Avhengig av hvor langt du er på tidspunktet for tapet, har du flere valg om hva du skal gjøre for babyens endelige disposisjon. Men på et hvilket som helst tidspunkt av graviditetstap kan du ha - og vil kanskje ha en begravelse eller minneservice.
Samtidig vil noen mennesker ikke ha en begravelse. Hvis dette er deg, ære deg selv og dine egne ønsker.
Det er ikke rett og galt når det gjelder begravelser etter abort eller dødfødsel, og hva som er best, gjør det som er best for deg, ikke hva som er best for noen andre.
Hvorfor en begravelse?
Begravelser er en viktig del av sorgprosessen for mange mennesker, en måte å si farvel og å hedre minnet om en elsket. Det kan hende at det er overveldende å få et rom fullt av folk til ansikt, men det kan også være lettere å møte alle på kort tid.
En begravelse kan også hjelpe deg med å finne noe lukning, og være en av trinnene i emosjonell utvinning fra et abort eller en dødfødt fødsel. Selv om du kanskje har sagt ditt farvel på sykehuset, kan du finne begravelsen for å være et mer endelig og tilfredsstillende farvel. Avhengig av hvor langt du var på tidspunktet for tapet ditt, og spesielt for dødfødte barn, kan du få sjansen til å se babyen din en gang til.
Handlingen med å velge alle babyens endelige arrangementer kan være terapeutisk av flere årsaker.
Det gir deg muligheten til å ta noen avgjørelser for barnet ditt når så mange av disse avgjørelsene ble tatt fra deg. Siden begravelsesplanlegging er noe vi er vant til etter en død, kan det hjelpe deg med å få tak i det plutselige tapet.
Ikke føl deg rushed
Det er ikke uvanlig å ta så lang tid som en uke for å fullføre alle begravelsesarrangementene.
Det er greit å ta så lenge du trenger. Sørg for å fortelle velmenende familie og venner at du vil gjøre valgene, uansett hvor lang tid det tar, eller de tror kanskje du er overveldet og prøver å overta planleggingen. Ikke la noen skynde deg til en tjeneste før du er fornøyd med alle dine beslutninger - spesielt siden du, moren, skal gå gjennom din egen fysiske gjenoppretting og helbredelse . Du bør føle deg godt nok til å sitte gjennom en tjeneste og godt rustet nok til å møte din familie og venner.
Stol på instinktene dine
Mange begravelsesdirektører er svært sensitive for foreldrenes ønsker og behov. Hvis du vil være involvert i å kle barnet ditt til begravelsen, si det. Hvis du heller ikke vil, føler du ikke tvunget. Du kan også be om at personalet på begravelseshuset tar ekstra fotspor eller samler låser av hår for deg, hvis det er mulig. Hvis du vil ha bilder av babyen din når som helst i forberedelsene eller på begravelsestidspunktet, snakk du opp. Du vil kanskje utpeke en venn til å betjene kameraet. Ikke la andre folk fortelle deg at det ikke er hensiktsmessig eller sykelig. Mange mennesker tar bilder, og finner disse trøstende senere, selv om de først ble avskåret av å gjøre det av velmenende venner eller familie.
Det viktigste å huske på er at begravelsen er din måte å hedre deg selv og din baby, ikke den av noen andre. Hvis du har en tjeneste, kan det være så kort eller lenge som du velger. Noen mennesker finner mening i en kristen lesning for tjenesten, mens andre foretrekker ikke-religiøse avlesninger . Det er også bra hvis du bare ønsker et øyeblikk av stillhet. Din agenda trenger ikke å være trist. Mens du ærer babyen din, er begravelser ment for de som lever, ikke de som har bestått. Gjør det ditt eget.
Hvor skal jeg ha begravelsen?
Du kan ha en begravelse noe sted du føler deg komfortabel.
Begravelsesstedet vil ha visningsrom, eller du kan ordne med kirken din. Du kan også få en kort tjeneste på gravstedet hvis du har barnet ditt begravet. Noen familier velger å ha tjenesten i huset eller på et offentlig sted, som en strand eller hage. Bare vær sikker på å avklare med begravelsesdirektøren din, som er ansvarlig for å skaffe deg nødvendige tillatelser, hvis du planlegger å bruke offentlige områder.
En begravelse kan være en positiv opplevelse og et gunstig skritt på din vei gjennom sorg. Enten du har abort eller dødfødsel, kan du ha en spesiell seremoni for å ære babyens minne - selv om det er uformelt og i ditt eget hjem.
Ære babyen din
Uansett om du velger å ha en begravelse, er det andre måter du kan ære babyen din på. Her er noen memorial ideer , samt noen mer unike måter å sørge for at barnet ditt ikke er glemt.
kilder:
Capitulo, K. Bevis for helbredelsesintervensjoner med perinatal berøvelse. MCN. American Journal of Maternal Child Nursing . 2005. 39 (6): 389-96.
Donovan, L., Wakefield, C., Russell, V., og R. Cohn. Hospital-Based Bereavement Services Etter Barnets Død: En Blandet Studie gjennomgang. Palliativ medisin . 2015. 29 (3): 193-210.