Å leve med en tween kan nøyaktig oppsummeres av Forrest Gumps ord, "Du vet aldri hva du skal få." Hvor sant. Forutsi tweenens humør er praktisk talt umulig, men en ting er sikkert: Den mest jevnhårte tween vil vise sinne fra tid til annen. En tweenes stemning kan gjøre en foreldres liv ganske utfordrende. Hvis du ser på alle de sosiale, fysiske og følelsesmessige endringene som skjer med din tween, er det ikke rart.
Men det hjelper å vite hvor barnet ditt kommer fra når du må bestemme hvordan du skal svare på barn, sinne og alle de andre komplekse følelsene du vil vise.
Årsaker til Tween Anger
Fra et sosialt synspunkt handler tweens ganske mye . Mellom 9 og 13 år har den typiske tween å møte økende lekser, forandre forhold, middelskole og mye pressemelding for å lykkes, rebel, passe inn og tilpasse seg.
Fysisk endrer tweens i et raskt tempo. Kroppen deres vokser, deres hormoner endrer seg, og hjernen deres utvikler seg. Dessverre er tweens ikke alltid klare fysisk eller følelsesmessig å takle alt som skjer med dem. Sinn, ofte ganger, er resultatet.
Tweens kan bli sint på det minste. En dårlig test klasse kan sette dem av, som kan være et argument med en venn, en dårlig dag på ballfeltet, eller en forespørsel om å rense et soverom.
De kan til og med bli sint hvis de savner bussen til skolen, eller glemmer å skrive ned leksens oppgave for dagen.
Noen ganger utbrudd er normalt, og ingenting å bekymre seg for. Husk at når tweens er sint, vil de at alle skal kjenne det, så det er sannsynlig at døren slammes, pouting og roping.
Hvis din tween gjør vondt eller andre eller ødelegger eiendom, bør du kontakte din barnelege. Barnets lege kan anbefale en utdannet profesjonell som kan hjelpe både deg og ditt barn.
Å svare på barnets utbrudd
For vanlige utbrudd, kan du hjelpe din tween ved å:
- Fortsatt rolig når din tween prøver å snakke med deg. Hvis du blir sint, vil det bare gjøre hennes sinne verre.
- Unngå å gi forslag først, bare la din tween snakke det gjennom, og hold deg fra å kritisere eller dømme.
- Si, "Jeg vet at du er sint, hvordan kan jeg hjelpe?" Ikke si, "Dette er ikke så farlig. Glem det."
- Pass på at dine lytteferdigheter er opp til oppgaven. Prøv å ikke forstyrre din tween som han forklarer hvorfor han er opprørt. Still spørsmål for å trekke ut mer informasjon og sørg for å holde stemmen veldig, veldig rolig.
- Husk at din tween kanskje ikke er sint. Han kan bli skuffet, sjalu, flau eller redd. Han kan bare ikke vite hvordan man skal reagere på situasjonen ved hånden, og så er det vondt som er resultatet. Å hjelpe ham med å forstå sine følelser er et godt første skritt mot å lære å håndtere dem.
- Pass på at tweenen din får nok søvn . Et søvnberøvet barn vil bli sint oftere, bare fordi han er trøtt og ikke klarer å klare seg.
- Gi forslag som kan hjelpe deg med å slappe av. Hvis tweenens sinne synes å være eskalerende, tyder det rolig på at hun tar litt tid på rommet alene for å roe seg og trekke seg sammen.
- Noen tweens finner at journaling, tegning eller trening hjelper dem med å takle stress , sinne og livets skuffelser. Også tid alene med venner kan hjelpe, som kanskje litt fjernsynstid eller videospilltid.
- Tillat tween å lufte, men ikke for mye. Det er flott å blåse av damp, men du vil også sørge for at din tween ikke brenner brannen og gjør deg enda mer rasende.
- Be din tween å vurdere hvordan du kan forhindre hva det er som plager henne. Er det noen måte for henne å håndtere situasjonen positivt eller forhindre at det skjer igjen?
- Utse små utbrudd som de er ganske normale og en del av å vokse opp. Din jobb er å hjelpe din tween å utvikle coping ferdigheter slik at han kan forbedre måten han reagerer på dårlige situasjoner og skuffelser.