Den beste måten å ta en graviditetstest når du prøver å bli gravid

Har du tatt graviditetstestene dine feil?

Å ta en test på riktig måte, er mer enn bare å peke på en pinne (eller i en kopp.) Denne trinnvise opplæringen vil fortelle deg den beste måten å ta en graviditetstest fra start til slutt.

La oss komme i gang!

Samle dine rekvisita

Du trenger…

• En graviditetstest (duh ...)
• En disponibel kopp (hvis du bruker dipstick typen av graviditetstest)
• En timer (sannsynligvis fikk en på telefonen)
• En hyggelig morgentid (Du burde virkelig ta testen om morgenen.)
• Kalenderen din eller fruktbarhetskartet
• Din favoritt sjokolade (Bare i tilfelle ... vi snakker ikke om hvorfor, så vi gjør det ikke jinx, men jeg vet at du vet hvorfor.)

Siden det er best å ta testen om morgenen med din første morgenurin, kan du vurdere å samle disse forsyningene natten før du tar testen.

Bare sett dem opp på badet eller på nattbordet eller på kommode.

1 -

Trinn ett: Sjekk datoen

Ta graviditetstesten en dag etter at perioden er sen. Hva betyr det?

Hvis du forventer å få perioden onsdag, så er torsdag en dag forsinket.

(Ikke sikker på hvordan du vet når perioden kommer? Forhåpentligvis har du holdt en fruktbarhetskalender med menstruasjonssyklusdatoer, i det minste. Se på den lengste normale syklusen du har hatt, og du bør vente minst mange dager før testing.)

Ideelt sett ta graviditetstesten om morgenen , med din første urinering. Graviditetshormonet - hvis det er noe - vil være høyere da det er mer sannsynlig at graviditetstesten vil oppdage det.

Et tegn på at du tar testen for tidlig? Du kan ikke bære å vente til neste morgen.

Mens du kan ta mange graviditetstester midt på dagen, spesielt hvis perioden er noen dager sent, er jeg villig til å satse på at perioden ikke er noen dager for sent.

Odds er, hvis du er den typiske prøve-til-conceiver, er perioden ikke engang på grunn ennå.

Jeg kjenner deg!

Hvis du vurderer å prøve tidlig, er dette mitt råd ... motstå, motstå, motstå!

• 7 grunner til ikke å ta en tidlig graviditetstest

Kan ikke motstå? Vel, sørg for at fruktbarhetsbehandlingen din (hvis du har hatt noe) ikke forstyrrer resultatet. Hvis du hadde et utløserskudd , betyr det at du venter på 10 dager.

2 -

Trinn to: Les instruksjonene på testen

Du tenker nok at dette er enten et åpenbart skritt eller en dum, men høre meg ut.

Med mindre du har tatt denne spesielle merkevaren og slags test før, les instruksjonene.

Ting å merke seg inkluderer:

• Trenger du å tisse på en pinne eller i en kopp?
• Hvor lenge trenger du å holde pinnen i urinstrømmen?
• Er det en hette som skal fjernes på teststokken?
• Trenger du å erstatte hetten på staven etter å ha tatt testen?
• Hvis du dypper en stripe i en kopp, hvor lenge trenger du å gjøre det?
• Hvis en patron test, hvor legger du urinen?
• Hvor mange minutter skal du vente før du leser resultatene?
• Etter hvor mange minutter burde du IKKE lese resultatet? (Leser et resultat betydelig etter den anbefalte maksimale tiden kan føre til at du ser en falsk positiv eller en "evap" -linje.)
• Hvordan vet du at testen fungerer som den skal?
• Hvordan ser et negativt resultat ut? (Bare en linje? Ordene ikke gravid?)
• Hva ser et positivt resultat ut? (Et pluss tegn? En ekstra linje? Ordet Gravid?)

Veibeskrivelse leser? Tid til neste trinn ...

3 -

Trinn tre: Pee på en pinne eller i koppen

Nå, tid til å ta testen!

Hvis du peering i en kopp, ta tak i koppen din og gå.

Hvis du peker på en pinne, husk å ta hetten av testen, hvis den har en! (Dette er et veldig vanlig trinn folk hopper over når de er nervøse.)

Ta en rask topp på veibeskrivelsen igjen, og legg merke til hvor lenge du må tisse på pinnen og hvordan du skal holde testen når du tar den. Så gjør det!

Hvis du peed i en kopp, og du er klar til å dyppe i stripe inn, legg merke til hvor lenge du bør gjøre dette for.

Hvis du har en patronstiltest, må du kanskje bruke en dropper til å dryppe urinen i testbrønnen. (Ikke drykk det inn i testvinduet, hvor resultatene dukker opp.)

