Hvor skal du se og hva du skal spørre når du ser etter infertilitetsrådgivning
Hvis du leter etter en rådgiver for å hjelpe deg med å takle infertilitet eller legen din krever det før bestemte behandlinger, kan du lure på hvordan du finner noen som vil være rett for jobben. Det er flere grunner til å finne ut en terapeut, og noen mer enn andre krever en rådgiver med spesifikk kompetanse innen infertilitet.
Her er noen tips for å hjelpe deg med å finne en rådgiver som passer for deg.
Pass på at han eller hun er lisensiert
Dette kan virke åpenbart, men det er en forskjell mellom en utdannet terapeut og det som kalles "infertilitetstrener" eller "infertilitetskonsulent." Hvis du takler depresjon og angst, eller legen din krever at du ser en terapeut, trenger noen som er lisensiert psykisk helsepersonell - ikke en infertilitet trener eller konsulent.
Du bør lete etter en kandidat i et område med mental helse, for eksempel psykologi eller sosialt arbeid, og kontroller at han eller hun har lisens til å jobbe i din stat.
Sjekk ASRM-databasen
Et flott sted å finne en terapeut som er utdannet til å jobbe med infertilitetspasienter, er American Society of Reproductive Medicine's Mental Health Professionals database. Du kan søke etter din by, stat eller navn på en terapeut hvis du vet hvem du leter etter.
"Disse klinikerne er involvert i reproduksjonsmedisin, og mange går med på videreutdanning som tilbys av ASRM for å holde seg oppdatert med de psykologiske og medisinske aspektene av reproduktiv medisin," sier Penny Joss Fletcher, en psykisk rådgiver som spesialiserer seg på infertilitet og adopsjonsproblemer.
Du kan også sjekke med RESOLVE: The National Infertility Association, eller ta kontakt med American Fertility Association. De kan kanskje henvise deg til lokale rådgivere.
Spør din lege for anbefalinger
Selv om legen din ikke er den som spurte deg om å se en rådgiver, er legen din fortsatt en god kilde for å finne en lokal rådgiver som er kjent med infertilitet.
Pass på at rådgiveren er utdannet i ufruktbarhetsproblemer
Hvis du ser en rådgiver for å bare håndtere de emosjonelle aspektene, kan du eller ikke trenger noen med spesiell trening i infertilitetsrådgivning, selv om det kan være nyttig. Men hvis du trenger å se en rådgiver for å hjelpe deg med å navigere gjennom alternativene dine eller legen din krever at du ser noen før en bestemt behandling, trenger du noen med spesiell trening.
"Hvis du søker hjelp med å vite hva alternativene dine er, vil du ha en terapeut som kan forklare disse alternativene, men på en ikke-forutinntatt måte. Det er derfor viktig å finne en terapeut som er kunnskapsrik om reproduksjonsmedisin, forklarer Fletcher. "I disse tilfellene kan terapeuten dele mer informasjon på nesten pedagogisk måte. Men da vil hun eller han komme tilbake til å hjelpe deg med å behandle informasjonen som er gitt, slik at du kan ta en beslutning som hvilket behandlingsalternativ som passer best for deg. "
Intervju og stille spørsmål
Før du ansetter en rådgiver, bør du gjerne stille så mange spørsmål som du vil om hans eller hennes tjenester og erfaring. De fleste rådgiverne tilbyr en gratis første sesjon bare for dette formålet. Det er viktig at personen du ser er noen du føler deg komfortabel med.
Spørsmål du kan vurdere å spørre inkluderer:
- Hvilken erfaring har du med infertilitet, enten personlig eller profesjonell?
- Har du deltatt på noen spesiell trening for ufruktbarhet? Er du kjent med den medisinske siden av infertilitet?
- Har du noen klienter som har å gjøre med ufruktbarhet?
- Er du villig til å skrive en rapport for min fertilitetslærer? (hvis aktuelt)
- Hvor mye koster du? Accepterer du min forsikringsplan?
- Hva er din tilgjengelighet?
- Tror du at du kan hjelpe meg?
Hvis det ikke virker, finn noen andre
Det er også viktig å vite at hvis forholdet til din valgte terapeut ikke virker, kan du ringe det avsluttes og finne noen nye.
Du bør snakke med ham eller henne om det først, om mulig. Men vet at det noen ganger ikke virker.
Jeg sparket min første terapeut når hun gjorde en kommentar om mine misforståelser som jeg var ubehagelig med. Min andre terapeut har imidlertid vært enorm hjelp, og jeg er glad jeg gjorde bryteren.
Noen siste tanker fra Fletcher:
"Terapeuten bør gi et trygt miljø for deg å dele dine tanker og følelser om din infertilitetsreise, slik at du kan forstå hvorfor du føler den måten, og hvordan du vil gå videre. En terapeut skal ikke ta dine beslutninger for deg - om du bør eller ikke skal gjøre IVF eller bruke donoregg eller gå videre til adopsjon. Terapeutens jobb er å hjelpe deg med å avklare og uttrykke dine behov, følelser og mål. Du vil ha en terapeut som du føler ikke dømmer din beslutning, men bare å hjelpe deg med å lage en. "
Mer om infertilitetsrådgivning:
Mer om å takle forsøk på å bli gravid:
- 7 grunner til ikke å ta en tidlig graviditetstest
- 5 tanker som holder deg fra å gjøre sunnere og lykkere valg
- Kommer ut av Infertilitet Closet
- 10 måter å advokere for infertilitetsfellesskapet
- Slik Spot en fruktbarhet Scam eller Svindel
- 5 ting hvert par bør vite når de prøver å bli gravide
- Snakker med barna om infertilitet
- 10 måter å ta livet ditt tilbake fra infertilitet
- 10 ting å slutte å gjøre for deg selv hvis du bor med ufruktbarhet
- 12 ting å ikke si til noen med infertilitet