Det er naturlig å anta "en gang en mobbing, alltid en mobbing." Men å stikke en person som mobber med en etikett av "mobbing" for resten av livet, bidrar ikke til å forhindre mobbing. Faktisk, med hardt arbeid kan noen som mobber andre, og gjøre endringer. Nøkkelen er å fange mobbingen tidlig og gripe inn. Denne tidlige inngripen innebærer ikke bare å disiplisere mobbingen for sine dårlige valg , men også å utstyre ham med de ferdighetene han trenger for å samhandle med andre på positive måter.
Her er syv ferdigheter hver person som engasjerer seg i mobbingsbehov for å skifte for godt.
Ansvar
Mobbing er et valg. Det er ikke forårsaket av noe som offeret sa eller gjorde. Og folk som mobber andre må lære å ta eierskap for disse valgene. De må også gjenkjenne at det de gjorde var feil og hvordan det gjorde offeret føler. Stress at ingen "laget" dem gjør det. Selv i situasjoner som involverer peer press , grupp mobbing eller mobbing-offer sykluser, er mobbingen ansvarlig for hans valg. Mens det er mange forskjellige måter å få en mobbe på å ta ansvar, er nøkkelen at han kan verbalisere hva han gjorde galt og oppriktig eie sine handlinger.
Empati
En av de beste måtene å løse mobbing på er å inkorporere sosial og emosjonell læring i disiplinplanen. Målet er at barn som mobber vil øke sin følelsesmessige intelligens i prosessen. Mange mennesker som mobber andre føler seg berettiget til å oppføre seg på den måten de gjør.
Følg dem derfor å se på situasjonen fra et annet perspektiv. Be dem om å snakke med deg om hvordan de ville føle seg i en lignende situasjon. Utvikling av empati vil gå langt i å hindre fremtidige mobbingshendelser.
Sinne kontroll
Mange tenåringer som mobber andre, sliter med sinneadministrasjon og ofte slår ut uten å tenke.
Som et resultat kan det være gunstig å innlemme angerhåndteringstips i disiplinplanen. Hjelp personen som er engasjert i mobbing, lær å gjenkjenne vredeutløsere og utvikle sunne løsninger for å håndtere den sinne. Påminn om at vrede er en vanlig følelse, men at han har et valg i hvordan han uttrykker den følelsen. Å velge å uttrykke sin sinne på skadelige måter er uakseptabelt. Det er viktig at han forstår det.
Impuls kontroll
Noen ganger mangler bullies impulskontroll. Dette gjelder spesielt blant cyberbullies som legger inn betydelige ting online uten å tenke på konsekvensene og hvordan det kan påvirke andre. Arbeid med mobbingen for å finne måter å kontrollere sine impulser på og ta bedre valg og beslutninger.
Selvtillit
Noen barn som engasjerer mobbing mot andre fordi de mangler selvtillit. Som et resultat strekker de ut på andre i et forsøk på å føle seg bedre om seg selv. Dette gjelder spesielt for mobbende ofre. De føler seg så slått ned at de gjør sin sinne og frustrasjon mot andre mennesker. For å bekjempe selvtillitsspørsmål, jobbe med personen mobbing for å styrke hans styrker og forbedre hans svakheter. Bestem hvilke ting han trenger for å jobbe på som sosiale ferdigheter , selvsikkerhet , utholdenhet og motstandskraft .
Disse ferdighetene bygger en base for forbedret selvtillit.
Inklusive
Mange ganger barn som mobber er motivert av et intensivt ønske om å være populær. Så de slår ut på alle som kan true deres mål. Det er her hvor jentens oppførsel og andre former for relasjons aggresjon kommer fra. Hvis personen som mobber andre er besatt av status og popularitet, minner han om fallgruvene av popularitet; og samarbeide med ham på å utvikle bully-proof vennskap . Mange ganger, mobbing resultater fra ønsker å passe inn med en klikk eller føler seg presset til å mobbe . Adresse på disse problemene ved å hjelpe mobboren til å utvikle sunne vennskap.
Respekt
Dette er kanskje en av de mest avgjørende elementene i mobbing forebygging . Når en som mobber andre begynner å gjenkjenne at alle fortjener respekt, er han mindre sannsynlig å engasjere seg i mobbing. Nøkkelen er å vise ham at han kan bruke sin kraft på positive måter, i stedet for negative måter. For eksempel, hvis personen mobbing har en tendens til å målrette barn som er svakere enn ham, kan han slå det rundt. Han kan begynne å støtte og hjelpe de svakere elevene enn å mobbe dem. Dette er den ultimate måten å vise respekt på.
Et ord fra Verywell
Husk at endringen i slutten bestemmes av motivasjonen til personen som er involvert i mobbing av andre mennesker. Mobbing er et valg. Og hvis noen som mobber andre virkelig ønsker å forandre seg, må han gjøre et annet valg. Mens du ikke kan få noen til å endre, kan du lære de sunn atferdene han trenger for å gjøre varig forandring. Nøkkelen er å være konsistent og styrke den positive tankegangen og sunn atferd han trenger for å kunne håndtere situasjoner ulikt.