Når du er ferdig, sett testen til side og vask hendene.

4 -

Trinn fire: Still testen til side og sett timeren din

Ta en rask titt tilbake i retningen og se hvor lenge du skal vente før du ser på resultatene.

Det er sannsynligvis ca 3 minutter. Still inn timeren og gå bort. Ja. Gå bort.

Jeg vet hvor fristende det kan være å se testendringsfarger, men alt du vil gjøre er å gå gjennom 1 000 humør i de 181 sekundene.

Men gå ikke bort fra testen uten å sette en timer. Hvis du gjør det, kan du bli borte for lenge.

Å lese en test betydelig etter maksimal ventetid (vanligvis ca. 10 minutter) kan føre til falske positive eller negative.

Hva kan du gjøre mens du venter, uten å miste ditt sinn? Hva med...

• Se en av dine favoritt, morsomme YouTube-videoer.
• Ring opp en venn for en rask tre minutters chat. (Jeg vet at det er tidlig, men du kan ringe til din beste venn selv tidlig om morgenen, ikke sant?)
• Gå gjør deg en kopp te.
• Legg inn en last vaskeri eller last / loss oppvaskmaskinen.
• Slå på en sang som gjør deg glad, gjør litt dans. Ingen triste sanger, vær så snill! Ikke tortur deg selv.

5 -

Trinn fem: Les resultatene dine

Har timeren gått av? Flott! Tid til å lese resultatene.

Forhåpentligvis leser du instruksjonene og du vet hva en negativ eller positiv skal se ut.

Hvis du tok en digital test, vil det være enkelt å lese resultatene. Det vil si ordene Gravid eller Ikke Gravid.

Hvis det er den typen test som viser linjer, vanligvis ...

• En lyserød linje betyr negativ
• To rosa linjer betyr positive
• Ingen linjer betyr at testen ikke fungerte

Den ensomme linjen som betyr negativ er ikke der bare for å plage deg. Den linjen lar deg også vite at testen fungerer.

Avhengig av hvilken test du tok, kan to rosa linjer - for positive - være parallelle, eller de kan være vinkelrett, noe som gir et pluss tegn (for positivt!).

Les ditt resultat? På neste trinn ... (Nei, vi er ikke ferdige ennå!)

6 -

Trinn seks: Behandle resultatene

Bare fordi du leser resultatene, betyr det ikke at du har akseptert dem eller trodd dem.

Dette kan være sant med både et positivt eller negativt resultat.

Hvis testen er negativ ...

Har du den sjokolade jeg fortalte deg å ha i nærheten, da du hentet forsyningene dine?

Ta det ut nå. Mens du munch, fortsett å lese.

Å få et negativt graviditetstestresultat kan være hjerteskjærende, spesielt når du får dem måned etter måned. Det er enda mer smertefullt hvis du har hatt fruktbarhetsbehandlinger.

Men husk ... til tante Flo (dvs. perioden) kommer, måneden er ikke offisielt forbi. Du har kanskje tatt testen for tidlig, eller det kan ikke være nok graviditetshormon i urinen ennå.

Ikke gi opp håp ennå.

• Når graviditetstesten er negativ: hva det betyr, hvordan man skal takle

Hvis testen er positiv ...

Hvis du har et positivt resultat, gratulerer!

Du kan også ta ut den sjokolade. Jeg vedder på at du kan bruke den.

Å få et positivt resultat kan være spennende og skummelt, spesielt hvis du har prøvd i flere måneder eller år.

I dette øyeblikk, men prøv å nyte det.

Bare for dette øyeblikket er du gravid ... yay!

• Fikk du et positivt resultat for graviditetstest? Alle dine spørsmål besvart her
• Hva du kan forvente under tidlig graviditet etter IVF
• Å lage en graviditetsmelding etter infertilitet
• Hvordan å ha en sunn graviditet etter infertilitet
• Quiz: Er dine odds for å oppdage tvillinger høyere enn de fleste?

Hvis du tror testen er positiv, men du er ikke sikker ...

Hvis du tror du har en positiv, men du er ikke sikker, vel, velkommen til klubben.

Du har enten et veldig positivt resultat, men kan ikke tro at du endelig er gravid.

Eller det er ingen andre linje der, og du bare forestiller deg det.

Ikke føl deg dårlig hvis dette beskriver deg. Vi har alle vært der.

Vis testen til en venn eller til din partner. Spør dem hva de ser.

Du kan også ta et bilde av testen og legge det inn i et hvilket som helst antall fruktbarhetsfora, eller på sosiale medier. Noen vil gjerne lese resultatet og tilby komfort eller trygghet