel vanning av plantene, trekking av ugress og høsting av grønnsakene. Deretter gir grønnsakene til andre mennesker.
- Samle forsiktig brukte leker og doner dem til barnehjem, hjemløse ly eller huslyskeskyttelse. Snakk med barnet ditt om hvor lekene går og la han velge hvilke leker han er villig til å donere.
- Hjelp barnet ditt å identifisere klær som han kan donere til andre barn. Gi ham noen beskjed om hvilke gjenstander han vil donere.
- Lag et måltid og lever det til en eldre nabo, en slektning eller en venn.
- Doner forsiktig brukte bøker til biblioteket.
Skriv takknemmer
Takk notater trenger ikke å være de litt tvunget notatene barna signerer etter at de har åpnet gaver. I stedet, lær barnet ditt, det er alltid folk du kan takke.
Vurder å takke folk som tjener deg eller ditt samfunn. Påpek alle menneskene som jobber bak kulissene for å gjøre livet bedre. Her er noen måter å takke folk på:
- Hjelp barnet ditt til å skrive takknemmene til folk han setter pris på. Han kan tegne bilder for bestemor eller gi et spesielt kort til en barnehage, søndagsskole lærer eller familie venn.
- Lag spesielle notater for andre som hjelper familien din - for eksempel postbæreren, personen som kutter barnets hår eller en lege.
Gjør Chores for noen
Gi tjenestetilbud til personer som kanskje trenger en hjelpende hånd. Når du gjør det til en vanlig vane å gjøre det, lærer barnet ditt å kjenne igjen mennesker i nød og muligheter når han kan pitche. Her er noen måter du kan utføre oppgaver på med andre med barnet ditt:
- Identifiser en nabo som kunne bruke litt hjelp med yardwork. Som en familie, rake bladene, klippe gresset eller luke hagen.
- Gi regelmessig tid for å hjelpe bestemor og bestefar rundt huset.
- Oppfordre barnet ditt til å overraske en søsken ved å gjøre en av hennes gjerninger for henne.
Ta vare på dyr
Barn elsker ofte å gjøre godhet som involverer dyr . Her er noen måter du kan ta vare på dyr:
- Be om å frivillig på et lokalt dyreske. Noen huslyer kan tillate barn å hjelpe med enkle oppgaver, for eksempel å sette bort donasjoner eller få mat tilberedt for dyrene.
- Noen dyrevern gir barna mulighet til å lese til hundene. Spørre om en mulighet for barnet ditt til å dele historier eller lese bøker til dyr som kan føle seg ensomme på lyet.
- Frivillig å gå på en hunds hund eller ta vare på et kjæledyr hvis eier vil være ute av byen.
- Hjelp barnet ditt å velge en spesiell godbit for kjæledyret ditt.
Gjør en gave til noen
Oppfordre barnet til å lage små gaver, kan han gi bort til andre. Gaver kan være enkle håndverk som hun lager eller bilder som hun tegner. Hvis hun tjener et godtgjørelse , kan du oppmuntre henne til å bruke pengene sine til å kjøpe egne håndverksprodukter også. Her er noen måter barnet ditt kan lage gaver til noen andre:
- Gi barnet ditt kunstforsyninger slik at hun kan skape gaver. Et hjemmelaget kort, en enkel fuglmater, eller et maleri, kan lyse på en persons dag.
- Snarere enn å oppfordre ham til å skrive ut lange ønskelister for ferien, hjelper barnet ditt med å lage en liste over gode handlinger og hjemmelagde gaver han kan gi bort.
- Skriv ned navnene på flere venner, familiemedlemmer og naboer på papirark. Legg papirene i en krukke. En gang i uken tegner du et navn og jobber med barnet ditt for å identifisere en gave du kan gjøre for den personen.
Gi komplimenter
Tilfeldige handlinger kan være like enkelt som å si noe fint til noen. Lær barnet ditt for å gjøre det til en vane å tilby komplimenter og ros andres innsats. Her er noen måter å få barnet ditt til å gi komplimenter:
- Sett et mål i begynnelsen av dagen for å gi bort hyggelige ord og komplimenter. Om barnet ditt sier, "Jeg liker joggeskoene dine," til et annet barn på lekeplassen, eller sier hun, "Ditt hår ser bra ut i dag," til søsteren, snakker om å gi komplimenter til folk.
- Ta med fargede notatkort. Og la barnet ditt skrive små komplimenter på dem for å forlate for andre mennesker. Legg igjen en på bordet på en restaurant for å komplimentere serveren din, eller legg et kort for selskapet som tar vare på verftet ditt for å komplimentere dem på jobben de gjør.
Spre litt hilsen
Tilfeldige handlinger av godhet kan inkludere enhver enkel gest som lyser annens dag. Hvis du med jevne mellomrom spreder jubel, vil vennlighet bli som den andre naturen til barnet ditt. Her er noen enkle måter å få barnet ditt til å vise kjærlighet til andre:
- Klipp litt blomster fra hagen din (eller kjøp noen blomster i butikken) og gi dem til noen.
- Besøk noen som kan bruke noen selskaper, som en eldre nabo eller noen som kanskje ikke kommer ut av huset ofte.
- Frivillig på sykehjem. Noen sykehjem kan ønske barna å besøke med beboerne. Eller du kan levere hjemmelagede varer til beboerne, som bilder barnet ditt har farget.
- Pak ekstra drinker og snacks når du går til lekeplassen og tilbyr å dele med de andre barna.
- Velg en annen person for å gi spesielle overraskelser til hver måned. Deretter jobber med barnet ditt for å identifisere gode gjerninger du kan gjøre for den personen. Se hvor lenge du kan holde det hemmelig.
- Start en sitronade stativ og gi bort lemonade gratis.
- Si, "La oss se om vi kan identifisere noen mennesker for å hjelpe i dag." Så gå gjennom dagen på jakt etter muligheter til å holde døren til noen eller å la noen gå foran deg i kø på butikken.
> Kilder
> Exline JJ, Lisan AM, Lisan ER. Reflektere over godhetstiltak mot selvet: Følelser, generøsitet og rollen som sosiale normer. Journal of Positive Psychology . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Studere undervisning i godhet: En konseptuell modell for å vurdere godhetskurs i skolen. Evaluering og programplanlegging . 2016; 58: 160-170.
> Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Kjenneverdier: Å be om prososial adferd i preadolescents, øker peer-godkjenning og trivsel. Plasser en . 2012, 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Effekt av frivillig arbeid på risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom hos ungdom. JAMA Pediatrics . 2013, 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. En gjennomgang av skoleklimaforskning. Gjennomgang av pedagogisk forskning . 2013; 83 (3): 357-385.